前些天和朋友見面，我看到他一點都沒變，還是過去那副老樣子，就問他：“你半年前不是嚷嚷著要堅持鍛鍊身體，還到健身房辦了年卡嗎？怎麼過去那麼久了，還是一點兒也沒瘦下來？”
朋友不好意思地撓撓頭，嘆了口氣說：“我這不是忙不過來嗎？公司的事情太多了，我總是開會加班，根本沒時間健身。”
我翻開他的朋友圈，裡面有他頻繁曬出的照片，每張都是一副悠閒自得的樣子。
我拿著手機對他說：“你看，你就算再忙也還是能擠出時間去喝咖啡、看電影、聚餐和旅行，怎麼就擠不出時間去健身呢？”
朋友沒有反駁。我很清楚，他不是真的忙得一點時間都沒有，只是打心底不願花時間去健身，不願意堅持鍛鍊罷了。那些真正想去行動、並能堅持做好一件事情的人，永遠都不會缺少時間。
朋友餘川曾經也是個身材臃腫、自卑敏感的胖子，最糟糕的時候有200多斤。他非常討厭自己的身材，上了大學後便決心健身減肥。別人不看好他，他卻始終沒有放棄。哪怕上課再忙，也會早起晨跑，利用課餘時間游泳、打籃球、跳健美操、做各種有氧運動……
四年時間過去，餘川成功瘦了50多斤，成了身材挺拔的男神。而當初那些嘲笑他的人因為疏於鍛鍊，身材越發臃腫，有的甚至長胖不少，早早有了發福的徵兆。
同學們驚訝地問他：“我們平時上課那麼忙，成天要做實驗，還有一大堆作業要做，你怎麼還有空去減肥啊？”
餘川微笑說：“忙不代表沒有時間，我們的課排得再滿，也還是有空檔的，我就是利用那些零碎的時間去跑步、做運動。我管住了嘴又邁開了腿，自然就能瘦下來了。”
有句話說，時間就像海綿裡的水，只要你願意擠，就總是有的。雖然可能零零碎碎，但日積月累也是不可小覷的力量。
身邊有很多人總愛問我要書單，我對喜歡閱讀的人都有好感，便將自己喜歡的書籍推薦給他們。
可是，每當我談到閱讀這個話題時，他們卻總是抱怨說：“我最近實在是沒有空，你給我推薦的那些書我全買了，但是一本也沒看。”
我笑而不語。
其實，我的生活也沒那麼悠閒自在，有時更是忙得不可開交，但我依舊可以在忙碌生活中抽出時間去閱讀——坐地鐵時看十幾分鐘的書，午休時安安靜靜地看會兒書，處理完一天的事情後在睡前看幾頁書……
別人問我怎麼能抽出時間看那麼多書時，我回答：“只要你真正熱愛閱讀，那麼時間就不是難題。只要你足夠渴望，隨時隨地都能看書。”
時間不是藉口，只要你足夠熱愛一件事，你就隨時有空去做那件你真正想做的事。
認識一個時間管理達人，名叫茜秀。和一般公司的白領一樣，朝九晚五，她的日常工作並不輕鬆，可她總能在忙碌快速的節奏中把握住生活的每分每秒。
她利用碎片時間學外語、讀書、看新聞，週末去學瑜伽、茶藝、插畫和手繪。她有很多美好的愛好，並願意付出時間和精力去經營。
很多人問她怎麼有時間去做那麼多工作以外的事情，她便笑著回答：“你總說時間不夠，可你為什麼偏偏有充足的時間去打遊戲和追劇呢？你不過是不夠熱愛，也不肯付出行動罷了。”
時間對我們都是公平的，每個人的一天都只有24小時，全看你怎麼選擇和利用。你總拿自己太忙作為藉口，可比你忙得多的人卻總是比你有時間。
你有時間去刷朋友圈、打遊戲和追劇，卻沒有時間去看書、學習、提升自己。不是你真的很忙，而是你不願意付出時間和行動，做事效率太低，不會合理利用碎片時間。
最怕的是你一直以忙碌為藉口，忙著抱怨，忙著發呆，忙著消耗時光，卻沒有時間去做那些自己喜歡的、有意義的事情。日復一日，長此以往，就只會浪費光陰，蹉跎歲月，一事無成。
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