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山藥性甘平，肉質細膩，口感綿軟。富含大量澱粉酶、維生素C、維生素E等物質，還有鈣、鐵、銅、鋅多種微量元素；具有健脾益胃助消化的功效；促進寶寶大腦和骨骼發育的同時還能提高免疫力。
7個月的寶寶可以吃山藥泥的，但首次少量食用，觀察是否有過敏等不適反應。
寶寶吃山藥注意事項：
山藥雖好，但不可給寶寶過量食用。山藥富含澱粉，容易飽腹，加上寶寶腸胃消化功能不完善，過量食用會脹氣、消化不良；處在便秘期的寶寶，不要或者少食山藥，山藥有一定的收斂效果，便秘時候吃有可能加重便秘；對山藥過敏的寶寶不能吃，首次吃山藥的寶寶一定要少量，然後家長觀察反應。
7個月寶寶吃山藥比較簡單，以泥的方式添加就好。除了平常單獨的山藥泥、山藥米糊等，再推薦一道紫薯山藥米糊給大家參考下：
PS：做這道輔食之前，要先確認寶寶對所用到的食材不過敏等不良反應。
食材準備：紫薯、山藥、寶寶米粉
做法：山藥、紫薯分別去皮切小塊，然後上鍋蒸熟；寶寶米粉用溫水衝調好，然後分成兩份備用；一份米糊倒入山藥裡打成泥糊狀，一份倒入紫薯裡打成泥糊狀；一手拿山藥米糊一手拿紫薯米糊，同時倒入碗內；最後用裱花袋裝點紫薯米糊做裝飾即可。
PS： 不做裝飾也行，直接將兩者混合也可以。
以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。
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喵嗚做輔食
寶寶滿六月齡後就要開始添加輔食了，首先添加的是高鐵米粉，因為這時候寶寶需要開始補充鐵劑了。
寶寶最開始添加輔食原則以原味米粉為主，無需加糖等。
添加米粉一段時間，寶寶身體各方面都適應的話就可以加其他的蔬菜水果泥了，但是要控制沒次只吃一種泥，吃上個兩三次，看看寶寶是否過敏。如果一切都正常可以再繼續嘗試別的。
所以寶媽說的七個月的寶寶添加山藥泥當然是可以的，山藥是個好東西哦，寶寶喜歡又吃了不過敏的話就放心大膽的吃吧。
可以吃，山藥養胃，也可以放在粥裡面一起燉給孩子吃
