平淡是真79
正常情況下，0--6月齡的嬰兒除了某些特殊營養素（如維生素D，維生素K）需額外補充外，純母乳餵養也能保證其獲得健康的生長髮育。
嬰兒滿6月齡（出生180天后）母乳仍然是其重要的營養來源，但單一的母乳餵養已不能完全滿足其對能力以及營養素的需求，必須引入其他營養豐富的食物，所以6月齡後是嬰兒添加輔食的開始。
添加輔食的原則和順序
首先從富含鐵的泥糊狀食物開始
7~12月齡嬰幼兒所需能量約1/3~1/2來自輔食，13~24月齡幼兒約1/2~2/3的能量來自輔食，而嬰幼兒來自輔食的鐵更高達99%。如強化鐵的嬰幼兒米粉、肉泥等食物開始，在此基礎上逐漸引入其他不同種類的食物以提供不同的營養素。
輔食添加原則:每次只添加一種新食物，由少到多、由稀到稠、由細到粗，循序漸進。
幼兒在滿12月齡後應該與家人一起進餐，並逐漸提供輔食的同時，鼓勵嘗試家庭食物，並逐漸過渡到與家人一起進食家庭食物。
13~24月齡幼兒的奶量應維持在約500ml，每天1個雞蛋加50~75g肉禽魚，每天喂50~100g的穀物類。
軟飯、麵條、饅頭、強化鐵的嬰兒米粉等穀物類都可以。小米屬於穀物，其中的維生素B1和鐵含量豐富，配上南瓜，兩種食物都是容易消化且都有胡蘿蔔素（維生素A原，對視力有益），營養更豐富，也適合一週歲後的嬰幼兒食用。
劉丹營養師
你好，一歲的寶寶身體處在發育的階段，需要好好補充營養，寶寶的飲食種類也要逐漸增多，除了吃些軟爛的食物，在平時還可以給寶寶吃些固體的食物，吸收多種的營養物質，這樣才利於寶寶更好的健康發育。
一歲寶寶是可以吃南瓜小米粥的，一般在寶寶可以添加輔食的時候就可以給寶寶適量喝些的，南瓜小米粥的營養非常豐富，很適合寶寶，小米含有的營養物質比較多，有豐富的蛋白質，碳水化合物和脂肪，其含有多種的維生素和礦物質，比如有鈣，鉀，鐵等元素，都是寶寶身體發育所需的營養物質。南瓜中富含維生素和果膠，能有效清除身體毒素和其他有害物質。兩者搭配起來食用營養更均衡，更養胃
另外要注意一歲寶寶吃的話要注意把粥煮軟爛些
我是小曼啦
小米南瓜粥，一般在小寶寶一歲半時候才可以吃的,但是要注意瘦肉和南瓜要熬得特別爛,比較寶寶的腸胃消化能力還是特別的弱的。
生活論壇二三事
南瓜小米粥一歲的寶寶可以吃的，如果寶寶剛開始吃的話，怕寶寶腸胃不好消化，可以煮好後，再放入輔食機打成糊狀給寶寶吃。等寶寶適應一個星期後，可以不用打成糊狀，稍微煮軟些煮爛些就可以了。加輔食慢慢來，先讓寶寶吃小半碗適應幾天，再增加到一碗就可以了。
小黃豆媽美食
可以吃，1歲的寶寶一天吃一頓就可以了，要把小米粥煮爛點，這樣好消化，對寶寶的腸胃好。
南瓜不要和紅薯、蝦、帶魚一起吃，還有富含維生素C的食物一起吃，南瓜中含維生素C分解酶，會破壞含維生素c的蔬菜和水果中的維生素C，同時自身營養價值也會降低，所以兩者忌同食。維生素C耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。
冰媽生活記
可以只是要把食材處理好把南瓜和小米打成茸加烹煮
捌零往事聚友
我們七個多月就給吃了
