綜合內科張醫生
中國的茶文化博大精深，但是除了常見的綠茶 紅茶 黑茶等，隨著人對健康的重視，養生茶也成了一種潮流，春天到了，萬物復甦，尤其是養肝的季節。
春天，中醫認為肝樹木，樹木春天發旺，肝氣春天容易旺盛，容易出現眼睛幹癢，紅腫，嗓子發乾等症狀，所以春天多喝一些清肝明目的花草茶為宜，比如:枸杞子白菊花泡茶，清肝明目。枸杞子 決明子 桑椹子 泡茶 滋陰潤燥。如果有上火現象，可以泡金銀花茶，嗓子發炎可以泡蒲公英茶。總之，應該把握好春天這個養生的季節，好好給身體舒舒肝，降降火
養生大講堂1
＃春季的茶飲＃ 茶葉品種頗多，功效各不相同。春天，人體內的肝經旺盛活躍，按照中醫"天人合一"的養生觀，春季養生需要好好調養肝臟，以增強免疫力，讓身體一年都維持在最佳狀態。具體在茶療上，春季喝茶應該以辛溫去寒溼、甘甜健脾、養肝利膽為主，而不宜飲用酸味的茶，否則會影響脾胃的運化功能。冬去春來，大地轉暖，萬物復甦，但是，人們卻普遍感到睏倦乏力，表現為春困之象。春季也是各種病源微生物易於生長、繁殖和作祟之際。此時，飲一杯茶，不僅可以緩解春困帶來的不良影響，還可以消滅病菌，預防流感，保你健康。常言道:春飲花茶，身體健康。花茶是以綠茶窨制而成的，春天飲花茶可散發聚積在人體內的冬季之寒邪，促進體內陽氣的生髮。喝茶的一般講究是:晨飲綠，午喝花，晚品烏龍茶。不同的時間飲用不同的茶，會起到不同的效果。清晨喝一杯淡淡的綠茶，醒腦清心；上午來一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率，午後喝一杯，解困提神；晚上可以約上朋友或家人團聚一起，泡上一壺烏龍茶，邊談心邊喝茶，別有一番情趣。
如一尊者
要看自身的條件，大眾化喝綠茶。根據不同的茶，沖泡水質與茶具特別講究。茶的品牌很多，如抗州＂西湖龍井，＂安徽＂黃山毛峰＂福建＂鐵觀音＂湖南＂君山銀針＂四川＂蒙頂黃芽＂河南＂信陽毛尖＂江蘇＂碧螺春＂雲南＂滇紅＂貴州＂都勻毛尖＂還有＂大紅袍＂″，白牡丹＂等。沖泡時的品茗。真是:夜半客來茶當酒，清淡一宿到天明。
祿明8
我們家喝茶沒講究，就地取材，春天干燥以寒涼為主，一般喝菊花茶，桑葉茶，金銀花茶，菊花味辛甘苦，性微寒，可疏散風熱，瀉火解毒。
桑葉味苦甘，性微寒可以清肺潤燥，清肝明目。
金銀花味甘性寒可請熱解毒，疏風散熱。每上火的時侯喝一些挺好的，也可摻和著喝。
鄉村糧油坊
春天肝當令，並非燥氣，而是風氣當令。多食一些養肝平風之物為宜。當然，注意陰陽調節是很關鍵的問題，若不知陰陽調配，反倒不如不食。另以茶飲形式調補，泡出的成分前後不一致，有害無益。
Lzp826
佛手茶，陳皮茶，檸檬茶比較適合
林中瀠
這個人心都不一樣，品嚐的東西就不一樣，我從不喝茶葉，只喝白開水。很抱歉，謝謝
13158122057周圍
綠茶，野菊花，茵陳蒿也不錯
俊俊外婆丶
綠茶，春天是生髮的季節，喝綠茶正當時。
喬沐楊
生地黃、黨參一起泡的藥茶就挺適合
