a羅洪

很多女性在生完寶寶後的幾個月裡，會出現脫髮的現象。這種脫髮和平時的脫髮不太一樣，是大把成片地掉落，脫髮嚴重的連頭皮都露出來，讓人不禁害怕會不會就此變成禿子。

就連女神女明星也逃不過，楊冪、范瑋琪、伊能靜等都曾受到產後脫髮的困擾。

大部分女人生完孩子後會掉頭髮，這是為什麼？

引起產後脫髮的原因眾多，主要有以下幾點：

一、激素水平改變

產後脫髮最關鍵的原因是體內激素水平的迅速下降。

人的頭髮一直在不斷脫落和長出，使頭髮的數量保持在穩定水平。但懷孕後因為雌激素和孕激素的升高，使得原本應該脫落的頭髮繼續生長，加上新長出來的頭髮，看上去比孕前更加濃密黑亮，這也是孕期髮質會變好的原因之一。

但生完孩子以後，維持妊娠的孕激素和雌激素水平會逐漸下降，雄激素的水平會逐漸恢復，之前沒有脫落的舊發就開始大量掉落。

等到幾個月過後內分泌穩定下來，脫髮情況就會明顯改善。

二、身體虛弱

產婦分娩時會耗費體力，大量失血，產後身體虛弱，無法維持正常的頭髮生長。

三、營養不良

孕期和月子裡飲食不均衡，或挑食偏食導致身體缺乏營養，沒法給頭髮提供充足的養料，導致頭髮提前乾枯脫落。

四、精神因素

精神因素也會導致脫髮。產婦月子裡沒有的得到良好的照顧，睡眠不足，或者因為人際關係、經濟壓力等導致心情抑鬱，也會引起大量脫髮。

一、預防

雖然產後脫髮的主要原因是激素分泌改變，但其他因素也起到了一定推波助瀾的作用。我們如果在這些因素上下功夫，能夠最大程度地預防和緩解產後脫髮：

1、孕期保持均衡的營養，避免貧血、缺鈣。只有孕期就打好基礎，才不會因為分娩導致體質虛弱。

2、產後適當鍛鍊身體，促進血液循環，是頭皮和毛囊儘快得到營養。

3、孕期和產後要調整好心態，一切以自己和孩子的健康為重。產婦的家人也要理解產婦的心理變化，不要給產婦施加心理壓力。

產後脫髮通常會在半年後消失，如果一直沒有改善和恢復，可以考慮去醫院治療。主要方式有內服藥物、外用生髮液、中藥調理等。先要到醫院皮膚科確認引起脫髮的原因，才能做對症治療。

朵拉成長樹

產後脫髮分為兩點解釋：

產後激素含量回落較快，頭髮應激反應脫落屬於正常現象。過段時間你就會發現新的頭髮慢慢生長出來了，心理上不要有負擔頭髮才會長得更快一些。

另一大因素就是晚上需要常常起來看孩子，睡眠不好影像脫髮是被廣大程序猿集體論證過的。夫妻產前信誓旦旦的輪流值班到，最後基本上會淪落為母親全勤。熬過這段時期也會讓頭髮恢復的。

這段時期多吃一些護髮類的食品，例如胡蘿蔔、黑芝麻等。爭取一些休息的時間，這樣就會緩解掉髮的症狀，同時經過人類上千年的論證結果來看，女性很少有謝頂的可能。就算是給廣大母親一個心理安慰吧~~

逆齡公社

親愛的寶媽，你有沒有發現懷孕期間很少掉頭髮呢？

這是因為孕期身體各種激素改變，延長了頭髮的壽命，其實這些頭髮早就該掉了，是突然改變的激素讓這些頭髮超期服役，堅守崗位，所以孕期很少掉頭髮，髮質也變好——這就相當於，一個垂死的病人，用呼吸機維持著生命…

生完寶寶後，身體激素慢慢恢復到正常水平（大約兩到三個月），這時候激素再沒能力支撐頭髮繼續生長下去了，於是本來就超期服役的頭髮，在短時間內集體離崗了，就相當於把病人的呼吸機撤了，病人自然死亡…

不過不用擔心，冬天到了春天還會遠嗎，新的頭髮很快就長出來，大約孩子6個月左右，你就會發現頭上出現了很多1釐米左右的絨毛，很快你就又變回美美的了！

希望我的回答對你有用哦😊

師太有毒

我現在正處於產後脫髮期。以前我的頭髮特別多也不脫髮，很煩惱，現在開始脫髮了，卻更煩惱了。

寶媽生完寶寶後，體內的孕激素會開始下降，這是導致產後脫髮的原因之一。另外寶媽要照顧小寶寶，精神緊張，休息時間也很少，壓力也大，這也是導致產後脫髮的原因。不過寶媽不用煩惱，這種狀況通常只會持續半年左右，以後漸漸好起來的。寶媽也要保持充足的睡眠，多吃新鮮的瓜果蔬菜，攝入充足的營養，這種狀況會逐漸結束的。

希望以上幾點能夠對您有所幫助。

果小允123

你好，對許多媽媽生完寶寶會掉頭髮這個問題，是因為新媽媽在生完孩子後，體內雌激素含量開始減少，體內性激素的比例恢復到了懷孕前的正常平衡狀態。因為雌激素的“降低”，使那些壽命較長的頭髮紛紛退役，新的頭髮未長出，就會出現脫髮的現象！

另外呢，一些新媽媽在產後由於來自各方面的許多精神壓力，這種種負性情緒和沉重的心理負擔也是會使毛髮脫落的一部分原因呢。

嬰育健康寶典

生完孩子掉頭髮厲害，大概是在給媽媽們減輕重量吧😂當然了，還是希望頭髮不要掉那麼多。像我本來就頭髮少，生完孩子狂掉就更少了。

其實是懷孕的時候，身體分泌激素高，用來維持身體高負荷運轉，頭髮不會掉，髮質也很好。生完孩子身體激素水平降下來了，超期服役的頭髮自然就會脫落，長出新的來，所以不用擔心，放鬆心態，順其自然就好了。

千山暮雪遲

我就是掉頭髮很厲害，過了100天后開始掉髮的

因為產前和產後，女性體內的激素都會產生變化，所以產後就會加速脫髮，是一種生理現象。原本頭髮就油的人，會有更嚴重的掉髮。

如果脫髮的情況不嚴重，一般半年到一年內就會改善，不用特意治療。要是嚴重，可以諮詢醫生，服用一些維生素或者是谷維素，注意少吃重口味的食物。

果醬的媽媽

按我們當地的說法就是孩子要認媽媽了 其實是身體還沒恢復過來了

小黑大大..

主要是因為產後激素的變化。一般在生完孩子百天後開始掉頭髮比較集中的一段時間，因為此時雌激素慢慢回到了正常水平，導致之前因為高雌激素支撐下的未正常脫落的頭髮大量脫落，這種情形一般持續幾個月，慢慢就好了，髮量也會恢復，不用擔心。

清風拂面小女子

產後氣血虛，不認真坐月子或太勞累的，脫髮，煩躁，產後抑鬱，產後風，盆骨開裂，胖成球都會出現。歐美人不坐月子，所以年輕貌美如花身材火辣，有孩子後老的快表大媽。

關鍵字: 脫髮 育兒 生完