你家的孩子還在大量的吃肉嗎?

妙手黃藥師


肯定吃肉,但是不會大量。

孩子長身體嘛,基本每天中午都會有葷菜,多少也會吃一點,不會多吃。

我覺得你說的鈣片啊,喂大量的肉啊並不能代表大多數父母,只是被你發現了有這種現象而已。

字裡行間感覺你的推斷是:吃了大量的肉→愛生病。

這個太武斷了。

第一,不會有很多父母因為擔心營養不足而給孩子喂大量的肉,這是少數。

第二,生病的原因有很多,不要這麼輕易下結論。

第三,有很多嬰幼兒確實缺鈣,給孩子補鈣也是很常見的,現在孩子從出生到幼兒園都要按時做保健,是否缺鈣也會做檢查。總不能醫生告訴你孩子缺鈣了還不給補吧?當然,濫補是應該的。


潁小河畔


在食材搭配上要注重營養搭配,光吃肉的孩子也能有汲取成長中需要的營養物質,但要意識到,所有的食材搭配的利弊。

吃大量的肉對身體造成的影響

孩子在成長過程中需要來自四面八方的營養物質,大多數家長會擔心大量吃肉會不會對孩的身體造成影響,答案是:有,但這個影響也因人而異。

  1. 肥胖。孩子在成長過程中如果攝入三餐頓頓都是肉類會造成肥胖,肥胖也會伴隨著很多併發症。

  2. 肥胖有一部分原因是來自於原生家庭的遺傳。我有個朋友,他的家庭中有位長輩身材比較魁梧,而他成長到8歲左右身材便開始發福,遺傳也有很大的影響

  3. 飲食搭配,什麼食材搭配會引起肥胖,澱粉、麵粉與肉類混合,一塊肉中的脂肪含量僅是瘦肉成分的70-%,這個比重也是很大的一個因素;其次,糖分的攝入,肉類糖分含量極少,但與米飯中的麥芽糖會融合,因此為什麼會有要求少吃主食的說法。

4.水果中的糖分含量是最多的,因此,你吃一碗米飯和吃半個西瓜對比,顯然是西瓜的含糖量大,水果也要注意選擇,身體極度缺水的情況下便可以選擇西瓜或甘蔗。

5.過多的攝取肉類,會導致身體肥胖,胃會被撐大,對日後孩子的成長及生活都會有影響。

孩子成長過程中如何注意營養

  1. 幼兒在成長過程中需要的東西比較多,除了吃母乳和奶粉進行配合以外還有一些鈣片的攝入,從出生35天開始吃;與甘油系列可以配合水一起吃;

  2. 對於已經長牙的幼兒來說,可以攝入一些小蝦‘並帶孩子出去曬太陽,有助於鈣質的吸收;

  3. 少兒則需要蔬菜和肉類綜合搭配,蔬菜中含有豐富的維生素,對孩子的成長也是相當有益的。

最後,再舉個例子,我自家的小侄子也是個食肉動物,家裡會給他很多肉類食物,但是現在的他對於肉的慾望極大,沒有肉不吃飯,每頓必須有肉,如今他走路感覺雙腿都不能支撐他的身體,小小的身體,卻要承載巨大的肉體,如今他的體型相當胖,所以,在少兒期間,家長們還是注意一下和控制下孩子的飲食,不要讓他小小的身體承載太大的負擔。


SherlingH


我家寶寶不愛吃肉,肉沫都不吃,愛吃大白菜各種素菜,每天都是絞盡腦汁偷偷弄點肉沫到粥裡。目前一歲3個月。有好的吃肉經驗的分享給我吧


小米93115


我們家孩子就喜歡吃肉,想辦法讓他吃青菜根本不吃,有一點都挑出來,不知道怎麼辦


神煩你啊oo


我兒子快五歲了,吃的很養生,魚,青菜,地瓜紫薯南瓜類的,豬肉很少吃,而且我們給他做的飯都是少油少鹽少調味料的。


櫻花拂去眼角的嫵媚


為什麼不能吃


燈泡93345546


不敢吃肉了,大人都不沒有吃肉的習慣了孩子更不能大膽吃,學校的體檢有肥胖指數,對運動也有限會影響身心健康


徐暢媽生活日記


什麼叫科學的思維?

思維方法決定了生活質量,正確的思維方法能從錯綜複雜的現象中找到事物的本質,從紛繁複雜的因素中找到事物變化的主要因素,使事物呈現條理性,才能形成正確的知識結論。

科學實際上是一種信念,從這個層面上來說,它與宗教並沒有太大區別,然而它的獨特之處在於它承認“我有可能是錯誤的”,並且敢於面對挑戰,如果被證明是錯誤的,那就進行修改。這可是任何其他信念體系都做不到的,因為它們都頑固地堅持只有自己的才是對的。

沒有一個科學的思維方式,你的生活可能就是一團糟。

回到這個話題上,在餵養上各種勞心勞力,挖空心思,怕孩子營養不夠……怕孩子長不高的寶媽們。他們平日裡對研究營養學,家裡各種鈣片,維生素篇片沒少掏銀子,一日三餐更是各種肉類塞給孩子。這種父母不客氣的說,就是蠢貨。和母雞帶小雞沒什麼區別。

這些父母不去思考一下如何科學的養育孩子,只是想當然。

一個孩子一天需要多少熱量,多少營養,要消耗多少,都不知道。人體需要的營養不知道。一切都是稀裡糊塗的進行的。

孩子的這些問題,一方面要保證營養,一方面要有充足的運動,來消耗掉多餘的熱量,這樣孩子才會成長,少生病。

很簡單的科學道理,能量的攝入和消耗的達到動態平衡,有進有出,構成大循環,留下營養物質,排出廢物。如果長期攝取的能量多於消耗的能量,就會發生熱量堆積,就容易發生疾病。


陽數奇


我家閨女就好吃瘦肉,幾天沒肉就嚷嚷,不好吃菜。


4615961424


我沒有刻意的讓寶寶多吃肉,正常的飲食就可以了,就和我們大人一樣,只是有小孩後口味就清淡些,


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