冬去春來，隨著春天的到來，氣溫也在上升，但春季氣溫忽高忽低、乍暖還寒，落差非常大，一不小心就有可能患上感冒、呼吸道等疾病。對於糖尿病患者來說，尤其應注意：
一、防寒保暖
俗話說：春捂秋凍，這對糖尿病患者尤為重要。由於寒冷的天氣還沒有真正過去，糖尿病人因末梢神經的病變，有時並不能精確地感覺到溫度的變化，所以，不要急著脫掉棉衣，尤其要注意手腳的保暖。
二、預防感冒
糖尿病患者感冒後，機體抵抗力差，病程延長，血糖升高不易回覆，併發症接接踵而來，如神經病變、視網膜病變等造成難以逆轉的後果。
因此，糖尿病患者對於感冒絕不能掉以輕心，必須嚴加預防。平時要保持居室空氣流通，在感冒流行期間，少去人多擁擠的公共場所，外出時要戴口罩，並注意隨氣溫變化及時增減衣服，感冒後要注意休息，多飲水，補充營養，以利於疾病的康復。
三、情志的調養
中醫認為，七情過度，會傷害五臟：喜傷心，怒、驚傷肝，憂、思傷脾，悲傷肺，恐傷腎。若情緒過激或抑制不舒，可表現為稍受刺激即生氣發怒，怒則傷肝，肝失疏洩，鬱而化火，火旺灼傷陰津，則引起血糖升高。現代醫學也證明，當情志波動時，腎上腺大量分泌腎上腺素，刺激肝糖元釋放，同時又抑制胰島素分泌，從而使血糖升高。
因此，糖尿病患者要注意調節好自身情緒，家庭成員在生活上也要給患者更多的關心和愛護，讓他們充分享受美好、溫馨的家庭生活。但同時也要注意照顧方法，不要事事為其代勞，使患者認為自己不行了，是個無用之人，加重其思想壓力，而要讓其感覺自己被需要，是個有用之人。
四、戶外運動
在陽光明媚、風和日麗的春天裡，可到公園或郊外散步、踏青、登高望遠、練太極等有氧運動，以陶冶情操。戶外運動不僅能使精神情緒方面有好的改善，同時也能使血糖下降，病情得以好轉。
五、飲食調護
糖尿病患者每日膳食應規律，避免暴飲暴食，按自身需要控制總熱量，少食多餐，合理搭配，營養平衡，碳水化合物佔總熱量的50%-60%，蛋白質量2%-20%，脂肪20%-30%。飲食蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等，水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果，蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等，主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。
六、生活起居
早春時節，冬寒末消，糖友們可適當早睡晚起，早晨等待日出時再外出活動，以避免早晨寒冷的刺激。同時要適當增加體育鍛煉，如餐後半小時散步，以促進血液循環，使氣血運行流暢，以實現增加機體免疫力，減少糖尿病併發症，有利於控制血糖。
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