養老院老人的兩味長壽要,滿足,感恩活百年

一家養老院裡有位百歲老人,滿面紅光,精神抖擻,每天都樂呵呵的,能吃能睡能活動。因此,經常有人向他討教長壽秘訣。


養老院老人的兩味長壽要,滿足,感恩活百年


老人說,要問世界上真有什麼長壽秘訣的話,我的秘訣是,每天吃兩片藥:早晨一起床,我要吃一片“滿足”藥;晚上睡覺前,我要吃一片“感恩”藥。堅持數年,必有好處!

老人幽默詼諧,說的卻是實話,可謂寶貴的經驗之談。

常吃這兩片“藥”,未必能長命百歲,但肯定能有個好心情。每天都很愉快,心滿意足,見到誰都很熱情,與周圍人和諧相處。

常吃這兩片“藥”的人,生活條件、人生境遇可能一般,但很滿足。他們不去和那些大款,明星盲目攀比,有吃有喝、有房子住、有活幹就行了。所以,沒有“人比人氣死人”的苦惱。

常吃這兩片“藥”的人,總是心存感激,感激那些幫助、支持過自己,有恩於自己的人,衷心地感謝同事、領導、鄰居、朋友;大度地原諒別人對自己的不屑甚至不敬,不去斤斤計較那些雞毛蒜皮的個人恩怨。


養老院老人的兩味長壽要,滿足,感恩活百年


我們常常看到,有一些各方面條件都不錯的人,卻活得很痛苦、很焦慮、很累,人事關係也很緊張,大概就是沒吃這兩片“藥”的緣故。因而,他們不懂得感恩為何物,覺得自己高人一等,受人恩惠理所當然,很少說感謝二字。他們更不會知足,錢掙得再多,官當得再大,總覺得不滿意,認為大家都對不起他,好像全社會都欠他的。有這樣的心態,這樣的情緒,就難以與人相處。時間久了,很容易精神抑鬱甚至崩潰。

如果你恰巧是這樣的人,不妨學學這位百歲老人,堅持每天早晨吃一片“滿足”藥,晚上吃一片“感恩”藥。


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