大壞蛋啊啊啊
我對影視圈的明星並不感冒，談不上很喜歡也不反感，遇到好的明星、或者一些比較不錯滴問題我總會發表下自己的觀點。
首先關於彭于晏，我最早聽說這個明星的時候是因為一部電影叫《翻滾吧，阿信》劇中演員要做很多高難度的動作，看一些報到講很多演員都望而卻步，但彭于晏接了，而且所有動作都自己上。 他苦練了八個月，幾乎每天都進行10個小時以上的體操練習，單槓、吊環、鞍馬無所不練，後來體操的所有項目他都學會了。 後來電影上映後他入圍了48屆臺灣金馬獎最佳男主角，事業上也有了起色。
印象深刻的一句臺詞：如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。”而正是自律、拼盡全力成就了彭于晏，他曾說過：我沒有才華，所以用命去拼，我不怕苦，就怕學不到東西。他對自己的認知和高度的自律讓他的人生一路開掛。
後來看了彭于晏的另外一部電影叫《黃飛鴻之英雄有夢》，印象中感覺彭于晏是個偶像演員，但是劇中的博打行雲流水，後來看報到講他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳； 最近聽說彭于晏參與了姜文導演的電影《邪不壓正》，彭于晏在其中演技炸裂，電影火了，彭于晏更火了。 為了這部電影，他是苦苦訓練，練就更加完美身材，導演姜文曾讚美說：“這樣的身體就比古希臘雕塑還漂亮”
說到健身鍛鍊身體，我也是因為身體發胖去鍛鍊過身體，剛剛開始信心十足，經過幾次的鍛鍊後面就洩氣了，因為曉得健身的痛苦，要堅持、有些東西吃不得。想想彭于晏為了保持身材，據說十多年都不曾吃飽過，只因他是易胖體質。他能這麼拼，是有強大的自律和意志力在支撐，正是這樣的自律和意志力才改變了彭于晏的人生軌跡。
工作之餘跟朋友聊起來，女孩子一般講彭于晏是我老公，有些男孩子擇開玩笑說我是長沙彭于晏、我是山東彭于晏、我是廣州彭于晏……由此可見彭于晏的人格魅力有多大，一切的根源都源於他的自律。
很久以前聽過這麼一句話：“你為什麼這麼努力” “因為我喜歡的東西很貴，想要去的地方很遠，喜歡的人很優秀。”有時候當我們的能力承受不了自己野心及渴望的時候，我們除了努力別無選擇。
自律給你的是自由，僅僅是自由嗎，顯然不是的，給你的東西多的可怕。
王者鍾愛小魯班
彭于晏不論是顏值還是身材都人大眾無可挑剔，就是男生都喜歡他的身材甚至是帶著一種敬配。
瞭解他的朋友們都知道，在很小的時候，在他很小的時候體重是非常胖的，因為體重太胖，所以那時候他是一個非常可愛的小胖子。由於過於肥胖，他開始減肥，他不像很多人看見美食都經不住誘惑，而是不斷的剋制，從一個非常胖的人變成現在無數少女崇拜的男神
再後來在演藝界的打磨，他成為中生代男演員中最出色的，他沒有因為事業發展的不錯而讓自己過得非常舒適，而是繼續保持著自己的身材，在影視劇上面不斷的迎難而上，不斷的突破自己的極限。
彭于晏的努力和自律實在是讓我敬佩，這地球上沒有無緣無故的成功，優秀的人不一定全都是自律得，但是自律得人一定不會差，只要你自律了，那麼你的人生就不會至於次，好身材的背後是辛勤的淚水。
敢扯爸爸臉的歐巴桑
彭于晏的自律是非常可怕的。
為了電影《邪不壓正》彭于晏苦苦訓練，練就更加完美的身材。導演姜文曾讚美說：“這樣的身材比古希臘雕塑還要漂亮。”

然而讓人震撼的還不僅僅是他擁有著完美的身材，拍《激戰》時他和真正的拳擊高手打了三個月，學會了綜合格鬥、巴西柔術和泰拳；拍《海豚愛上貓》他拿到了海豚訓練師資格證；拍《黃飛鴻之英雄有夢》他學會了工字伏虎拳和虎鶴雙形拳；拍《我在墾丁天氣晴》他學會了衝浪；拍《聽說》他學會了手語；拍《破風》他每天騎行七八個小時，騎遍了全香港的山，拿到了場地專業賽車手證；拍《湄公河行動》他學會了泰語、緬甸語和射擊。
看到這些是不是覺得好厲害，好不可思議。那麼他是怎麼做到的呢？簡單，就倆字“自律”。

彭于晏把拍的每一部電影，都當作是一段人生，一段失去就不可挽回的人生。就如他的一句臺詞：“如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。”

哪有什麼天生如此，只是有人在天天堅持。
陀斯妥耶夫斯基曾經說過：“如若你想征服全世界，你就得征服你自己”。
MBA球星科比：“他知道每天凌晨四點的洛杉磯是什麼樣的”。

成功哪有偶然，那只是堅持中的必然。
時間是最好的證明。
總有一天幸運女神會降臨在你的頭頂。
人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。
只有自律才能走向更好的自己。

網上很火的一句話
你為什麼這麼努力？
因為我喜歡的東西很貴，想去的地方很遠，喜歡的人很優秀。
自律贏就出彩人生，加油陌生人。
大壞蛋啊啊啊
彭于晏不是一般人！
我們都愛自由，身體自律是自由的一個維度，身體自由指的是你的靈魂能超越慾望去指揮你的肉體。
其實累和餓是人性，運動是枯燥的，能堅持下去的人，一般都有一個自己無法拒絕的理由。
而懶和饞是習慣，習慣是可以改的！自律的人就是讓自己起床就起床，讓自己不饞就不饞，這算是達到了身體某種自由。如果屈服於懶惰和嘴饞，那算是被慾望捆綁的人，算是沒有開化的人。
說到理由，我中學開始接觸健身是因為身高和社交上的自卑，為了更吸引女生哈！工作後堅持健身主要因為在工作之外獲得了更多成就感，和客戶也有一些生活質量上的談資，利人利己。
說到嘴饞，我特別喜歡甜品，提拉米蘇和芝士都是我的最愛，在週末中午我就會和她們約會一次。這麼說吧，待甜品就像處對象，小別勝新婚就不會產生審美疲勞，天天在一起你還有期待嗎？
大宋體型官
套要姜文導演的話說他的肉體和靈魂是分開的，他十分明白自己需要什麼，不管怎麼想，但是肉體一直在堅持。這種人肯定能成功的。
不拔刀
個人觀點：一個人一旦自律到自己都無法控制的程度就已經成為了一種習慣，自律剛開始很難，但是越往後越簡單。
用幸福渲染回憶
鍛鍊的自律不用多說，飲食的自律，吃白水煮雞胸肉，不加調料，瞭解一下。
小斌狂奔1
你能想得到的自律他都在自律
苑寨美食家
說白了～堅持
藍刺111867091
就連我老公從來不關注明星的人多，都知道彭于晏自律
