通過這種遊戲可以讓寶寶加強自我把控方向和控制肢體運動方向，對於後期寶寶學會用肢體去做眼睛看到的和心理想到的事來說，事及其重要的一步。
1、在舒適的室內環境中，把寶寶放在平面上，讓寶寶仰臥；
2、搖動撥浪鼓或其他寶寶喜愛的發聲玩具吸引寶寶注意力，然後手搖撥浪鼓吸引寶寶伸出雙手來夠撥浪鼓，同時對寶寶輕聲說話，“寶寶來拿撥浪鼓”；
3、正常情況下，寶寶向撥浪鼓伸直雙手臂。
訓練方法：
1.寶寶仰臥位，用撥浪鼓吸引寶寶的注意，在他鼻樑上方30釐米左右的範圍內緩慢移動玩具，並觀察寶寶的反應。如果有必要，刺激他上肢伸向玩具，先雙側同時前伸，然後鼓勵單側前伸。
2.讓寶寶在不同體位時，練習伸手夠玩具。
3.用不同的玩具重複這個動作，目標是伸直上肢。
4.應用以上訓練的經驗，將寶寶一側上肢置於體側，訓練另一側伸直夠玩具，儘量減少放在體側的上肢的活動。
5.將上述訓練擴展到兩側上肢，使寶寶的上肢伸的更高更直，肘關節要大於90°，同時另一側上肢不動，如此訓練兩側上肢。
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