夏天還沒來到前，很多姑娘們紛紛開始下決心減肥並宣稱，“4月不減肥，整個夏天徒傷悲”。但她們可能也就只是說說而已，依然沒有成功的在夏天來到前瘦成一道閃電。
那麼現在夏天已經快過去了，很多姑娘們都已經放棄對減肥的執著——反正試了這麼多法子依然瘦不下去，那就做個胖胖的美人兒好了。其實減肥沒有你們想象的那麼麻煩！小編教你們一招，三天瘦一斤不成問題的！
材料：
4顆檸檬、適量冰糖、適量醋
做法：
1.廣口瓶提前用開水燙過消毒，然後晾乾。檸檬洗好一定要用廚房紙把水擦乾淨，否則過段時間會長小黴點。
2.把檸檬頭尾去掉，切成薄片。
3.一層檸檬、一層冰糖，重複此步驟。
4.最後將白醋慢慢倒滿，蓋過檸檬片即可～
5.蓋上蓋子，放至蔭涼處存放，2周以後冰糖都化了就可以食用了。
6.喝的時候可以加蜂蜜什麼的隨你喜歡。
檸檬醋
小貼士
白醋用純糧釀造的比用醋精兌出來的那種效果更好。整個過程千千萬萬不要碰到水，日後也要用乾燥的勺子舀出來，否則就容易發黴阿
原理
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
檸檬汁對舒張軟化血管，加速血液循環，還可以增進胃腸消化功能。這樣就可以消除體內積滯多餘的皮下脂肪，達到減肥目的。
醋，所含氨基酸能干擾脂肪的合成，起到消耗身體脂肪的作用，又可以使糖、蛋白質的新陳代謝順利進行，故有輔助性的減肥效果。
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