「大連一方」一日兩練訓練強度激增 球員積極投入認真努力


「大連一方」一日兩練訓練強度激增 球員積極投入認真努力

西班牙當地時間1月23日,大連一方繼續在教練組的帶領下進行了高強度的訓練,目前一方基本上保持在一日兩練,上午以體能儲備為主,下午的訓練則更多的是有球的技戰術練習以及對抗,從訓練情況來看,雖然訓練的強度很大,但是一方的隊員們在訓練中都十分積極投入,認真地完成每項訓練任務。

「大連一方」一日兩練訓練強度激增 球員積極投入認真努力


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在昨天上午的訓練當中,球隊主要安排了高強度的體能訓練,訓練內容基本都是無球項目,安排了各種長、短距離的跑動訓練,保持了相當的訓練強度。值得一提的是,目前一方陣中有幾名球員因為存在不同程度的傷病,未跟隨球隊一同進行訓練,包括卡拉斯科、穆謝奎、小將韓沛江等人,不過根據瞭解,幾名球員的傷病都不是非常嚴重,或許近日就能重新跟隨大部隊進行訓練。

「大連一方」一日兩練訓練強度激增 球員積極投入認真努力


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昨天下午的訓練被安排在了當地時間下午4點,訓練內容主要是有球對抗,在前半段的訓練當中,教練組帶領球員進行了一些遊戲環節,充分調動了大家的積極性,後半段訓練則進入到了真刀真槍的對抗訓練中,可以看出,教練組在對抗中對所有球員都有著明確的要求,就是無論是進攻還是防守,都必須要求球員一腳出球,以此來提高攻防轉換的節奏,同時這也對球員對球的控制提出了很高的要求。

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