「原創」一米陽光教養圈

文 / 劉海勇

第一次聽到“一米陽光”是一部電視劇,對此名詞並沒有太多的思考。第二次看到“一米陽光”是一個典故,百度都可以查詢到,說是雲南麗江的玉龍雪山,只有每年的秋分時節會有一米陽光照射下來,傳說被這一米陽光照射到的人會擁有美好的愛情。可見人們已賦予“一米陽光”神奇的力量,不僅是因為時間短暫,更因為機會難以把握,而一旦沐浴到了,將會是無比的幸福。

當我第三次對此有感觸,那就是從“一公尺”教養圈開始的,覺得這正是我們所要踐行的教養方式,這就是我們家庭教育所追求的“一米陽光教養圈”。

不知道多少次聽到家長不停地抱怨,內心無比的困惑:“老師,我那孩子就是不聽我說。我讓他不要看電視,他就是要看。”“老師,我都煩死了,叫他寫作業,他就是不肯寫。”“等我一出去,他就是看電視,玩手機。”“等我一進門,他又擺著樣子在書桌前思考。”“我說他在家看電視,他還死活不承認。”“有時一生氣,就動手揍他。可是揍完了,自己也不舒服,他也沒有多大的改變,依舊還是老樣子。”……

親子關係急劇惡化,矛盾衝突不停止,教育效果差,並且擴延到其他事情都與家長頂著來,不順從,脾氣變得更糟糕,父母與孩子都一樣。孩子讓父母不順心的事情會越來越多,甚至越搞越大,如在學校與同學打架衝突不斷,作業、課堂就更不用提了,肯定是讓家長難堪得很。

「原創」一米陽光教養圈

面對如此,現狀,多數家長只是求助老師,讓老師說說,讓老師教育教育,看看能不能發生轉變。如果師生關係還可以的,轉變也是有的,但是這些孩子的作業、課堂都成問題,那師生之間的關係也不會太融洽。我們都知道父母是孩子學會人際交往的第一任老師,孩子如果在他們身上沒有學習人際交往的技能與技巧,自然也不會與同學、老師有良好的人際關係處理技能。

因此,只有家長立即覺醒,只有家長主動改變教養行為,只有家長營造良好的成長環境,那我們的孩子才會發生改變,家長一旦努力真行動,孩子的轉變也就是近一兩月的時間就可以見效。如果家長一味不改變,那糟糕的狀況就會維持好長一段時間,並且會讓整個家庭充滿負能量,對全家人的身心健康都不利。

「原創」一米陽光教養圈

那如何踐行“一米陽光教養圈”呢?

首先是認知層面準備,認識自己與孩子,我們都不是神,而是普通的人,只要是人,在成長路上都會有這樣或那樣的問題,一句話,從觀念上接納,我們是人,是一個有不足的人。

既然知道自己是一個普通的人,那就不要把“爪牙”伸得太長,喜歡用遙控方式,這是不可取的。你都在家外,你非得控著在家裡的孩子,孩子覺得沒有自由,家長覺得很生氣,都不會有好氣色。更可怕的是家長回家後一定要找到證據證明孩子“不聽話”,這種證據思想,在情感教育或是情感交往中是不可取的,是典型的不信任,“不信任”是有殺傷力的。

其次,會調和自己的情緒,覺的火氣上來了,先喝口水澆一澆;覺得想打東西揍了,可以出門吸一下新鮮空氣;或者深呼吸一下,在心中默數幾下也行。直到能夠做到用溫柔的語氣對孩子說為止。

「原創」一米陽光教養圈

有了上述準備之後,那就可以實踐操作了。

以孩子看著電視不肯定寫作業為例。

第一步,走近孩子,靠在孩子的身旁坐下,從愛的五種語言入手,有些孩子就是喜歡肢體上的接觸,他能從中感受到家長對他的關愛。這樣的親子環境,是不會引起衝突的,其實家長在這一刻開始,也會變得更像父母,變得溫柔體貼。

第二步,伸出一隻手搭在孩子的肩上,或貼在背上、或摟在腰上,另一隻手順勢將孩子的遙控器接管到家長手中並關閉電視。非常溫柔地執行著,孩子是不好意思跟家長搶遙控器的,即便是想與家長搶,家長立即跟上一個動作:摟著孩子起身。說“孩子,我們起來!”孩子還不清楚幹什麼,已經被我們家長半推半就的挪開了。

第三步,任務傳達。一邊挽著孩子走向書房,一邊說到“我們開始寫作業吧,是先做數學呢?還是先做語文?”孩子自然就會做出選擇,“我就先做英語吧!”不管他先做哪門學科,最起碼他已經開始選擇了一項作業,開始去完成。

第四步,陪伴。等孩子開始寫作業了,家長就選擇邊上的一個位置坐下,不玩手機,不說影響他的話,開始看他寫作業,不能說孩子已經開始做了,家長就立即離開了,那下次會加大孩子寫作業起步的困難。可以適時的,在不影響孩子寫作業的情況下,拍點視頻,拍些作業,放到家長群裡與大家交流。

第五步,評價。等到孩子做了一節課時間了,家長就可以提醒孩子休息下,或者喝點開水,或者吃點水果,並且在這個時候給予肯定評價。稱讚孩子今天沒有因為去寫作業而與父母生氣,點贊孩子的作業書寫工整,點贊孩子寫作業的專心,及向孩子反饋家長群裡的家長對孩子作業的點贊。同時,也讓孩子說說今天沒有親子衝突而感到心裡舒服的體驗,以此固化孩子心中的美好感覺。

聊個五至十分鐘,讓孩子帶著美好的感覺繼續完成作業。長期都是這樣的體驗,不用太久,孩子的自覺同、自律都會在家長的點贊中固化,越來越成優秀。

「原創」一米陽光教養圈

其實,一米的陽光教養圈,還可以運用在很多方面,對親子關係的改善,或是提升親子關係的質量,都會有很大的作用。

再如,親子之間的運動,出去騎行,出去爬山,都是親子之間的近距離溝通與互動,不僅融洽氣氛,還能借此對孩子的價值觀、人生觀給予一定的點撥。哪怕是對抗運動也相當不錯,如籃球運動就是父母親給孩子當陪練的好項目,對抗中提升孩子的動作機敏,提升孩子的運動毅力,提升孩子應對挫敗的能力……距離近,體驗深,溝通方便並且自然隨和,效果倍增。

家庭閱讀,共讀一本書去交流,或是針對當前社會熱門話題發表看法,這是價值觀交流的好機會;或交流自己看過的一本書,或是一件事情的啟示,談的主體可能是書,但教育的對象就是面前的孩子,不點破但都已經意會。

家務活動。好多家長都執一個觀念,不願意孩子做家務,怕他們累著,怕他們浪費時間,只要一味的要求孩子讀好書就行了,其實這樣的成長是不完美的,再說,做家務是一項很好的教育載體。特別是親子之間一起做家長,氣氛很好,孩子心的癥結也可以與家長很好的溝通,洗碗時,一個第一輪洗,一個漂洗,合作的能力就是在這樣的實踐中鍛煉出來的。特別是有些家務活動讓孩子感受到父母的艱辛,他們就會珍惜父母的勞動成果,尊重父母,感恩父母,由此延伸,孩子就會遵守公共秩序,尊重環衛工人的勞動成果,尊重一切勞動者的勞動成果……

“一米陽光”沐浴到家庭,沐浴到孩子與父母,這樣的親情就會變得永遠幸福美好!我們的父母一起行動,時刻牢記“一米陽光教養,圈出家庭幸福。”


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