山丹縣交通運輸局 開展幹部職工“心理健康”知識講座

為關愛幹部職工心理健康,疏導緩解幹部職工的心理壓力,8月3日,山丹縣交通運輸局積極舉辦了“心理健康”知識講座。邀請了國家二級心理諮詢師、企業EAP培訓師、心理人才測評師、河西學院特聘心理諮詢師、中國心理諮詢師繼續教育標準建設項目首期優秀畢業生、中科院心理研究所在讀碩士、縣政府副縣長殷櫻為全體領導幹部職工開展專題心理知識講座。局屬各單位70餘人聆聽了此次講座。

山丹縣交通運輸局 開展幹部職工“心理健康”知識講座

講座上,針對基層工作任務重,職工心理壓力大的現實問題,殷櫻從心理學的基礎知識,分析了心理壓力的來源、產生原因、及其影響進行了詳細的講解。通過互動,讓大家在輕鬆、活躍的氣氛中敞開心扉,引導幫助幹部職工學會調節情緒,平衡工作和生活的關係,緩解工作、生活中帶來的心理壓力,樹立積極向上的健康心理狀態,以良好的心態和飽滿的熱情投入到工作和生活中。

山丹縣交通運輸局 開展幹部職工“心理健康”知識講座

山丹縣交通運輸局 開展幹部職工“心理健康”知識講座

講座結束後,大家紛紛表示要學以致用,藉助科學的方法進行心理疏導,拓寬緩解壓力的渠道,消除工作和生活中的緊張感、煩悶感、失落感,提升正確對待壓力和心理自我調適能力,提升精氣神,以積極健康的心態去面對工作和生活。(李鋒)


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