騎行川藏線都是什麼人,需要做哪些訓練?

看了就要關注我,喵嗚~

騎行川藏線都是什麼人,需要做哪些訓練?

騎車的人,坐在一起吹牛的時候,最常見的一個話題就是,你去過川藏線嗎?

騎行川藏線都是什麼人,需要做哪些訓練?

川藏線屬於高海拔地區的長途騎行,在那裡的100公里和平原地區的100公里是不同的概念。

對於一般的騎行者來說,正常情況下一般是24天左右時間,每天騎行距離為100公里。這條定律當然不包括騎闖天路、8天川藏線挑戰的各位禽獸們。

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這個問題不同的人有不同的答案。去川藏線騎行的一般可以分為三種,一拍腦門抓起車子就走的。第二種是平時騎車日行100公里-300公里的,有過連續3天以上小長途的普通人,最後一種就是體力猛人,每天騎車勻速30以上,沒事就瘋狂的操山,參加各種體育賽事的。

衝動型

我來成都玩,看到有人騎車,於是就去車店買了一個車,就跟著別人上路了。

剎車不會的,變速不會的。

下坡,不就是衝嘛。

扎胎了,這就完全不知道怎麼搞了。

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上坡要合理分配安排體力?

但是我有毅力呀,你看我完全沒騎過車,就是很衝動的就決定要挑戰川藏線了,我是不是特別厲害,特別牛逼,你們快誇獎我。

第二天,老子不騎了,扔了車搭車吧。

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不知道川藏線有多少座山,每座山有多少公里上坡多少公里下坡,不知道下面就是懸崖峭壁,川藏線上最diss的就是這種平時根本不騎車,憑著熱情一拍腦門就來了。路上就哭去吧

當然你要說我就是從來不騎車,但是也不搭車的走完了整個川藏線,等著別人誇讚膜拜你。

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呵呵。我不會的。

常騎型

這種平時週末,勞動節國慶節都有在騎車,一般每天都可以100公里-300公里。爬過20公里的連續上坡路。

也騎過3-5天,甚至更長的小長途假期。

扎胎了會補,會換剎車皮,調整變速。

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還知道下坡的時候遇到減速帶,要抬起屁屁,下坡時間長了就停下來休息一下。

上坡知道分配自己的體力,什麼時候休息,對於自己的體力有一定的心裡準備。

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不會輕易的搭車,甚至覺得搭坨包一開始也會不好意思,後面就臉皮厚了,會照顧其他隊友。

可能也還是會有高原反應,但是心態比較好,這一段旅途就是享受了。

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後面快結束的時候會特別的捨不得。

禽獸型

這種就不說了,一直在秒別人。

你在喘如狗,他在學狗叫,嚇得你哇哇騎。

累?不存在的。

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等我抽完了這第三根菸,這群菜鳥還不上來,老子就先下山定住宿,埡口的風已經快把人吹傻了。

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你是哪一種呢?你覺得出發川藏線需要做什麼樣的訓練呢?

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vx公號:毛小球


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