To some extent, losing weight actually means paying IQ tax.
從某種意義上來說，減肥，其實就是交了智商稅。
1
前幾天我在網上無意中看到了這張照片。
骨瘦如柴，青筋暴起，連骨頭和血管都清晰可見，你敢相信這是一個21歲的如花少女的胳膊嗎？
照片的主人公小倩是一名藝術生，三年前，由於嫌棄自己太胖，身高167、體重110斤的她踏上了減肥之路。
她從國外代購了很多酵素、左旋肉鹼之類的減肥保健品，開始節食減肥。
從那以後，小倩每天只吃一頓飯，恨不得按米粒來計算攝入的卡路里，進食後還要通過不斷跳繩來把能量消耗掉，甚至把食物吐掉才會心情舒暢。
就這樣，三年之後，小倩減了整整60斤，體重只剩50斤！
她整個人骨瘦如柴，虛弱得走不動路，身體淤血、破潰、胃出血，還伴有腦組織退化，簡直觸目驚心。
神經性厭食症、重度營養不良、多器官功能障礙綜合徵。
腦組織嚴重退化，如60歲老人般脆弱
整整3年的低能量飲食，她還活著本身就是一個奇蹟。
幾個醫生費盡九牛二虎之力才把她從死神手裡搶回來。
It is unknown that those so-called ways of losing weight become a hidden killer, which severely affect the health of Chinese women.
殊不知，這些所謂的減肥法，正在成為嚴重影響中國女性健康的隱形殺手。
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2018年春節期間，小麗為了減掉過年長的十斤肉，從微商手裡買了一種網紅減肥藥。
結果4月份的時候，小麗開始出現頭疼、噁心等症狀，到醫院就診後竟被確診為腦梗塞。
這減的哪是肥，根本就是命啊！
這些花花綠綠的小藥丸連廠商、成分說明都沒有，依靠精美的包裝與誇大的減肥效果，不知誘惑了多少期待“一夜暴瘦”的姑娘。
There is an old saying in China: every medicine has its side effect. You will never know the thing you eat is medicine or poison.
古人云：是藥三分毒。你永遠不知道你吃進肚裡的是良方還是毒藥。
宜賓女孩小莉從18歲到25歲，一直在服用減肥藥減肥，這7年來，她將工資悉數用來買減肥藥，累計多達20餘萬！
以前的小莉（左）、現在的小莉（右）
可結果呢，體重一斤沒減不說，還從100斤增加到了200斤，同時伴有脂肪肝、多囊卵巢月經不規律等多種併發症！
甚至可能失去了未來做母親的資格……
這些血淋淋的案例都在宣告一個事實：
The so-called diet pills are wasting your money and destroying your body. Finally, it will ruin your life.
所謂的減肥藥，正在掏空你的錢包，毀掉你的身體，最後吞噬掉你無限可能的人生。
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那有人要問了，減肥藥我不敢吃，那節食總行了吧？
美國傳奇歌手Karen Carpenter，為了保持身材的苗條，長期節食、服用輕瀉劑。
才32歲就因為神經性厭食症，過早地離開了這個世界。
同理還有“21天減肥法”“蘋果減肥法”這些被傳的神乎其神的節食大法，其實無一不是作踐自己的身體。
那些靠著少吃瘦下來的人，大部分都會基礎代謝不足、渾身無力、精神衰弱，而且反彈的可能性非常大，
因為你減掉的不是脂肪，而是肌肉和水。
同時各種疾病也會找上門：脫髮、長痘、停經、骨質疏鬆、還會對身體的消化系統、肝臟等造成極大影響。
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節食減肥法的作死程度還不算厲害，你再看看下面的。
韓國女星崔雪莉，體驗了一種最先進的低溫冷凍減肥——液氮冷凍艙。把人置身於零下一百四十度的低溫中，快速燃燒你體內的熱量，達到減肥效果。
據說三分鐘能燃燒800大卡熱量，大概相當於五碗米飯。可惜，正常人在零下100度的環境下幾分鐘就能被凍死，與其冒著生命危險減肥，還不如少吃五碗米飯呢。
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病態減肥方式已經夠可怕，更可怕的是追求極致瘦引發的病態審美。
身高165的杭州姑娘小朱，原本體重才90斤，這體重在女生中絕對算偏瘦的了。可是姑娘還不滿足，不惜採用“自殺式減肥”，三個月內瘋狂減至60斤。
整個人枯瘦如柴，形似骷髏，還患上了神經性厭食症，醫生說，如果不及時救治，她的器官很快就會走向衰竭。
姑娘們，趕緊醒醒吧！
Methods to lose weight healthily can never be accomplished at one stroke. The only way is persistence. Only keeping health diet, regular lifestyle and sticking to proper exercise make sense.
任何健康的減肥都不可能一蹴而就，唯有堅持：保持良好的飲食習慣、生活習慣，堅持適當運動，才是真正的減肥王道。
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