今天給大家分享一個小乾貨,簡簡單單的一步設置,可以很大強度的降低長時間看手機屏幕給眼睛帶來的傷害。
下面看我一步一步給大家演示一下:
首先大家找到手機上的“設置”
找到桌面上的“設置”
點開之後,點擊“顯示”一欄
點擊“顯示”
之後就會出現這個界面
一般情況下,新機系統默認“自動調節亮度”一欄是勾選的,很多用戶平時也很喜歡把這欄勾選上,因為這樣很方便,不用自己去調節亮度,手機屏幕會根據對周圍環境亮度的感知自動調節亮度。
但是,卻是這個設置毀了很多手機用戶的眼睛!
根據人眼對光的敏感度和感知,人眼長時間暴露在波動的光強下,會極大地增加近視,眼病的幾率!特別是晚上,很多人喜歡關燈後在床上玩手機,這樣強度更高的光強的波動對人眼的傷害更大!
取消“自動調節亮度”後,屏幕的亮度得手動調節,可拉動“自動調節亮度”這欄下面的調整條進行調節。
大多數用戶都會認為自動亮度會減少屏幕和環境的亮度差別,減少對眼睛的刺激。今天第一次瞭解到這個理論,大家要不要改一改自己的設置呢?
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