桃園聖地
喜歡上一個人很痛苦，是的，有時候我們不得不承認這種痛苦，可能來自於家庭的矛盾痛苦，也來自於對方待你不如的酸楚，也有那種源於經濟方面的痛苦，生活包袱沉重，即便愛又如何呢？但是生活還是生活，面對痛苦，學會自己排解，克服，總要好過於將痛苦帶給他人從而延伸或者加重痛苦。凡事，換個角度思考，既然痛苦何不轉身，既有愛而不捨，那麼，就放下那些包袱，讓生活放鬆，每天不管有沒有多高興的事情，也要嘗試著讓自己快樂起來，讓自己充實起來，好好度過人生，即便遭遇那些相比於那些比我們生活不如意的人，是不是自己也可以看開呢。
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首先呢，對於樓主的問題其實我是不全部認同的，我認為喜歡一個人應該是快樂的，是幸福的，快樂和幸福應該是大於痛苦的。但是樓主既然提出了這個問題肯定是有他的原因。接下來，我將從兩個角度出發，嘗試解決樓主的困惑。
第一：你喜歡的人不喜歡你，所以你感到痛苦。
愛一個人不會痛苦，愛而不得才痛苦。換句話說，痛苦源於不得，不源自於愛。患得患失是愛而不得的一種，吃醋是愛而不得的一種，思念是愛而不得的一種，付出與回報的差異也是愛而不得的一種。
筆者最近聽到一個詞—舔狗，形容的是在愛情裡委屈求全的人。明明知道不管如何付出都不一定會有結果，但仍舊會繼續卑微下去。
筆者認為，與其浪費時間去追一匹馬，不如用追馬的時間種一片草原，來年嫩青抽芽 駿馬自然紛沓，到時只見舊人，不提故事。
第二，你喜歡的人也喜歡你，但是由於雙方性格，習慣，甚至原生家庭的差異，讓你感到的痛苦。
雙方互相喜歡之後，或者說倆人確定關係之後，你會想佔有對方的全部，看到她關心其他人，你就會很難受，愛是妒忌，愛是自私的，儘管你知道這是錯的，但是你的心就是這樣想的，你無法做到口是心非。喜歡一個人這件事本身是不應該痛苦的，痛苦的根源可能是慾求不滿，期望的沒有得到滿足！如果兩個人相愛而痛苦，那先想想自己夠不夠包容，想想那些痛苦的現狀可以改變嗎？你對對方的期望應該是尊重的，你愛一個人應該是希望對方幸福，而不是把自己的慾望加在對方身上！
聽過張小嫻一句話：愛一個人，雖然有綿長的痛苦，但是他給的快樂，卻是全世界最大的快樂。
那麼喜歡一個人為什麼會痛苦呢？因為痛苦才是生命進入下一階段的必經之路。破繭成蝶，涅槃重生，哪一個不需要痛到極致之後？愛情是這樣，人生也如此！
希望我的回答對您有幫助。
AAA鼎誠Apple
我來回答你的問題。
首先，我們先說痛苦，一切的痛苦都是來自於比較，人之所以痛苦，或者是因為得不到，或者是因為相對比。
我們喜歡一個人或者某種東西，當不能得到，就會痛苦，喜歡的越深，痛苦越大。
另一種情況是比較，人類是感性的，會下意識的對任何事物做對比，包括感情，當你投入身心和物質去喜歡一個人，去愛一個人的時候，你會下下意識的認為是一定會有回報的，你會告訴自己，我那麼喜歡她，那麼愛他，我投入那麼多感情和真心，她會給我回報，但是，當你發現，你的投入沒有回報時，甚至連希望都沒有，就自然會痛苦。
避免痛苦是有方法的，那就是無私心態，首先，你要問自己，你是不是真的喜歡？你願意為這喜歡付出什麼？如果肯定的告訴你，你的喜歡一定是單方面的，永遠不會有結果，那你是不是還喜歡，就好像我們喜歡某個明星，就好像我們喜歡高級的名車，就好像我們喜歡無數的財富，並不是我們喜歡的東西就一定會獲得，如果確定不能得到，那還有什麼可痛苦的呢？
如果經過認真的考慮，還是痛苦，那我講個小故事給你。
紀梵希是世界著名時尚品牌的創始人，他年輕時英俊浪漫，事業又非常成功，他富可敵國，又極其專注，他愛上了赫本，對，就是奧黛麗.赫本，他從年輕時就愛他，瘋狂的愛，為了赫本，他做了無數在普通人看來極其瘋狂的事，赫本沒有給他回報，赫本經歷了幾段失敗的婚姻，沒有一次是和紀梵希，但紀梵希一直堅定的站在赫本身後，每次在赫本人生低谷的時候，都會義無反顧的支持她，維護她，他對赫本的愛轟轟烈烈，直到晚年，赫本韶華易逝，褪去了美麗光環，紀梵希寸步不離，陪她度過了人生最後的時光，赫本去世時，紀梵希也已經蹣跚老邁，他親自為赫本扶棺，哭的像個孩子，一個90歲的老人，富可敵國，權傾時尚界，直到生命的最後，有人提起赫本，他還滿含溫柔的說，“我是真的喜歡她”。
真正的愛，每時每刻都在憧憬結果，但從不要求結果，看她開心，自己就開心，看她失落，也會難過。
真正的愛，無私又無求。
我愛你，你隨意。
水牛說
我們每個人都是凡人，因為你的喜歡，會給這個人鍍上一層金色的外衣 ，會讓你感覺到有時候Ta是多麼的遙不可及，因為喜歡，所以會小心翼翼的，做什麼事都會考慮很多，會在意很多，有時候太在意反而會適得其反，令自己會經常感到痛苦，所以我認為兩個人在一起不是要一味的去遷就對方，這樣時間久了會產生很多的問題，會導致這段感情中的你我愛的不平衡，我認為一段感情最重要的是合適，是相互理解，相互體諒，能夠懂得彼此的心，這樣感情才能長久的維持下去。
2hngJde
喜歡一個人應該是很幸福的，如果感覺不到幸福，反而感覺痛苦，那可能你是單方面的喜歡，而對方不喜歡你，你的滿腔柔情，你的綿綿愛意，卻得不到回報，這樣的愛是很折磨人的，也是很痛苦的。
所以，愛應該是相互的，是情與情的交融，心與心的碰撞，才有甜情蜜意，才有愛的烈焰，才可以相互攜手，走過四季。
淡月梅花613
愛上一個人的時候，這個時候處於腦袋熱時期。腦袋就會很多時候不冷靜，不理智，然後呢，痛苦呢就說明是深愛了。然後對方想到什麼，想要什麼你都會竭盡所能去獲取對方的芳心，處處為他著想。那麼就難免會新生痛苦了，所以只要多冷靜和理智就可以減少痛苦。
其次就是生氣吵架，那是性格不合或者缺乏共識。而且這個階段正處於洞察其，所以是必然的
人生定製
愛，往往是在怦然心動後，期待另一顆心能一起跳躍。但人世間，我喜歡她，她也欣賞我，這有多難！總以為，年輕時因為她如花盛開，而我是細長樹苗，無法靠近無法高攀，只能遙望她的婀娜多姿，茉莉芬芳。但在滄海桑田後，我已枝盛葉茂，她已逐漸花謝，只是我依然深愛。但是，依然無法靠近，依然無法消融冰山。葉芝對岡的情感，就是這樣，《當你老了》這首詩，流露了詩人心碎一生的深愛。類似的，普希金也有一首《我曾經愛過你》是一樣的悲傷。再換角色，女性也有悲傷一生的情感。
所以，愛上一個人會很痛苦，除非他也一樣愛你。兩情相悅是最美的相遇，可一廂情願一往情深的愛，有多痛，也許只有自己明白。
dakan大侃
孤雁10025
痛苦的根源在於得失，愛而不得的痛苦，害怕失去的痛苦，期待的痛苦……
易之138048884
因為先主動的那個人，在剛開始就處於弱勢，因為害怕對方對自己不滿意，就會不自覺的去迎合，放棄不了，也不敢堅持，美好的感情總是相互的，倆個人互相喜歡，在一起才能是真正的快樂
