秋冬的乾燥，是由內而外的乾燥。想要回覆水嫩肌膚，可得從內而外的調理。食療，是最簡單也是最基礎的。秋冬時節需要吃些具有滋潤功效的水果，比如柑橘、鮮梨。還需要多喝水，補充身體水分。不愛喝水的小仙女，可以喝茶，泡杯檸檬，煲湯，來滋陰潤肺。
當然護膚，尤其是全身的護膚，也是非常重要的。用溫水洗澡可以促進皮膚吸收水分，增進皮膚的彈性，提高皮膚的抵禦外界侵害能力。儘量不要用熱水洗澡，溫差太大容易使毛細血管破裂，並且熱水會使原本乾燥的皮膚蒸發掉更多的水分。洗完澡後，水分還沒蒸發之時，就需要塗抹身體乳了。此時按摩吸收，能夠使水分長久鎖在肌膚之內。
香氛滋潤品
秋冬洗澡要選用更為溫和的產品，以免損傷本就乾燥脆弱的肌膚。而含有香氛的滋潤沐浴露，是秋冬季節的好選擇。香氛沐浴露的成分，多提取於大自然，因此會更為天然溫和。洗後還能留下香味，比同類香水留香持久一倍多。配合同樣香味的身體乳，長久使用。不僅滋潤肌膚，更能養出自然體香。
涼白開香氛沐浴露
涼白開，咋一聽覺得很奇特的味道。仔細想想，回憶湧上心頭。那是而是溫暖、恬淡的味道。小時候在外玩到滿頭大汗，口乾舌燥。多虧這一杯帶著金屬香的涼白開呀。如果你低調但又想凸顯個性；對香氣很是獵奇；鼻子比較敏感，不喜歡太過甜膩的氣味，那麼試試涼白開香味的沐浴露。前調由水香和礦物香氣構成，彷彿鋁壺煮水的水潤感和金屬感。中調是清晨的露珠氣味，柔和又自然。後調是龍涎香和檀木，清幽又伴隨著沉穩的木香，就像開水攤涼後的沉靜。沐浴露很好起泡，還含有白茅根提取物與葡萄糖酸鋅，輕輕揉搓塗抹擦洗，就能洗去疲憊，留下滋潤與香氣。
這款涼白開套裝內含涼白開沐浴露和涼白開身體乳。他們的香調是一樣的，都是涼白開的味道，都是兒時記憶中熟悉溫柔的味道。涼白開的味道相對清淡，有淡淡的金屬味，就像鋁壺煮沸水後蒸騰的味道，特別適合不喜歡濃烈香氣而喜歡獨特味道的人群。身體乳有植萃精華和香氛組成，層層綻放，打造自然體香。裡面添加了牛油果樹脂和葡萄糖酸鋅，能夠緩解乾燥現象，持續滋養全身肌膚。
清潔補充品
有人覺得秋冬肌膚乾燥，就拼命的塗塗抹抹，這樣太盲目了。身體補水和麵部補水一樣，也需要定期去角質，使得補充的保養品能夠更好的被肌膚吸收。
BOTANIST植物學家砂糖杏仁磨砂膏
這款磨砂膏來自日本，簡約包裝，質感很好。內涵7中高保溼植物黃油成分，讓肌膚在洗後也不覺得緊繃，能給肌膚柔軟彈性的觸感。其中起到磨砂作用的是杏仁顆粒，蔗糖和木糖醇，能夠去除老廢角質，打造絲滑美肌。建議一週使用1-2次，避免傷害到肌膚。
Kneipp魔爪花精油肌肉放鬆身體泡澡護理浴鹽
這款泡澡浴鹽來自德國，與別的浴鹽不同，它不僅可以清潔肌膚，還可以放鬆肌膚，緩釋壓力。尤其是經常對著電腦手機的上班族。使用它能使頸部和肩部背部肌肉長時間舒服的放鬆一下。將浴鹽倒入36-38攝氏度的溫水中，泡澡15-20分鐘，肌膚滋潤，且可放鬆身心。
Bathfeeling浴見 長柄豬鬃浴刷
除了磨砂膏可以深層清潔肌膚，去除老廢角質，一些小工具也可以達到類似的效果。比如說，浴刷。這款浴刷很神奇，可以乾溼兩用。幹用能夠按摩肌膚，排毒養顏。溼用可以清潔肌膚，除去老廢角質。長柄設計，讓你輕鬆清潔到背部的衛生死角。長期使用，背上長痘的情況，也能減輕不少哦。
秋冬季，就是與乾燥肌膚大作戰的日子。養成多吃水果多喝水的好習慣，準備好香氛沐浴產品，定期去除角質。相信這個秋冬季，你會是水水嫩嫩的那一個。
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