名醫診室
如果排除是因為外部因素所致，比如說被凍的，或者長時間僵持一個姿勢，使局部血液流通不暢等這些原因，手腳發麻就需要重視起來了，要麼是因為頸椎、腰椎問題，要麼是更為嚴重的心血管方面的問題：
手腳發麻與心血管病
最為常見的就是糖尿病的併發症：周圍神經病變了，表現的症狀就是手腳麻木，針刺感，蟻走感等。
心臟不好的人，也容易出現手腳麻木的症狀，是因為手與腳處於循環的末梢，心臟不好，末梢的氣血就會出現供應不上的情況，就會出現手腳麻木的情況。
對於常喝酒的人來說，如果出現了手指發麻也要注意，很有可能是酒精的慢性中毒了；
手腳發麻與頸椎病、腰椎病
我們都知道在我們的背後有一根粗壯的脊柱，它是我們身體的中軸，起著至關重要的作用，醫學專家都承認，80%的慢性疾病與衰老都源於脊椎的變形與彎曲。脊柱除了支撐我們身體直立之外，更為重要的是在脊柱中負責傳導訊息的中樞神經，及由椎間孔穿出的神經架構成一個緊密的系統。長時間的不良坐姿很容易造成脊柱彎曲變形，進而影響脊柱內的神經，傳遞到身體上的信號就是局部麻木的。臨床中，因頸椎神經壓迫導致的手麻比例可高達70%！腰椎間盤突出的患者常表現為反覆性的下肢麻木！
因此，身體即使是發來的一個很小的訊號，我們都不能掉以輕心，背後很可能是血管、頸椎腰椎發來的求救信號。
藥療君
1.頸椎病引起：現在頸椎病問題呈年輕化趨勢。如果不及時調理的話，頸椎間盤突出會壓迫到附近的神經線。那麼就會出現手腳麻痺、脊椎疼痛情況。建議平時要注意脊椎的保暖，不要經常低著頭。2.睡姿不正確：是不是在晚上睡覺有時會出現手腳麻痺情況內呢？其實這可能是由於睡姿錯誤所引起的情況。像側著睡覺時會壓到手，那麼血液循環受到阻礙就不通暢，緊接著就會出現手麻情況。建議在睡覺時保持正確睡姿，儘量不要側著睡。還有在坐著的時候也是一樣，不要彎腰駝背，避免長時間坐著。3.警惕中風情況出現：手腳容易麻痺並不一定說明是中風，不過還是要警惕下。如果中老年人出現頭暈、頭重腳輕、頭痛、高血壓、血脂高等情況。那麼就需要注意了。應該及時到正規醫院這邊去檢查，幫助調理恢復病情。
大家醫聯醫生集團
民福康來回答這個問題：
在生活中，不知道你有沒有這樣的經歷，久坐時間長，發現手腳都麻了;蹲下來繫鞋帶，也會發現手腳都麻木了;更有甚者，衛生間方便，一不小心也發現手腳發麻了。這樣的情況，在平時還是很常見的，很多人會忽視，其實應該重視。
手腳發麻，可不是小事情，可以說身體發生的任何變化，都不能輕易的忽視，要重視這些變化，一旦你忽視了，那就太糟糕了，那麼哪些原因會導致手腳發麻呢?
缺乏營養
是的，身體出現的變化，有些時候與營養有關，營養充足了，身體會更好，營養匱乏的話，那就糟糕了，當你身體缺乏營養，例如缺少維生素B的話，那就不太妙了，會導致營養吸收、代謝出現異常的情況，影響到末梢神經出現問題，隨後手腳麻木就會找上了你。
錯誤服藥
是藥三分毒，藥物對身體的毒副作用，千萬不能忽視，有些藥物能治病，但在治病的同時，也會存在致命的危險，例如，引起末梢神經炎的發生，引發肢體麻木等，這些都需要大家多重視。
當然更多的時候，出現了手腳麻木，大家會想到疾病，為此，很多人會把手腳麻木當作疾病的先兆。那麼可能會是哪些疾病呢?
腦梗
在臨床上，如果手腳麻木出現了身體的一側，而身體的另一側卻顯得非常正常，這樣的話，就需要多重視，往往是腦梗要到來的表現。如果再伴隨言語出現障礙、肢體活動出現障礙，更需要多注意，最好去醫院做一下徹底的檢查。
動脈硬化
對於動脈硬化患者來說，也需要多注意，肢體麻木往往表現在身體一側的上肢或者下肢，使得身體半身出現麻木等，這樣的時間，可能會持續在一個小時，當然也會是一天，要是不加以治療，會出現了半身不遂。
頸椎病
因頸椎病導致的手腳麻木需要大家多重視，也是較為常見的情況，更多的時候，會發生在中老年人的身上，並且，還呈現出年輕化的發展趨勢。
對於年輕人來說，長時間的接觸電腦、手機，會久坐，導致頸椎部位出現退行性病變，也會影響到腰椎間盤出現了異常，一旦增生的關節影響到頸部神經時，會導致手指出現發麻的情況。
瞭解哪些原因導致手腳發麻，同時，要知道手腳發麻可能是哪些病症，能夠讓你更好的保健，希望大家多重視，科學護理，維持好身體，促進健康。
名醫診室
這是一個複雜你話題，亦是醫學的一個深奧理論，我班門弄斧，試著用中醫理論論述。手發麻和腳發麻是兩個概念，大體上來講，肺主皮毛，手腳發麻是表症，即表面皮膚對外面的感覺不到，氣血運行有滯的感覺，這是表皮感受風寒之邪，寒主收引，故皮膚覺麻，乃寒凝影響了氣血的運行，因肺為生痰之器，故寒凝皮表必有痰凝絡絡，所以麻木不仁，久治不愈而變生它症。患者舌多為舌面苔白膩或黃膩，舌底多為青紫或黑紫，紫黑舌為寒凝血瘀之象。手麻一般為乳中天池穴起在天泉穴曲澤間使大陵勞宮中衝穴之間心包絡之間麻痺，五指關節亦會痛，手麻為手少陰心經或手厥陰|心包經經氣不利引起，手心經由胸走手，心經有熱火克金引起肺寒，痰注經絡引起麻木不仁，患者多伴失眠症狀。腳麻木多為溼熱下注引起。病因亦可用經絡合五臟六腑診斷。治則則要分型而對症下藥。
