有鼻炎的人應該注意什麼?

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首先感謝您的提問。現在鼻炎患者越來越多,尤其是在每當季節交替時,或者環境汙染等PM2.5超標時等等。鼻炎患者往往發作時有鼻塞、鼻涕、鼻癢甚至頭痛、頭暈等,極為影響正常生活或學習。那麼鼻炎患者應注意哪些方面呢,下面就做一簡要介紹。

1、季節交替,注意保暖,避免感冒。感冒往往使鼻炎發作甚至加重,所以必要時可以提前做好預防,打流感疫苗等,特別是流感高發季,注意個人防護。

2、日常飲食要清淡,多飲水,合理搭配膳食,不要吃辛辣的食物,魚蝦等腥味的食物要少吃。

3、在霧霾高發季節外出注意做好防護,必要時戴好口罩等,

4、對於吸菸、飲酒的鼻炎患者一定要戒菸限酒,防止鼻炎加重的情況發生。

5、注意勤洗手、收拾整理清潔房間,避免吸入灰塵、粉塵等,適當在生活環境中種植適合室內養殖的綠色植物、盆栽等。

6、可以前往正規醫療機構進行治療,查自身的過敏原等,避免過敏物質導致的鼻炎。

7、勞逸結合,注意規律作息。適當加強體育鍛煉,增強自身的抵抗力。

8、乾燥的環境也可能加重鼻炎,必要時採取加溼器措施或改變生活居住環境等。

以上解答希望能為您提供幫助。


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作為一種常見疾病,鼻炎可發生於任何年齡群體,與感冒的症狀相似。


臨床上,鼻炎的表現症狀為鼻塞、多涕、嗅覺下降、頭痛、頭暈,甚至是食慾不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。


除了及時就醫進行治療之外,生活中,鼻炎患者還有哪些注意事項呢?下面,我們就一起來看下。


1、 戒菸酒,注意飲食衛生和環境衛生,避免粉塵長期刺激;


2、 避免局部長期使用麻黃素滴鼻,慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力,對血管收縮劑敏感;


3、 遇到感冒鼻塞加重,不可用力摳鼻,以免引起鼻腔感染;


4、 注意鼻腔清潔,經常清洗鼻腔;


5、 避免或減少食用冷凍飲品,比如雪糕、冰鎮飲料,少吃白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品;


6、 注意保暖,過敏性鼻炎患者經常背部怕寒,保暖可防止發病;


除了這些注意事項,平時鼻炎患者還可以通過自我按摩的方式,改善鼻炎。


雙手合掌並上下搓擦,直到手掌雙側魚際肌微微發熱,然後揉搓兩側鼻旁。此方法可早晚進行1次,每次來回搓鼻50下,對鼻炎具有非常明顯的緩解功效。


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先說炎症

西醫講炎症 消炎即殺菌 那麼炎症就是細菌咯 ,譬如鼻涕 要有鼻子水 細菌才能生存 才有鼻炎 , 蘑菇、天麻要遮蔭 要潮溼腐殖質多才行 同理 細菌在鼻腔 鼻涕即其生存環境 治細菌不治鼻涕? 西醫是把結果當原因了 ,鼻涕 西醫用吸鼻器抽 肝腹水也是抽 人有多少津精可抽? 生成問題的原因還在 猶如瓜藤根沒斷 還是會結下一個瓜 ,西醫貌似某類管理者 遇到問題復發 強行打壓 暴力野蠻 僅此一途,譬如某地學校 說建立在化工廠原址 出問題了 估計他們理解不了 因為儀器可能告訴他們殺菌完成了 可是 儀器不能分辨寒熱 儀器不能思考 儀器檢查的只是細微末節


再說具體的鼻子問題(即樓主說的鼻炎), 中醫是看身體反應身體表現,鼻子問題,多是寒症,即吹冷風受寒情況加重,冬天嚴重夏天松,早上嚴重中午松,熱天進入空調房吹冷氣可能馬上就犯

這些,其實是典型的寒症

如果單純的鼻子問題,就是身體無其他不適,那麼單純治鼻子,就可以,就是讓鼻腔熱起來,用熱性中藥,散掉鼻腔裡面的寒溼


如果人有怕風怕冷,後背脖子皮膚緊繃,汗出太多或者劇烈運動後也不出汗,那麼就只有內服了。因為人是一個整體,人受風寒,才多發鼻子問題,風寒表症,人可能就整個人體,都會有,而不單單寒涼凝結於鼻子處


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本人就是鼻炎患者,我是季節性過敏性鼻炎。每年8月底9月中旬,持續20天左右,已經7年了,別的季節沒有過。鼻炎挺痛苦的,白天沒精神,晚上睡不著。我的經驗就是,鼻炎病發的時候,我會提前吃過敏藥,(醫生告訴我的)用涼水洗臉,(可以收縮毛孔)每天早晚喝蜂蜜,(蜂蜜具有抗過敏)每天吃大棗,(大棗也是具有抗過敏)去年我就是用這些方法,鼻炎控制的比往年要好很多。這段時間不能喝冰涼的水,飲料,等。


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鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。也就是說,鼻炎主要的誘發因素就是細菌病毒和空氣中的汙染物等變應原。

人生活80%在室內渡過的,室內空氣的汙染物和細菌病毒是鼻炎的主要誘發因子,改善室內空氣潔淨度是預防鼻炎最為有效的手段,住宅內部一定要安裝新風系統和空氣淨化系統,全天候工作去除顆粒物、室內裝修帶來的化學氣體和殺滅細菌病毒,保持室內空氣的潔淨度,可以防止鼻炎的發生。做好室內空氣防範是第一要素。

其二,室外空氣環境的也是一種誘發變應原,例如,霧霾、春秋季節的花粉草粉、粉塵等也可以誘發鼻炎。出門最好帶防霾口罩,防止鼻炎發作。


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關於鼻炎的問題各有說法不同,其實鼻炎不是什麼大病,中藥是完全能治癒的,現代醫學把鼻炎分這樣那樣的問題,怕吃辣性東西什麼的其實不是那麼神奇,就象糖尿病不能讓病人吃這吃那的,如果飲食失調脫離五穀雜糧,那根本就是與自然分割,怎麼能治好呢?


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鼻炎有了,應該仔細觀察分析發病原因。一般發病時間在秋天末冬初,天氣轉涼而發病基本都是體質原因,陽虛畏寒造成。鼻炎現象是白天減輕,夜晚加重,晚上鼻塞無法入睡,開空調馬上會好很多,白天進入陰冷的房子很嚴重,曬會太陽就好很多。以上鼻炎均為陽虛畏寒造成,改變陽虛體質是唯一解決辦法,也是徹底解決方法。


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1、預防感冒

2、冬天,季節交替、或空氣質量不好時,儘量戴口罩對鼻炎有緩解作用

3、兒童也要注意飲食,晚上睡覺前一小時不要吃太多,以免積食

4、多運動,提高免疫力

暫時就想到這麼多,以上都是在就醫的漫漫長路中積累的,希望能幫到有鼻炎的小朋友


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1:戒菸酒、注重飲食衛生和環境衛生,避免粉塵長期刺激。 2:治療過程中適當配合體育遼法,這樣增強體質和免疫力。 3:養成早晚洗鼻的良好習慣。 4:注意鼻腔清潔,要經常清洗鼻腔。 5、戒除不良飲食習慣:應減少進良冰冷飲品,少吃白菜、芥菜、哈密瓜、西瓜等寒涼食品。 6、自我按摩法:兩手合掌並上下搓擦,等手掌兩側魚際肌微微發熱後再搓擦兩側鼻旁,早晚進行一次按摩,每次來回搓鼻50下就可以了。


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鼻炎患者首先要加強體質,儘量減少感冒次數,減少對鼻腔刺激,其次要注意飲食,忌寒涼,辛辣,油膩,作息規律,使脾胃溫和不受刺激,脾為土,肺為金,土生金,鼻炎是表徵,根源是脾肺虛寒,脾肺虛寒調理好,鼻炎症狀自然就沒有了。


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