怎麼祛斑才好？

葫蘆瓜25973897

題主這種從小就有的色斑是典型的基因遺傳性雀斑，普遍發生在女性身上，在3～5歲左右開始出現，多發於面部，特別是鼻部和兩頰，數量隨年齡增長而逐漸增加，甚至有些人在日曬後會明顯增加！

雀斑與本來膚色和膚質沒有任何關係，因為是基因問題，或因為面部皮膚細胞內黑素小體生成過多，或因為面部皮膚內將穀氨酸、半胱氨酸及甘氨酸轉化成谷胱甘肽的酶較少，會源源不斷產生雀斑。所以根本無法通過淡斑護膚品或特殊用途化妝品來解決。

醫美激光治療可祛除雀斑，但因為基因問題，雀斑是源源不斷產生的，所以期限過後依然因為色素積累而再次長出來，不過，目前也只有這一種方式能有效對抗基因雀斑了。

除了醫美治療手段，尤其在做過激光淡斑後應特別注意防曬，不分季節不分室內外地防曬，常備太陽傘或帽子，防曬霜的使用上最好選擇不會對皮膚造成負擔地物理防曬成分。

醫美后可持續使用美白產品以儘可能延緩雀斑產生的週期，最好使用可滲透到肌底層對黑色素有還原作用、或直接降低黑素細胞活性的產品，目前比較有效的美白成分是：左旋維生素C、維生素C乙基醚、4MSK、煙酰胺、抗壞血葡萄糖酸苷（AA2G）、熊果苷、傳明酸。

修麗可維生素CE複合修護精華液、CPB光透白密集煥亮精華液和奢護面膜、寵愛之名亮顏晶化維生素C系列（水、精華、乳、面貼膜）、霓淨思水楊酸抗痘無痕精華、淨瑕勻白精華和美白淡斑面膜、資生堂新肌透白系列、日本MICROSKIN光動極效嫩白精華、SK-II淡斑小銀瓶、薇諾娜熊果苷美白保溼精華液和精華乳、我的心機臺灣進口熊果苷美白麵膜和傳明酸美白麵膜、薇諾娜熊果苷美白保溼精華液精華乳和麵膜等淡斑產品都有助於延緩雀斑復發的效果。

另外，對於懷孕產後產生的色斑黃褐斑，和年齡較大帶來的黃褐斑問題屬於內分泌問題，淡斑產品同樣很難起到有效作用，醫美也無法做到根治。哪裡出現問題調理哪裡，內分泌失調只能通過中醫來調理。

西醫的手術沒得說，但說到內部調理，除了中醫，找不到更好的替代手段。就醬紫吧！

魔女心經

生了寶寶之後，臉上的斑一直下不去。很多老人家跟我說，懷的是男寶，臉上會長斑，生完就會自動消失。我家確實是男寶，所以我就單純的信了。

結果，孩子都三歲了，斑越來越多，我就急了

民間偏方就不要說了，什麼口服的，外用的，只要看到別人說有效，馬上就實踐開來。結果就是，皮膚越來越敏感。

還有就是美容院，激光祛斑或者美容祛斑，怎麼說呢，錢是花了四五萬，也曾經以為自己成功祛斑了，結果，呵呵，沒多久又返黑了。

在我幾乎放棄祛斑的時候，一個朋友推薦了一位老中醫鍾銘一給我，我加了他微信聊了很久，後面才開始嘗試。別說，效果還不錯，不是口服的，就是中藥提純後當作護膚品使用就好了。一對一配置的，不是工廠流水線那種。一套用了三個月，現在已經淡化的差不多了。

額，好像有點廣告嫌疑，不能繼續往下寫了。最後說下，要祛斑的姐妹們別放棄，總有方法適合你，加油！就這樣吧。

情花寶典

1.搓手搓臉來祛斑

　　搓臉祛斑的方法是用手掌對搓至手心發熱時，反覆搓擦雙手手背1～2分鐘，然後搓擦面部1～2分鐘，力度以中等為佳。此法有利於促進血液循環，增強細胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑形成。

　　2.苦瓜去黃褐斑

　　苦瓜是去黃褐斑的秘密武器哦!將苦瓜清洗乾淨，放入冰箱冷凍後，將內部的苦瓜籽除去，切塊後放入榨汁機中榨成糊狀，就可以用來敷臉啦!將苦瓜汁塗抹在臉部，三十分鐘過後清洗乾淨，一週2次，堅持一個月，效果顯著哦!

　 3.蘆薈去黃褐斑

　　蘆薈的水潤質地讓它具有很好的護膚效果，能夠解決多種肌膚問題，我們也可以DIY蘆薈來達到去黃褐斑效果，把蘆薈洗淨去皮後搗碎，濾去蘆薈渣只取汁液，然後加入少許麵粉和蜂蜜進行調和，均勻地塗抹在臉上，15分鐘後洗淨就行了。

4.胡蘿蔔

　　將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及色斑。

這些方法都能有效的防止斑點的再生或者稍微淡化斑，但是見效週期很長，效果的好壞也無法預期。所以，如果逍遙快速有效的祛斑，建議用專業的祛斑產品，比如植物的 佰肌淨 就是一個很好的選擇。

八塊腹肌的顯示器

　　祛斑方法一：激光祛斑

　　斑點的根源不僅在於表面，而是在真皮層中。目前，眾多祛斑方法中，激光祛斑所採用的強脈衝激光能量就能智能捕捉深層色素細胞，分解沉積下來的色素細胞組織，促進皮膚新陳代謝速度變快，將分解後的色素細胞排出體外，從而達到祛斑目的。

　　祛斑方法二：BANKSKIN斑剋星￭斑巢同治分型祛斑

　　是採用全方位防復發醫學祛斑體系，是通過精確診斷、針對病因規範的全方位的治療, 從“疾病溯源診斷，中西醫辯證治本，皮膚融斑再生，免疫調理鞏固,皮膚抗衰保養”入手，內調外治，深層祛斑以及有效的預防復發體系來治療各種斑的一個綜合療法，根據每個人的不同病因可組合其他治療(美國Medlitec6雙脈衝技術、皇后光子、等多種激光)，在解決面部斑點的同時，在膚質和彈性方面也有顯著療效。

　　2.引進先進的設備儀器，避免操作失誤

　　3.治療前後科學化服務，治療後服務更貼心

　　軍美祛斑綜合治療儀器所發射的激光順利的穿透病損的皮膚，並對病損部位的色素進行治療，色素斑點在強大的激光照射下會發生變化，而後自行消散，從而得到治癒。且其具有高度的智能選擇性，只會作用於色素顆粒，而對正常的皮膚沒有損傷。

經常會聽到身邊的朋友抱怨說，自己臉上的斑點太多，用了遮瑕膏也不能達到好的效果，我還以為只有我是這種狀態，看來大家都有這苦惱呀。

小編的肌膚狀態特別差，不管再怎麼用遮瑕，也只能給人一種假面的感覺，一直想要改善這種情況，後來跟我閨蜜說，她建議我試試這幾種方法。

1、 遮瑕產品，一時美麗

　　遮瑕膏的效果比較好，但是即使比較厚重，而遮瑕液雖然妝感自然，就是效果不太好，其實都只能起到一個掩蓋的作用，你的斑點依然存在著，而且有些斑點嚴重的加重了妝感，像個面牆。當然，一個好處就是你可以體驗到暫時的美感。

　　2、OPT光祛斑，簡單直接

　　這種美容儀器，就是色斑會吸收激光從而分解，使色素消退。重點是，只有病變的細胞才吸收特定的激光，正常的皮膚組織是傷不到的，所以不留疤。小編閨蜜做的就是這種，都已經三個月了，恢復得不錯，主要是她很注重防曬，裹得很嚴實，前段時間我還笑話她來著。

　　3、複合彩光祛斑，兩面出擊

此種方法是兩面進行，一方面通過光束照射病變部位，將黑色素顆粒擊碎，通過人體代謝排出去;還有就是要口服中藥，調節神經內分泌、肝臟、脾、腎等，改變內在因素。

　　其實聽她說了後，我也很糾結，畢竟平時我這個懶人，妝都畫不好，差不多就是個手殘黨。看了她做的OPT又覺得蠻心動的，想要美又懶得行動，恐怕我也是沒救了吧，不知道有沒有妹紙和我有同樣的困擾啊，有機會可以試試。

柚夏檸澈

說起祛斑，我真是都可以出一本書了，百科全書的那種！從小到大雀斑就一直伴隨著我，二十多年間我就一直在與祛斑做著激烈的鬥爭，我是屬於遺傳性的雀斑，從小就有，基因裡帶的，比較頑固，也容易長出新的。所以各種各樣的方法，網上能查到的，民間偏方，能試的我基本都試了，有一些療效不錯的，也走過一些彎路，到現在終於算是取得了一些成效，下面跟大家分享出來，希望能幫助到跟我情況一樣的女生。

1、食療。這種方法很溫和，沒有副作用，但是見效是很慢的，甚至是以年為單位來衡量，不過我媽說這種就當調養身體了，就算不能祛斑，也是有美容養顏的功效的。試一試沒有壞處。這種在網上一搜一大堆，寫一下我試過的，算是比較有效的

生雞蛋放到醋裡泡，是白醋，幾天之後雞蛋殼會慢慢溶解的，就剩一個雞蛋皮包裹著雞蛋，拿筷子捅破，把蛋液和醋混一塊再放一天，然後每天取一勺摻著開水喝，味道不太好，可以加點蜂蜜，一天一次，晚上睡前喝。這個網上也是很有名的，我就一直堅持，不過現在因為在學校住宿舍感覺比較麻煩，就不長弄了，高中時候天天喝，感覺可以美容養顏美白的。

木瓜紅棗蓮子蜜，我媽給我做的，我也不知道做法，不過網上搜一搜就應該有。這個味道很好，可以當甜品吃的

薏米粉。網上查的：中醫認為，薏米性涼、味甘、淡，具有清熱利溼排毒的功效。其中所含的薏米酯、亞油酸甲酯等成分，能改善和增進體內細胞的氧化還原能力，促進皮膚細胞的新陳代謝，減少脂褐質的形成，從而減少和消除色斑。之前在家，我媽是煮紅豆薏米水喝的，現在在學校沒辦法，就買的薏米粉衝著喝，還買了個燜燒杯，晚上睡之前放點薏米和紅豆，第二天早上起來就是熟的了，可以當早飯哈哈哈。

吃維C和維E，藥店就有可多賣的，好好吃嘻嘻。

然後就是多吃富含維生素C的水果啦，彌猴桃、木瓜、鮮棗、檸檬、草莓、柿子、橙子、桔子、櫻桃，這個就不用我多說了，我們小仙女是不能萬萬離開水果的哈哈哈哈或或

水，水真的是個好東西，一定要多喝，沒事就喝，想起來就喝，能加速體內的新陳代謝之類的，不僅對皮膚好，多上廁所還能去水腫呢哈哈哈。

2、藥水。我不知道具體叫啥，大一時候寢室同學淘寶上買的一塊兒弄的。劃重點，不推薦。他就是用刺激性又帶有腐蝕性的藥水把斑點的皮膚弄破，再長出新的。很痛，但是見效很快，結的痂掉了就基本沒有斑了。缺點是會讓角質層變薄，變敏感，容易泛紅，冬天在教室裡半節課臉就通紅了,我跟我同學兩個的臉跟猴屁股似的，賊TM尷尬啊 ...你想想，等於是扒了一層皮啊！我現在的皮膚有點敏感應該就是當時那個藥水的原因，用了一次就再也沒用過了。

3、激光祛斑。激光祛斑確實是一個好方法，效果好見效快，可是查了很久功課之後我決定還是不做了，感覺看的有90%都反黑、復發。真的是不敢嘗試啊。而且畢竟還挺貴的。嗯，這是關鍵哈哈哈

4、內服的中藥，肖氏餘甘無斑膏。我媽買的，她是用了一個黑髮的覺得還行，就給我買了三瓶祛斑的…因為對大一時候用的藥水有陰影，所以當時對淘寶的東西不抱希望的，那誰讓我母親錢花了呢…其實就跟辦健身卡和去寺廟捐功德是一個道理，錢我花了，心意到了，有沒有效果就看老天對我啥意思了哈哈哈哈。可能我的佛系祛斑感動了老天吧，效果居然還不錯，斑點淡下去了，現在喝著就相當於一個鞏固的效果，我會繼續看看後續的效果再來反饋。

5、護膚品。長斑最忌諱的就是皮膚缺水，所以一定要用保溼效果好的產品，我一般是精華、水、乳液，我是混油的皮膚所以一般不用霜了，有需要的幹皮小仙女可以加上，保持皮膚的水嫩。

黛珂紫蘇水和牛油果這個黃金組合適合油皮、混油皮，保溼鎮靜去閉口。

Whoo的粉色水妍平衡水乳，這個是閨蜜送我的，顏值很高啊，而且保溼度很好，很清爽一點也不油膩，吸收很快~

Freeplus補水保溼水乳，性價比很高，而且洗面奶很有名很好用啊，適合我們學生黨。

精華我一般是用的有淡斑功效的產品，蘭蔻小黑瓶啊，科顏氏淡斑精華啊、sk2小燈泡啊…都沒用過，哈哈哈正在攢錢，樂敦CC美白精華用得最多了，提亮美白很明顯，淡斑，有效果但是達不到滿意的程度。佛系祛斑girl，反正錢我花了，能怎麼樣就看老天爺的心意了唄。

6、❗❗❗防曬❗❗❗。敲黑板，劃重點！沒有防曬，所有的工作都白做，所有的錢都白花。防曬霜、遮陽傘、墨鏡、口罩、統統給我招呼起來好嗎！不然不許出門！防曬就是這麼重要！我最喜歡的就是碧柔藍管了，混油皮不油膩，關鍵還便宜。

總結：1.內服的就是餘甘無斑膏和維C維E

2.水果和水想起來就補充，不嫌多

3.日常護膚程序+美白淡斑精華

4.防曬、防曬、防曬，重要的事情說三遍

基本上就這些了吧，希望你們都能有效果，斑點變淡，皮膚白嫩

自由的飛啊飛

　　功效：紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。紅糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，。清潔面部之後也可以配合使用黛芙微爾，也有不錯的效果

生命的真諦85781714

首先我們要知道自己為什麼會長斑，只有知道了原因才能去尋找合適的方法，而色斑的出現主要有以下幾點：

1、遺傳：這種情況的確有，特別是家族性遺傳疾病是最可怕的，色斑也不例外，對於這些遺傳性色斑自然是無法根治的。即便是通過一些手術進行去除和淡化，時間久了依舊會有新的色斑長出來。

2、年齡問題：人體不可能永遠年輕，當身體機能老化時，一些相應的肌膚問題自然會出現，比如隨著年齡的增長，色斑的種類也有不同，中年以後可能會出現黃褐斑，而老年之後則會出現老年斑，所以在心態上一定要保持平和，不要特別去在意，就像青春期會長青春痘一樣，到了相應的年紀，我們的肌膚自然會出現一些問題。

3、身體原因：色斑其實就是皮膚表面的色素聚集，對於一部分人來說，因為氣血不暢導致血液流通不順，最終引發了色斑，這種情況我們就要對身體內部進行一個調理。補氣養血就成了關鍵，只有身體內部健康，我們的皮膚才不會出現問題。

至於一些激光手術，雖然也有效果，但是對皮膚的刺激和傷害也是會有的，就看你的皮膚能不能受得住了，而且，我們不僅要靠這些外力來進行祛斑，也需要我們自身的努力來改善肌膚。多喝水、多吃蔬菜水果、多運動、注意飲食和休息這種事想必大家都已經聽了不下百遍，但是真正能做到的卻沒有幾個人，但這些良好的生活習慣的確對我們有著重大影響。身體排毒、循環、新陳代謝都影響著我們的每一寸肌膚，所以我們也要認真對待我們的生活。

這裡為大家推薦一些或許有用的東西吧

1、紅棗枸杞茶，可以補氣養血、美容養顏，還能增加人體的一些微量元素，在養護肌膚的同時還能給我們帶來健康。

2、苦瓜汁，清熱去火，排出身體裡的毒素，加快循環，讓我們的內臟處於一個健康的狀態。

3、玫瑰純露，具有美白的作用，而且效果相當不錯，因為玫瑰裡所含的物質能有效改善肌膚，讓皮膚變白，但一定要選擇天然無害的純露。

4、薰衣草純露，雖然沒有什麼美白功效，但是可以起到鎮靜皮膚的作用，當肌膚出現不適時，可以暫時使用薰衣草純露來緩解皮膚症狀，但也要根據自己的膚質而定，大家在使用前可以測試一下自己是否會過敏。

祛斑需要長期堅持，也希望大家能夠遠離色斑困擾。

漢方說

祛斑其實不太建議去做激光手術，首先激光祛斑肯定是有副作用的，再者激光祛斑比較昂貴，容易復發。

對於祛斑，首先我們要弄清楚斑是怎麼生成的，像雀斑是遺傳，這個我們先放一邊。其實雀斑很多時候是由於我們不注意保養，黑色素細胞在絡氨酸酶的催化下生成了黑色素，黑色素滲透到皮膚裡面，經過長年累月，就形成了我們的斑點。

所以如何祛斑呢？我主要給以下幾個建議

1 不做防曬的祛斑，就是在耍流氓，所以先做好防曬，我們再談祛斑。

2 現在市面上一般的祛斑產品是熊果苷為主，但是效果最好的祛斑成分是vc377。這個技術和原料來自德國。是熊果苷效果的6000倍。所以，如果要買產品，請認準是什麼成分。

3 不要相信網上很多人給的小偏方，那都是不科學的，而且也不會有什麼實質性的祛斑效果。專業的事情還是要請教專業的人，如果覺得很多這方面的不懂，可以找@無邪護膚。

4 很多人覺得，只要祛斑就可以了，其實是不對的，祛斑一定要做好補水，水分對於一個女人來說很關鍵，為什麼這麼說呢，臉部保持水潤的時候，細胞就會比較飽滿，有光澤，也會起一定的遮蓋斑點的作用。

總得來說就是這幾點，希望能夠給你一些建議。

無邪護膚

談到激光祛斑，首先要了解它是怎麼樣祛除斑點的：

缺點：術後有一定的恢復期，需要注意術後長期的防曬和保養，其它謹聽醫囑

劃重點：

激光一定要選擇公立三甲醫院，不要去無牌坊整容診所

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做激光之後一定要注意以下三點：

1.防曬

2.防曬

3.防曬

一年四季都要做防曬，黑色素是不斷累積的，這是色斑反覆產生的根本原因，有人激光祛斑之後復發主要是防曬沒做好，所以題主不用擔心這個。

Ps:多吃蔬菜、多做防曬、你是我的小可愛

關鍵字: 化妝 題主 祛斑