北京時間12月20日，2018中國足協職業聯賽總結大會在上海進行，會議總結了2018年的各項賽事，更重要的是明確了2019賽季的各項政策。2019中超3月1日開始，11月30日結束，跨度長達9個月。新賽季外援依然是報名4人，登場3人，U23政策基本不變，加了徵調減免的方案。同時四大帽確定，國內球員薪水不得超過稅前1000萬，國腳可以上調20%。
2019賽季，超級盃2月23日在蘇州進行，上港與國安爭冠。中超聯賽從3月1日開始，直到11月30日結束，期間有5次間歇期。中甲聯賽3月9日開始，11月2日結束。足協盃3月9日開始第一輪、3月30日進行第二輪、4月16日第三輪（中甲隊開始進入）、5月1日第四輪（中超隊開始進入）。2019賽季的轉會期確定為冬季1月1日到2月28日，夏季轉會期是7月1日到7月31日。夏季轉會期的時間做出調整。
在總結大會上，足協還希望提升上座率，規定新賽季將保障客隊門票不少於球場容量5%，將允許現場提供各種飲料、食品銷售，球員比賽服必須印有姓名拼音，這也是個明顯的改變。足協還將嚴打出口轉內銷的現象，足協定義為“涮水”，出國後回國踢球，必須轉回原俱樂部。此外中超各隊要配備女足隊伍，並且有本俱樂部的青訓球員。
最受關注的U23政策和外援政策公佈，外援和上賽季一樣，報名四人，上場三人。U23政策和上賽季類似，補充了徵調減免的政策。如俱樂部隊有被各級國家集訓隊徵調的U23球員，出場人次相應遞減，徵調1名城1名，徵調2名減2名，徵調3名(含3名)以上可不執行U23球員政策。 在預備隊層面，U23球員同時上場從每場不少於5人增加為7人，而且U21不少於3人，這也是新的變化。需要指出的是，足協要求必須有兩名U21球員註冊，如果沒有對應的球員，註冊人數相應的減少兩人，這也是對各隊青訓的新要求。
此外，備受關注的四大帽也有了官方說法。投資金額方面，2019年是12億，2020年是11億，2021年下降到9億。國內球員的個人薪酬不得超過稅前1000萬，國腳可以上調20%，最高達到1200萬。獎金方面，亞冠不得超過600萬，中超最多300萬。足協同時做了更多說明，對於超出限額的處理措施也隨之公佈。
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