放下，才是真生活，誰做到誰快樂，誰做到誰幸福！ 不是嗎？聊聊希望對我們有些啟迪和感悟。
什麼叫真正的放下？這個要說清楚很難，每個人境界不同，素養不同，自然不太一樣。就是有一天，當你再次面對你過往的難堪、你憎恨惱怒的人，不順心的事，失去或得到的東西，心如止水，不再起心動念，坦然面對，自然處之，一笑了之。即便別人在你面前，複述你過往種種不幸時，或者種種榮耀時，你彷彿是在聽別人的故事，心裡一絲漣漪都沒有了，面對過去不糾結，不計較，不內疚，不急躁，不悲觀，不憎恨，不激動，能心平氣和， 泰然處之，坦然面對，放下，莫過如此。
放下才是最好的開始，這一切才剛剛開始。
只有放下才有機會好好的生活。也許只有這樣才能忘記過去,忘記我們曾經走過的每一步,忘記等等。只有這樣你才能釋放自己，心平氣和去面對現在。是這樣嗎?
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
有些人，一旦遇見，便一眼萬年；有些心動，一旦開始，便覆水難收。當走過了山長闊水，唇語纏綿，在塵世的油鍋裡沸騰煎炸過，愛了，傷了，痛了，還怕什麼人世間的悲歡浮沉？無需在意別人的評說，只要把自己的事情做好；無須看別人的眼神，只需走自己的路；無須有過多的抱怨，那樣會使自己活得更累。人在江湖，身不由己；人生無奈，有何歸己？不管走在何處，都不要迷失自己，要懂得享受生活，更要好好善待自己。生命本是一場漂泊的漫旅，走過的每一個地方，遇到的每一個人，也許都將成為驛站，成為過客。我寧願花時間，去修煉不完美的自己，也不想浪費時間，去期待遇見一個完美的別人。該來的總會來，該去的留不住，沒有來臨的事別胡思亂想，不屬於你的人別痴心妄想，活著就好好的活在今朝，珍惜眼前所擁有的，這樣就夠了。
我們應該有更好的方式開始新的一天，而不是千篇一律地在每個早上都醒來。 不要為舊的悲傷，浪費新的眼淚。有相聚，就有離別，人生的百轉千回中，一直佈滿了一個又一個車站。不要沉迷過去，不要害怕未來，過去。得失也好，成敗也罷，無論快樂，還是痛苦，都過去了，你只能回憶，而無法回去。人生有那麼多的假設，現實是一個一個真實的耳光，打在你的臉上，喊疼毫無意義，唯有一往無前。 無論今天發生多麼糟糕的事，都是不應該感到悲傷。我們的一輩子不長，在每晚睡前，都去原諒所有的人和事。世上有很多不可能，不過不要在你未盡全力之前下結論
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你就會把你們的回憶放在心底，過去的就讓它過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!人生路很長，要活出自己。
放下才是解脫，放下才是迴歸。
俗話說：“放下才能解脫。”困擾我們的是我們的心靈，而不是當下的生活。如果能以平常心去對待生活中的一切，就會去除心中的雜念，享受超然的人生。有些事之所以放不下，是因為心中雜念太多。想要去除雜念，就要心中保持一片清淨，讓雜念沒有滋生之處。只有這樣，才能達到“放下”的境界。人生在世，無論是生活中還是工作中，可謂是事物變化無常，人們必須懂得放下，不要執著於心愛的事物而無法割捨，畢竟，喜愛一種事物的初衷，並不是為了在失去它時而傷心。人生中的許多東西既已失去，不妨就讓它失去吧。要知道，執著失去的只會讓自己更痛苦，唯有放下，才能解脫。世上本無事，庸人自擾之。生活中，很多人自尋煩惱，自己給自己套上枷鎖，把自己搞得疲憊不堪。要想讓自己活得輕鬆，活得快樂，就應該學會解除這些束縛，給自己減壓。 人們總是說，夕陽無限好，只是近黃昏，但夕陽又是明日朝陽的開始，無所謂夕陽還是朝陽。人的一生就像一張複雜的網，難以用具體的形象概念來表述，所以才有了人性善惡之論、人心的叵測之論。不論“人性本善”，還是“人性本惡”，即便再去爭論千年，依然不會得到一個令所有人滿意的答案。人性像水一樣善變，它是相當複雜的，它可能是兇猛的洪水，詭異而兇殘；也可能是澄澈透明的溪流，溫存而寧靜。 想要享受生活，就要學會放下，把已經失去的東西總是掛在心上，那不是活得太累了嗎？人們在生活中總要受到許多事的困擾，常有透不過氣來的感覺。要想重新呼吸，恢復輕鬆的身心，那就去學著放下吧。放下並不意味著懦弱，而是一種解脫，來自心靈的解脫。
放下自我，才是唯一的迴歸路。假如把人生比喻是一艘船，行駛在大海之上。再把船艙做兩個隔斷，變成3個獨立的空間，分別標為昨天，今天，明天。我們面對著3個空間，把已經死去的昨天給埋葬掉,還未誕生的明天也給關閉。它遙不可及，你永遠不知道明天將會發生什麼？我們能夠擁有的只有一個今天。從已經逝去的昨天那裡得到豐富的經驗，完善今天！全力以赴做好今天該做的事情，為還未發生的明天，做好充分的準備。事實上，我們就活在一個完全獨立的今天裡。如果說這艘船出現了故障，我們是大喊大叫，亂作一團，怨天尤人。還是在有限的時間裡，冷靜下來思索並檢查解決故障問題。我想我們的第一種行為無疑是坐以待斃。可是現實生活中，很多人都是這個坐以待斃的人。對於自己的生活漫無目的，隨波逐流。人生也毫無意義可言！記的還有一個故事，裡面講一隻鳥鴉，嘴裡叼著一塊肉，被一隻老鷹追趕，烏鴉拼命的飛，緊緊的叼著這塊肉，生怕飛翔時一不小心肉掉下去，眼看就要被追上，烏鴉已經筋疲力盡，沒有一丁點力氣了，張口喘息的時間，肉從嘴裡掉了下去，老鷹直奔肉而去。驚魂未定的烏鴉，此時才明白，早些丟掉嘴裡的肉，就不會被追的險些喪命了。我想到我們生活中的好多人很象那隻可憐的烏鴉！對於金錢名利如此執著，身處崖邊，還不知回頭！找不到迴歸本心的路。放下了，就柳暗花明了！ 放下了，就峰迴路轉了！放下了，就看見歸心的路了！真的有時候，我們整個過程就如撥皮抽筋般的痛苦！但是，當放下一點點後，就會有棄枷丟鎖般的解脫自在！內心一片清涼！心靈深處充滿喜悅光明！放下自我，便可無欲則剛！無論是什麼，終歸一點，慾望可使我們的心成為奴隸。該來的會來，該走的會走，把握當下，坦然面對！我們在生活中要隨時觀察自己的起心動念，心相續願，迴歸本心，做最好的自己，過最美的人生！
放下才是成長，放下才是擁有。
人在放下中成長，在成長中學會放下：沒有人是完美的，曾經沒有，現在沒有，未來更沒有。想要完善自己，就要從哪些不完美中瞭解自己，放下自我：曾經的你，是最真實的鏡子。看清曾經，才能整理好現在的樣子。現實就是，看清了還得去面對；成長就是，看透了還得要放下；生活就是，看淡了還得要繼續。我們都有很多無可奈何，無能為力。有太多的時候，也想遵從自己的內心，可是總是面對現實，身不由己，經歷的多了，也有了許多體會。雖然依然善良，但不會像以前那樣天真，也相信一切都很美好，卻再不會像以前那樣無憂無慮。因為懂得了一些，看清了一些也因此否定了許多曾經篤定的事情。看上去的成熟，逼出來的堅強，總是一點點的改變著我們的生活。有時候，也不喜歡這樣覺得總是被人牽著走，覺得看不慣的一切都不想忍，聽到別人的誤解和猜疑也拼命的想解釋，也希望能找到一個溫暖的人，互相珍惜可是到最後，總是事與願違，一直付出卻換不來半點理解的時候覺得累了卻找不到依靠的時候，拼盡全力幫了別人，卻被當做理所當然的時候，面對一切不知道從何說起的時候，當經歷過太多的事情以後發現自己真的變了。也許有時，自己都討厭這樣的自己，但還是得這樣的生活下去也許到有一天，看清了，看透了，看淡了就會明白這就是所謂的生活，這就是現實這就是成長之後付出的代價。學會放下才是成長，要在成長中學會放下。
其實有時候放下才是真正的擁有。放下的是自己的執念，擁有的就是放下後心靈的清靜！紅塵中總有一些東西會矇蔽我們的眼睛，放下不實際的執念，你會擁有一個清明的世界！佛說，放下了就擁有了，忘記不等於從未存在，一切來自於選擇，而不是刻意。不如放手，放下越多，擁有越多。人生如夢，是因為人生存在不可知的未來；夢如人生，是因為有夢才存在生活的慾望。註定的相識，如春季花開的聲音，悅耳的清脆。註定的離別，像晨曦的露水，平靜的美麗。與其說愛是種緣，不如說是留下幸福記憶的巧合。那巧合，使得傍晚的雲端，紫霞閃過。笑著面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。註定讓一生改變的，只在百年後，那一朵花開的時間。放下才是擁有就好比你每隻手都拿著一個蘋果，但你面前還有一整樹的蘋果。如果你死命握住手中兩個蘋果，你永遠只有這兩個蘋果，但如果你放下手中的蘋果，你就可以選擇更好的蘋果，也就是擁有更好的蘋果，是為放下即是擁有！放下,即擁有 很多人會進一個理解的誤區 他們就會認為,我放棄了某個東西,我就是擁有這個東西 實際上,當你放棄的某個東西后,和你擁有的東西並不是一樣的。放下你所有的負擔 與世無爭，靈魂與心理得到了解脫，再沒有塵世的煩惱，釋懷了也就等於你擁有了。佛陀釋迦牟尼教導我們不要住色生心，不要住聲、香、味、觸、法生心，要生無所住心，要無我相、無人相、無眾生相、無壽者相、無法相、無非法相，說一切相皆是虛妄，說一切有為法是夢幻泡影。這就是說，不要擁有什麼，才能進入極樂世界。說得也是放下了才是真正的擁有。仙人老子教導我們要“無為”、“外其身”、“不爭”、“以身為天下”、“生而不有，為而不恃”、“為者敗之，執者失之”、“功成而不處”，就是要我們懂得奉獻，不要放不下，放下了才能擁有一切。
我們要學會放下，放下才是真正的快樂，真正的幸福。
佛說：放下，便得自在。放下是人生的大境界，是一種超然、一種解脫。很多事情的混沌與開竅，往往就在一瞬間：或是心中的負累，或是外物的干擾。“世上本無事，庸人自擾之。”人生，不長不短，有未知的迷茫，有不知的坎坷。有些慾望可以抑制，有些爭執可以讓步，有些煩惱可以拋開。當一切如白駒過隙，如過眼煙雲，你總會在一剎那，思想如電光石火般醍利灌頂：能放下多少，幸福就有多少。心往哪裡想，哪裡就會有亮光；心往哪裡思，哪裡就會有奇蹟；心往哪裡移，哪裡就會有新意；心往哪裡放，哪裡就會有力量。
人們總會遇到很多難以訴說的煩惱，或生活，或事業，或感情；也總會遇到順逆之境、遷調之遇、進退之間的各種情形與變故，此時，不要讓身外之物牽絆我們的身心，該放下的一定要放下。對於功名富貴放不下，生命就在功名富貴裡耗費；對於悲歡離合放不下，生命就在悲歡離合裡掙扎；對於金錢、名位、人情放不下，生命就在金錢、名位、人情裡打滾；對是非、得失放不下，生命就在是非、得失裡受折磨。於是生活中多了為情所困、為錢所迷、為名所累的人；多了愁眉苦臉、悶悶不樂、心事重重的人；多了花言巧譜、虛偽矯情、言不由衷的人。人生如舟，負載過多、過重，不沉船也難免要擱淺。當你為生活的種種煩惱感到困惑、承受壓力時，給你的生活開扇窗，試著放下那些蕪雜與紛繁，放下所有的負擔，天空海闊，你將會活得曠達灑脫。在人生的旅途中，達到放下一切外物、不為紛擾所動的境界，人自然就輕鬆無比，看世界則天藍海碧、日麗風和。佛說：千燈萬盞，不如心燈一盞，那心燈是什麼？佛說：心燈在你心中。所以放下在於自己，與其他無關，要回歸自我。
放下也許會有遺憾，會有傷感，但是卻會讓生活的底蘊更加雋永和悠遠，讓我們生活得更加淡定和安然。生活中，有太多的人在執著，執著於近在咫尺的成功，執著於絢麗多姿的生活，執著於唾手可得的感情……卻始終是差之毫釐。執著並沒有什麼不對，但放下才是智慧的選擇。也許有時我們只看到了放下時的痛苦，而忘記了若不放下就會失去更多：不放下一段破碎的感情就不會找到真正的歸屬；不放下功名利祿，就不會有心靈的寧靜；不放下條錯誤的道路，就找不到正確的方向；不放下今天的錯誤，就會失去明天的成功……在人生的單行道上，放下心中的紛擾，放下外物的得失，擁有一個裝豁達、通透的心境，才能讓生命更加充實，讓人生更加從容。
學一分退讓，討一分便宜。增一分享受，減一分福澤。你在一生中，可以有所作為的時候只有一次。那就是現在，然而，許多人卻在悔恨過去和擔憂未來之中浪費了大好時光。放下是一種心態，更是一種智者的胸懷。其實，人生在世，不如意者是有八九。正如莊子所言：“榮辱立然，後睹所病。”放不下，其實是自己和自己過不去。面對挫折時，用一顆豁達的心去承載；遭遇坎坷時，用信心和勇氣去打拼；苦難來臨時，用笑容和博愛去坦然面對；面無法擁有時，要輕鬆地揮手告別。要知道，不完美才是人生，有缺憾才值得珍惜。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須放下的。只有該放下時放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬於你的快樂和幸福。
放下是一種選擇，更是一種生活的智慧。放下，才能在成功的路上走得更久。無論今天發生多麼糟糕的事，都是不應該感到悲傷。我們的一輩子不長，在每晚睡前，都去原諒所有的人和事。放下那些不適合自己去充當的社會角色，放下束縛你的世故人情，放下牽絆你的功名利祿，放下徒有其表的奉承誇獎，放下各種矇住你眼睛的假象，你才能充分地努力做好自己應該做的事，自由自在地發掘自己的潛力，主題明確地直奔自己應該追求的目標，堅定不移地走自己的路。而能以冷靜掌控抉擇，以平和麵對得失，以中庸拒絕極端，以出世的心做入世的事，人生必將快樂、豁達、成功。
放下是一種境界，更是人生的幸福之道。 不要讓別人看見輕易看到你的眼淚，寧可讓他覺得你快樂得沒心沒肺，也不要讓自己看起來委屈可憐。有一種變化叫成長；有一種力量叫堅韌；有一種責任叫付出；有一種幸福叫安康；有一種胸懷叫忍讓，有一種快樂叫工作，有一種關心叫鞭策，有一種收穫叫捨棄。懂得放下的人，弱水三千，只取一瓢飲；懂得放下的人，事情再多，只取最重要的完成；懂得放下的人，絕不會為了金錢、名利、榮譽這樣的身外事物，犧牲自己的健康、幸福和快樂。放下，不是為了讓我們放棄；放下，不是為了讓我們退縮；放下，是為了得到幸福，得到更多。不懂放下的人，早晚會被慾望所累，身心不堪重負；而那些早早放下的人，卻能成功和幸福同享。學會放下，將會看輕人生的得與失；選擇放下，才能留出容納幸福的位置。
合適的鞋，只有腳知道，合適的人，只有心知道，走千條路，只一條適合，遇萬般人，得一人足夠。放下慾望，心靈就得到放鬆；放下包袱，身體就得到輕盈；放下恩怨，情操就得到昇華……放下的心態猶如一堵牆，隔開了快樂和哀愁、幸福與苦難、光明與黑暗，越過去就是天堂。放下，是一種超越、一種酒脫，是一種積極的人生態度，是一種高深的人生哲學，是一種化腐朽為神奇的生活智慧。放下，就是幸福。
放下，才是真生活，誰做到誰快樂，誰做到誰幸福！
走過悠悠歲月，人生的事非曲直，利益得失若能看懂，看透，看淡，將一切放下，那便是一種修養，一種境界，更是一種灑脫。因此，有一種幸福，叫學會放下。放下讓人釋然，有利於看清。放下讓人豁達，有利於心情。放下讓人從容，有利於冷靜。放下讓人聰明，有利於前行。有一句話很經典：人並不是擁有的時候才學會了放下，而是沒有的時候逐漸懂得了放下，然後才開始擁有！古人常說，捨得捨得，有舍才有得，學會放下，才能有所追求，懂得放下，才能走得更遠，什麼都不願意放下的人，才會失去最珍貴的東西。做人要拿得起放得下，就好像舉重一樣，你不僅要扛起來還要能安全的放下去，這才是成功，如果說拿得起是人生的加法，那放得下就是人生的減法，人的一生不全是拼命去追求擁有，有時放得下才是封閉人生的出口。人生需要這樣的心態。處事時，該放就放，該斷就斷，不要因小失大，放下是一種順其自然的心態，面對不同的選擇，應該學會放下。學會知足，這是智者的心態，是成功的階梯。學會放下，下一站就是幸福，學會了放下，幸福才能到來。人生，要學會放下，放下了，才會得到快樂，有快樂才有幸福，快樂了，才知道人生的價值和意義。心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。學會放下，懂得珍惜，才不負此生，大千世界，你我渺如塵埃，人活著，學會知足，學會放下，學會放下，學會快樂，學會幸福。放下才是是智慧，放下才是真生活，誰做到誰快樂，誰做到誰幸福。
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