接種疫苗是抵禦流感的最有效的措施嗎?為什麼?

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接種疫苗不一定是抵禦流感的最有效措施。

是不是有點出乎意料?為什麼我要這樣說?

抵禦傳染病最有效的措施莫過於隔離。

一個人與世隔絕當然就沒有感染流感的可能性。當然這是不太可能做到的。

減少外出,避免出入人員密集場所,也是一個預防流感的好辦法。

實在避免不了跟人接觸,帶上口罩,也是加強隔離的方法之一。

此外還有勤洗手,保持良好的衛生習慣,注意開窗通風。

預防傳染的好方法,還有增強自身的免疫力。

注意保暖,及時增減衣物。

積極運動鍛鍊。

注意休息,避免勞累。

精神放鬆,避免緊張,壓力過大,過度悲傷、憤怒等情緒。

接種流感疫苗,也是預防方法之一。

接種流感疫苗也不能保證做到100%防護。接種A流感疫苗也擋不住B流感病毒的侵襲。

但是即使預防失敗,也能夠顯著減輕流感的症狀。因此還是有意義的。

從整個社會層面說,大規模接種流感疫苗能夠有效地建立起一道免疫屏障,避免流感病毒的大流行。即使個別人雖然沒有接種疫苗,但也沒有感染,他更應該感謝那些接種了疫苗的人,因為是他們替他擋住了病毒。

(隔離傳染源,切斷傳播途徑,保護易感人群,這是傳染病防控的最基本三條措施。)


上面說的這些抵禦流感的方法,沒有哪一種能確保100%有效。把這些辦法綜合起來同時用,才是抵抗流感的最強大武器。因此,建議大家不要顧此失彼,方方面面都要加強關注。

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鄭醫生百嗑


關於流感疫苗,其實我們經常會說接種疫苗是最有效的措施,不過說實話,真要說【最】有效,那麼幹脆就不要出門與世隔絕啦。

迴歸正題,對於流感這種怎麼傳染性極強的疾病,我們一定要正視一個問題,那就是接種流感疫苗不僅是可操作而且最安全的措施,同時也是最具有經濟效益的方法,因為罹患流感之後的疾病負擔是非常高的(如下圖)。

那麼既然提到了最有效的方法是接種流感疫苗,那麼我們就不得不在今年正視一個問題,那就是今年在我國大陸由於流感疫苗生產企業出現了各種各樣的問題導致停止生產,因此差不多佔據往年一半產能的企業都沒有發貨。

最主要的三個沒有供應疫苗的企業包括:

①巴斯德:老牌外企,儘管有了一百二十多萬支的批簽發,但是由於內審和不清楚的原因導致無法發貨,所以今年基本上就不用期待了;

②科興:由於企業實際控制權爭奪戰,導致生產線被拉閘斷電,以至於數百萬支疫苗報廢,流感疫苗無法供應;

③長春長生:還用多說麼,就算產了誰敢打?

其他的例如上海所等等,也是由於不明原因今年都未投產,所以流感疫苗的總體供應明顯下降。



除了供應原因之外,今年提供的流感疫苗包含了往年的三價流感疫苗和四價流感疫苗。

相對於既往只保護H1N1、H3N2,還有B群Brisbane系病毒的三價流感疫苗,四價流感疫苗多覆蓋了B群Yamagata系病毒,整體保護效果有所提升,但是……

批不出來那麼多而且很慢啊……

最後說說既然流感疫苗供應不足,最有效的措施走不通,那麼我們就不得不另闢蹊徑了,接下來滷某告訴大家一些可實施的而且簡單的操作,能夠有效避免流感病毒的侵襲:






①戴好口罩:

流感是一種呼吸道傳播疾病,戴好口罩阻止病毒通過呼吸道傳播就可以有效切斷病毒的傳播途徑,非常有效。

同時,對於北部地區的朋友們,乖乖戴上口罩不僅可以防止流感病毒,還能很有效的抵禦另外一個讓人崩潰的東西——霧霾。

②開窗通風:

很多人都說開窗通風沒用,因為有人聽說過一個噴嚏能以160㎞/h的速度噴向前方5米的距離,如果不在那個方向不就沒事了麼。

事實上,有一個很厲害的名詞叫做【流感病毒環境暴露】,也就是說流感病毒在封閉環境下,依舊能夠保持傳染性。

那麼這個病毒在空氣中的傳染性能保持多久呢?

【30分鐘】——開窗戶吧趕快!

③運動:

通過運動保持身體健康,讓體內代謝保持正常,還能有效的讓你們這些80後90後的中老年人有效減肥,何樂而不為呢?

④健康飲食:

(吃滷煮很不健康——滷煮注)

免疫系統是需要足夠的營養才能正常工作的。

營養來源就是健康飲食,而最健康的飲食方法就是該吃吃,該喝喝,不需要使用單獨的營養補充劑。

最後說說錯誤而且無效的預防流感方式,包括:

吃各種所謂的“保健品”、“營養品”;

燻醋(這年代沒人信了吧);

吃中藥、中成藥(全靠忽悠);

使用買那些所謂提高免疫力的香包枕頭之類的;

所謂的“流感抗體噴劑”(非常貴,而且是鼻腔給藥的免疫球蛋白,有效性未知,還有不良反應的風險)。

總之,健康生活,科學預防,有機會及時接種疫苗,才是最有效的預防措施。

祝大家身體健康!


滷煮疫苗


【黃佳,上海交通大學醫學院醫學博士】

疫苗是目前預防流感最有效的方式。

因為流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。針對這種傳染疾病我們一般有三種主要方式來預防,包括控制傳染源,切斷傳播途徑,以及保護易感人群。 接種疫苗就屬於第三種,通過疫苗讓人體內產生抗體,從而從根本上抵禦病毒的感染。此外不僅小孩、老人等易感人群需要接種,身體健康的成年人也需要接種,因為成年人每天上班,與外界接觸,感染流感病毒的機會很多,一旦感染了流感病毒,很容易傳染給家裡的老人和小孩。所以,為了全家人的健康,最好是家裡的每一個成員都要接種流感疫苗。

【郭曉強,博士、生命科學領域科普作家】

流感特指由流感病毒引起的傳染性疾病(以區別由多種病毒引起的普通感冒)。針對病毒性疾病,目前最有效預防措施是接種疫苗,抵禦流感亦不例外。儘管目前有多種抗病毒藥物,特別是抗流感病毒藥物達菲,但這些主要應用於治療階段且療效也並非十分理想,對疾病快速進展的流感而言,藥物應用不及時或效果不佳很容易延誤病情,導致少數患者死亡;這些藥物還無法應用於預防,因為不可能一直服用抗病毒藥物(它們都有一定副作用)。非特異性預防措施,包括養成良好衛生習慣,避免接觸流感人群等都無法做到萬無一失,原因在於流感爆發頻繁,傳播較為方式容易。綜合而言,接種疫苗對預防流感最為有效。



科普中國


答:如果跟口服藥物預防和通過良好衛生習慣預防來比較的話,在目前醫學發展的現階段,接種流感疫苗的確是預防流感最有效的手段。

1、接種流感疫苗是預防流感最有效的手段,它的有效性在疫苗上市之前就已經在大規模的人群中做過實驗了,是目前國際上公認的有效預防方式。大數據研究顯示接種流感疫苗可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。特別是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群,應該每年優先接種流感疫苗。當然,接種疫苗以後,並不是百分百的預防,但是如果預防失敗了,即使還是得了流感,但接種疫苗的人得的流感症狀會相對輕。

2、除了接種疫苗進行預防職務,還可以口服藥物預防。不過口服藥物預防不能代替疫苗接種,不能作為常規的預防手段。只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的重症流感高危人群的緊急臨時預防措施,流感來臨的時候,此刻又沒有疫苗可以接種,這種情況下可以考慮口服類抗病毒藥物,比如可使用奧司他韋、扎那米韋等,但僅僅是在吃藥的那幾天有預防作用,藥物停用以後就沒有預防效果了。

3、還有一般預防措施。保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段,主要措施包括:增強體質和免疫力;勤洗手;保持環境清潔和通風;儘量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道衛生習慣,咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,儘量避免觸摸眼睛、鼻或口;出現呼吸道感染症狀應居家休息,及早就醫。但很少有人能夠做到這些細節。

因此,通過上述3種預防措施對比,我們會發現還是接種流感疫苗最簡單和靠譜。

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