如意製衣2
爆炒羊腰 羊腰子從中間切開，然後把腰騷切掉。就是中間那一層白色的東西。然後洗淨切成小片。燒開水，放幾片姜（去腥味），然後把羊腰子放進去煮到出沫為止。羊腰子盛出瀝乾 ，青椒、紅椒、皮芽子切小塊備用。 炒鍋坐火，放油，油溫六成熱的時候，把羊腰子和青椒紅椒一起放入翻炒。放皮芽子、鹽、糖、生抽、藤椒油。 再翻炒一分鐘就可以出鍋了。
烤羊腰
我自己最愛吃的是烤羊腰，把羊腰一分為二，穿在烤肉籤子上。放在火上烤，撒上鹹鹽、辣椒麵、孜然慢慢的烤制，特別的香！
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