高血壓最有效的治療祕方是什麼?

利哥156045338


很多人會在頭條詢問某些疾病的秘方,主要是一些不能治癒的疾病,比如本文提到的高血壓,還有慢阻肺、哮喘、糖尿病、乙肝、冠心病等,越是不能治癒的疾病(現代醫學認為不能治癒),就越是多人提供各種秘方,並且宣稱自己不費吹灰之力能治癒。奉勸各位病友,不要病急亂投醫,當心賠了夫人又折兵。


高血壓分兩種,一種叫原發性高血壓(所謂原發性,就是不知道什麼原因導致的高血壓,是目前常見的常說的高血壓),另一種是繼發性高血壓(所謂繼發,是有明確疾病導致的高血壓的,比如腎動脈狹窄)。


我們常說高血壓不能治癒,主要指的是原發性高血壓不能治癒,原發性高血壓可能跟動脈硬化等各種原因有關,既然原因不是非常明確,又如何談治癒呢?而且,生老病死是人生常態,血管硬化也是在所難免,從這方面來講,高血壓無法治癒也是大自然的規律。


所以,我們治療高血壓的目標主要是控制好高血壓,減少高血壓併發症的發生,尤其是腦卒中、心肌梗死這類致死性併發症的發生,改善生活質量,這就是高血壓的治療目標了。從這個人類的進程來講,這樣的目標也是比較符合大自然規律的。我們無法對抗死亡,但我們可以延緩死亡的來臨,並且可以減少不必要的原因導致的死亡,比如當我們有高血壓了,我們儘量控制住不要因為高血壓而死亡,這邊是治療高血壓的目標了。



目前還是以運動鍛鍊、飲食調控、藥物降壓的方式來綜合管理。運動、飲食就不說了,但說說藥物吧,目前沒有根治高血壓的藥物,但是可以降低高血壓,把血壓控制在合適的水平,目前常用的降壓藥物有5大類:1、β受體阻滯劑,比如倍他樂克;2、鈣離子拮抗劑,比如各種地平類藥物,如硝苯地平、氨氯地平等;3、利尿劑,比如氫氯噻嗪、螺內酯等;4、血管緊張素轉化酶抑制劑(ACEI)類,比如依那普利、貝那普利等普利類藥物;5、血管緊張素II受體拮抗劑(ARB)類,比如氯沙坦、纈沙坦等等。


以上5大類降壓藥各有神通,比如老年人首選鈣離子拮抗劑,如果是有糖尿病的、腎功能還行的那就選用ACEI類,因為AECI類可能會引起頑固性咳嗽,那就可以使用ARB類來替代,這些藥物能改善臟器功能,降低意外事件發生,是好藥。如果患者有水腫,同時有心衰,那麼利尿劑就很合適。如果患者有心律失常、心率快等,那麼倍他樂克類就合適。一般來說如果血壓高的厲害,就需要聯合使用藥物了,上述幾種藥物的搭配需要在專科醫生的指導下使用


把血壓控制在140/80mmHg以下的水平,對所有患者來說都是好事,有糖尿病腎損害的可能還要更低一些才好,但也不能太低,太低的血壓可能會導致腦供血不足,那也不行。


總的來說,我們治療高血壓,目的是管控好,而不是根治。沒有任何秘方能根治。當然,臨床上有些病人的血壓會自己恢復,原因不是很明白,但這樣的例子不多的。


熊貓醫館


不敢說是最有效的治療秘方,但胡大一教授提出的治療高血壓的5個處方,這些綜合措施對高血壓的調控還是很有效果的。

那麼,5個處方的具體內容是什麼呢?您往下看。

第一藥物處方,第二運動處方,第三營養處方,第四心理睡眠處方,第五戒菸限酒處方。下面我們分別介紹一下:

一,藥物處方:降壓藥物的使用是高血壓患者,尤其是中重度高血壓患者常常選擇的有效的降壓措施,有的需一種降壓藥,有的則需要多種降壓藥聯合應用。

二,運動處方:藥物雖然是很有效的降壓方法,但單純依靠藥物還是不夠的,首要措施是改善不良的生活方式,日常生活中要加強運動,每週3-5次的有氧運動,每次30分鐘左右,對高血壓的調控有非常好的效果。
三,營養處方:飲食方面,高血壓患者要低鹽、低脂飲食,但是,也不要走極端,低鹽低脂飲食並不是油鹽越低越好,有的高血壓患者聽說吃鹽多了對血壓不好,就完全把鹽戒了,這也是不合適的,容易出現電解質紊亂。
四,心理睡眠處方:高血壓患者要保證良好充足的睡眠,好的睡眠對血壓的調節非常重要。另外,要做到心態樂觀豁達,保持一顆平常心,遠離負性情緒。
五,戒菸限酒處方,這個就不用多說了,幾乎每一種疾病的預防都會有這種要求。
最後,我們把胡大一教授的健康三字經分享給大家:管住嘴,邁開腿,零吸菸,多喝水,好心態,莫貪杯,睡眠足,別過累,樂助人,心靈美。

殷殷期盼話健康


高血壓是症況,實不相瞞,何需恐懼!

至於吃藥不吃藥,這是個人的選擇。

我本身並不鼓勵吃藥,若要吃的話,也不見得有多好。

高血壓的毛病,源出處都不須指出,測血壓就驗出了。

我本身處於170-180之間,三年來從不吃藥。

原因所在,大多數人的毛病出於上半身,胸椎後方上脊椎兩邊,鮮少進行脊椎問活動,或加以鍛練。

我堅持以吃辣椒,咖哩,楜椒粉,及薑片等,來提升身體熱量,配以運動鍛鍊後脊椎間的運動量而已。

誏身體保持活力狀態,而不以藥(依賴)來診治,吃藥太多會使身體處於停頓,緩慢,會漸漸地提不起勁的!並不是很好的方法。


沈文財


王醫生不止一次說過:我們不爭論,不討論,更無需詆譭甚至傷害誰!

如果您有秘方拿出來分享即可,或您怕秘方丟失,可以公佈您的聯繫地址,讓全國2.7億的高血壓人,1%或萬分之一獲益,您也算是積德行善了!


可是,如果您又沒有秘方,隨便拿出來來個方子在這唬人,或者您也沒有秘方,只是道聽途說誰能治療高血壓,就在這罵治療高血壓的心血管醫生。

那麼告訴您:蒼天有眼,說話小心點!

目前公認的真正治療高血壓的秘方:健康生活方式+有效的降壓藥。

第一、健康生活方式

戒菸戒酒,堅持有氧運動,低鹽飲食,低脂低糖低油飲食,多吃蔬菜水果等植物食物,規律作息,避免熬夜,自我緩解壓力,開開心心等等這些是預防和治療高血壓的根本和基礎。

第二、有些的降壓藥

目前常用降壓藥七八類,上百種降壓藥,我們只能在專業醫生指導下選擇適合自己的降壓藥。

原則就是:降壓+長效+保護靶器官。

我們不能看見別人吃什麼我們就吃什麼,我們的血壓能不能降到正常,不是醫生說了算,是我們的血壓值說了算。

所以,要監測血壓。

第三、中藥還是西藥

這都不重要,重要的是能把血壓降到正常。但西藥是經過大規模臨床研究觀察的結果,而且化學成分明確。

如果是純中藥,我們也非常支持,只要您能把血壓降到正常,能根治更好,估計可以為全人類造福,不能根治是湯藥,每天都必須煎藥嗎?

如果是中成藥,您能保證是純中藥嗎?


總之,高血壓的秘方就是健康生活方式,只有健康的生活方式沒有毒副作用,不會欺騙您!

至於選擇用藥,上面王醫生說的夠直白了!您可以噴,但一定拿出證據來,別瞎了眼還爛了嘴!


心血管王醫生


高血壓【中醫】

功能:調和脈絡,降壓清眩。

夏枯草30克,生石決明30克,桑寄生15克,生地15克,牛膝15克,桑枝15克,丹皮15克,白芍15克,杜仲15克,桂枝15克,黃芩15克,甘草15克,菊花15克。

水煎服,日1劑,早晚溫服。



用戶5933713977


一直以來,確實有不少患者來找張醫生尋求所謂的降壓秘方,但在我看來,所謂的秘方,其實就是“偏方”,當然,張醫生並不否認偏方的療效,因為張醫生確實遇見過服用偏方而見效的患者,不過,說實在的,偏方之所以叫做偏方,是因為它只適用於極少數人,而對於絕大多數的患者來說卻並沒有什麼用處,至於原因只能歸結到體質上的差異了,而這種差異大抵上是由先天、飲食、情緒、環境等因素綜合作用的“產物”;


另外,並不是所有的偏方都能治病,大多數流傳甚廣的偏方都是無害的,就算不能治病也不會傷人,但是總有一小撮人不知道出於什麼心思“自創”一些處方,自己不用反而傳到網上讓別人“試毒”,結果導致使用者中毒而出現肝腎衰竭,甚至於死亡;張醫生就見過幾例這樣的情況,當真讓人無奈!

所以,即使您從別人那獲得了某種偏方,哪怕對方一再表示非常有效,也請您不要輕易嘗試,尤其是當偏方中涉及到一些您的認知之外的成分時,一定先找醫生了解一下,這些成分的組合是否本身就存在著對人體的危害性,因為這類的偏方對體質的要求很高,並不是所有人都能用的,這也是為什麼稱之為“”方的原因!對於高血壓患者來說,真正有效的秘方應該是“

藥物+健康的生活方式”,這裡說的藥物可以是西藥,也可以是中藥,再或者二者配合使用,當然,藥物的選擇需要以患者的病情現狀為依據;

值得一說的是,在高血壓的治療過程中,中西醫的矛盾越來越明顯,張醫生身邊就經常出現這種情況:西醫對於中藥的降壓效果非常不屑,而中醫也經常要求患者停用西藥轉而服用中藥降壓;說實在的,當患者拿著兩位大夫開的藥來找我時,張醫生真的感覺一陣頭大!

其實,按照張醫生多年的經驗來說,中藥和西藥完全可以共存,西藥降壓迅速,中藥可以養身,二者聯合應用,不僅其療效顯著,而且有助於延緩病情的進展程度,於健康有利!


綜合內科張醫生


治療高血壓,首先要弄清楚引起高血壓的原因。如果不弄清楚引起高血壓的原因,只有終身靠藥物控制,沒有什麼靈丹妙藥徹底治癒高高血壓。

我在正式回答這個問題之前,說一句《黃帝內經》裡面的一句話:百病之源,源於血汙!高血壓就是血汙起的!

怎麼治療?我認為要把血壓升高的原因找到,才能更有效地治療高壓。否則,真的只能終身靠藥物控制!

一個人環境原因、飲食習慣原因、平時生活中喜煙好酒原因等等,導致血液中脂類物質嚴重超標和血液不斷粘稠,像這樣的血液在血管裡流淌時比較緩慢,血液中的脂類物質便會吸附在血管壁上,在血管壁表沉澱一層小米粒狀粥樣硬化物,使血管壁變厚血管變窄。這時粘稠的血液在狹窄的血管裡流淌時,血液為了能順利流過去,必然會擠擴血管壁,擴大血管狹窄空間才能流過去。這時血管壁受到的擠擴越大,表明側壓力升高越大,也就是血壓越高,這就是高血壓形成的基礎。

如何治療高血壓?我認為必須首先改善血液粘稠和降低高血脂。只要我們血液不粘稠,血脂不高,血管壁不再粥樣硬化狹窄,血液流過時不產生側壓力,何來高血壓?血壓穩定不再升高,還用得著藥物控制血嗎?

因此,治療高血壓,必須從血液的源頭上抓起,改善血液粘稠,降低血脂才是治療高血壓的重中之重!


靈霄雲羅先雲


高血壓(hypertension)是指以體循環動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特徵(收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱),可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。

常規的治療是採用降血壓的藥,如硝苯地平等。但是這類藥物通常只能維持,但是無法根本上治療高血壓。

一、遠離高油脂,高鹽實物,適當的運動(但不要劇烈的運動)

二、多吃點胡蘿蔔、芹菜、山楂、棗和花生,有不錯的降壓效果。

三、常泡綠蘿花

四、每天早上測血壓,當血壓在正常範圍後,開始減少降血壓藥的攝入,當血壓降到正常並維持一段時間後,那麼可以不服降血壓藥物啦。


蘆花江的蘆


印度特效降壓藥 氨氯地平

一盒500粒,每天一粒!一盒用一年多!



信者得醫55


正確識高血壓,才是治療的關健,沒有特效藥!

高血壓表面上是動脈血循環側壓增高,一方面有血管堵塞現象,更難治的是功能性失調,即舒張壓高。

以引血下行的中醫實驗,督脈可以控制收縮壓,任脈可以控制舒張壓。一些慢步,太極貓步,站樁等都能有效控制高血壓。

怎樣快速控制高血壓呢?

嚴重高血壓需要藥物去控制,還要在生活上去控制,這方面大家都有所瞭解,這裡談談引血下行的高效方法。

任脈上在下舌根處有一個起點穴位,用副眼集中在此,納氣於頭頂(百會穴處),即感覺有外力作用於此,自然引氣下行,瞬間打通任督二脈。這種感覺非常舒服與奇妙,其實突然遇到冷空氣打個寒顫,是身體任督二脈的自動保護,引力下行也類似這種效果。

低壓高主引任脈,高壓高主引督脈,絰由大周天的路徑,行至湧泉穴,練習一些時候,這裡有發熱的感覺。

注意的是,不要強行用力,以身體舒服為度,即以最舒服的方式降壓。

我這人很懶,一般半臥著練習。還要告訴你一個好消息,如果你有多年的肺病不逾,睡前二個小時的正確練習,一夜之間止咳!

這是我的實踐,希望對你有益。該吃的吃,該喝的喝,百無禁忌!代謝功能強了,只要不胡說海喝,享受生活才是人生。

高血壓還是病麼?朋友!



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