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芹菜炒香乾是一道湘菜,深圳十幾年沒少吃湘菜,自己店裡也上了這道菜,那時候南方的東北餃子店裡,總是能點出幾道大眾常見的受歡迎的湘菜,來調劑顧客的口味。
芹菜香乾到底怎麼做才好吃?
1.香乾是成塊狀的豆製品,切成細條片或和芹菜一般粗細的絲,選嫩芹菜切段備用。
2.鍋上火加清水,加鹽和少許食用油,燒開下芹菜和香乾,焯水30秒鐘撈出,沖涼水備用。
3.鍋上火加食用油,下蒜蓉和薑末,泰椒粒一同炒香,然後下焯好水的芹菜和香乾,煸炒去水氣,加鹽,味精,少許白糖,少許生抽,翻炒出香味後淋材料油出鍋裝盤。
特點:芹菜清脆鮮嫩,香乾柔韌,微微辣味很下飯哦!
小貼士:
芹菜炒香乾也可以根據自己口味炒,可加辣也可以不加辣,生抽也根據個人喜好,可加可不加。
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探廚
芹菜炒香乾是一道非常下飯的家常小炒,既有芹菜的清香,又有香乾的豆香;即有芹菜的清脆,又有香乾的肉肉的口感。既富含蛋白質和鈣等,又有豐富的粗纖維和維生素。
芹菜炒香乾的做法:
1、香乾切片,改刀成條,放入熱水中浸泡一段時間去除部分鹽味,撈出。
(1)香乾本身有鹹味,因為與芹菜合炒需要再放鹽,芹菜味道剛好時香乾就過鹹了,先泡一下就能解決這個問題了。
(2)另外,切豆腐時容易粘到刀上,只要跟平時的習慣反過來,從裡向外切,邊切可以順手與刀分離,輕鬆解決煩惱。
2、芹菜摘去葉子,洗淨,切段。姜切絲,紅辣椒切段。另外家裡還有一點海帶絲,我也放一起炒了。
3、坐鍋倒油,油熱放入花椒、紅辣椒、薑絲炒香,倒入芹菜大火翻炒。
全程大火,芹菜口感才能脆嫩。
4、翻炒一分鐘左右,倒入香乾,烹入適量醋和生抽,酌情烹入少許熱水,加鹽,翻炒幾下即可出鍋。
芹菜脆嫩清香,香乾吃起來除了豆香,那肉肉的口感會帶給人極大的滿足感,非常開胃下飯。
家常美食小廚房
芹菜炒香乾本就是一道比較簡單的家常菜,由於老爸有高血壓。據說吃芹菜,有利於緩解高血壓。所以家裡這個菜吃的是很多的。也比較有發言權吧。要想做的好吃。原材料非常關鍵。首先芹菜,我們最好是選小杆的香芹,只用杆子。(葉子可以用來下麵條)炒乾子最好用五香乾。
第一步。把香乾切成片。再改刀成條形,放入溫熱水中,浸泡一下。解釋一下。因為香乾本身有鹹味。在後面與芹菜一起炒時,容易過鹹,所以先泡一下解決這個問題。
第二步。芹菜摘去葉子。把杆子切成段狀。生薑切片。紅辣椒切段。
第三步。鍋中放油燒熱。放入花椒,紅辣椒,點薑片炒香。倒入芹菜,大火翻炒。大火爆炒,才能保持青菜的口感脆嫩。
第四步。翻炒一分鐘左右,倒入香乾。加入適量醋,生抽。酌情加入少量熱水。加鹽翻炒幾下,即可出鍋。
筠寶廚房
芹菜一小把
香乾兩三片
薑末
蒜末
蔥花
花生油
胡椒粉
醬油
鹽
雞精
芹菜炒香乾的做法
芹菜摘洗乾淨,香乾也用清水沖洗一下
都切成段,芹菜太粗的要切細
裝保鮮盒放冰箱裡保存,如果馬上就炒這步就省啦,俺是要第二天早晨做,所以多了這一步
超過注油燒熱,放姜蒜末爆香後先放芹菜翻炒一下,再放入香乾翻炒,加胡椒粉和醬油翻炒至熟,出鍋時放鹽、蔥花還有雞精調味即可
天才料理少年
芹菜炒香乾,香濃味美,是一道很下飯,又開胃的健康素菜。芹菜的香和香乾的香的相互融合,美味達到極致。先來說一下吃芹菜的好處:
芹菜中的酸性有降壓成分,適合老人,孕婦食用,預防原發性,更年期和妊娠性的高血壓。同時,芹菜含有一種抗氧化物質,可以減少致癌物與結腸粘膜接觸,起到預防結腸癌的作用。
芹菜炒香乾營養豐富,適合一家大少食用。那麼芹菜炒香乾怎麼做好吃?一起來看看簡單又好吃的芹菜炒香乾做法!
準備食材:
芹菜、香乾、蒜(喜歡辣的,加點辣椒)
製作步驟:
1,芹菜洗乾淨,去掉葉子,抽絲,切段。
2,香乾沖洗一下,切條;蒜切片。
3,鍋里加入清水,少許油,少許鹽,倒入芹菜焯水至青綠,撈出瀝水。
4,熱鍋下油,放入蒜片炒一下,倒入香乾炒一會。
5,倒入芹菜炒翻炒均勻,加入少許鹽,蠔油,少許生抽翻炒半分鐘即可關火,盛碟。
分享經驗:
★芹菜焯水後,再炒更爽脆可口。
★用小香芹製作這道菜更美味。
★香乾中鈣含量豐富,有一定補鈣作用。
健康好吃又下飯的芹菜炒香乾做法就分享到這裡,謝謝你的點贊和閱讀!
健康和養生
香乾炒芹菜很好做,先去市場購買香乾,要買新鮮的,不要買到存貨了,拿回家切成2釐米寬的條狀備用。
處理芹菜,將芹菜葉弄下來不要,只要芹菜莖,洗淨切段備用。
起鍋燒油,下蔥薑蒜沫,小紅椒圈炒香,下芹菜炒幾分鐘後倒入香乾,因為香乾是熟的,所以後倒進去炒,倒入適量醬油,然後放點鹽調味即可。