祿6277479
皮膚暗黃 一般由先天因素和後天因素造成。
先天因素 也就是生下來就是膚色畢竟暗黃色 後天因素是原本膚色不是暗黃色，由於體內溼氣過重，氣血失和，還有像你夜班的 晚上肝臟排毒時間錯過了 久了毒素多 生活壓力 皮膚慢慢成暗黃色。
然後建議多運動多吃補氣血的食物 我個人就很喜歡食療調氣色，比如做些桃膠燉奶啊 黃酒煮蛋啊！還有多吃水果和蔬菜 多補充維生c 還有護膚品 不要錯誤護膚 聽別人是暗黃就買美白產品 不是的 人的皮膚屏障結構都是一樣的 堅持正確護膚 皮膚屏障健康 也能改善暗黃 皮膚差原因 當然 護膚洗臉最重要最關鍵的 一定要選擇溫和成分的洗面奶 千萬不要選擇皂基s系類型潔面 個人推薦 潔面最好選擇葡糖苷成分的 這類型潔面是世界公認最溫和不刺激的潔面劑 千萬不要為了祛黃就去選一些什麼可以美白。什麼功效洗面奶 這樣噱頭宣傳的都是不專業的 而且久了還傷皮脂膜 現在很多護膚品裡面香精，防腐劑，乳化劑，增稠劑添加劑一大堆 建議多用含有EGF和B5成分的護膚品！！！特別是皮膚暗黃多選擇含有艾地苯抗氧化成分的護膚品 要知道 抗氧化做不好皮膚就容易黃 就跟切開的蘋果一樣 氧化就黃了樣 防曬也是 很重要 每天都要堅持去做 綜合各種去做 不管先天多黃 一定會慢慢變白的
趙梅蝦
熬夜使人憔悴，精神疲憊，腎功能減退，最後疾病纏身。自然界本身的夜晚就是屬於人體的休息時間。可是被工作給剝奪了。這時就要控制調整人體的生物鐘。在保持足夠的高蛋白營養外。還應保肝護腎。白天休息時一定要把門窗關好，防止干擾，儘量把房間光線搞黑暗些，有助於睡眠。
天涯70959812
黑眼圈，皮膚暗黃，就需要做好抗氧化了，溫和潔面後，用水拍在臉上，然後選擇艾地苯成分的精華，能夠很好地起到抗氧化的作用，抵抗自由基，使皮膚不再暗沉，消除黑眼圈
劉瑩LY
保持舒暢的心情，多吃點補血，紅棗，喝點有營養的湯，有時間多曬太陽，多運動
