尹靈忠

“截至2018年6月30日，全國報告現存活艾滋病病毒感染者和艾滋病人820756例，報告死亡253031例。”

艾滋病，作為一個全球性問題，影響著全世界各個國家。相較而言，作為我們的鄰國日本，確實艾滋病發病率最低的國家之一。相關數據顯示日本15～49歲的成年人，艾滋病感染率僅為0.10%，並列排名榜單117位。

正如題主說的，日本因其愛情動作片的合法性以及性觀念的開放性，而被我們所熟知。為何他們在這樣的基礎上，還能保證如此低的艾滋病患病率呢？這的確是一個值得我們深思的問題。

原因其實主要有以下兩點：

1、正是因為性觀念開放，所以不避諱談性，於是性教育做的非常足。

作為“禮儀之邦”、“文明古國”，在我們中國“性”被看作一種不文雅甚至邪惡的東西，而被人們儘可能的避免談及。

所以，即便是在今天，未成年人的性教育，大多仍只能靠未成年人自己去互聯網上找，父母不會談，不好意思談，當然也不知道怎麼談。

但是對於我們的鄰國日本，從孩子小時候開始的性教育就是非常循序漸進而普遍成熟的。有興趣的朋友可以去網上檢索下日本孩子的性教育書本，那個度會讓你感覺恰到好處。

證實因為性教育做的非常好，所以性不僅並不神秘，而且其風險被廣泛的普及，性安全，喲其實安全套的使用被著重強調，從而大大限制了艾滋病的傳播。

2、相關行業的正規化管理，尤其是定期體檢

與我們的強壓禁止不同，鄰國日本對於特殊電影或特殊服務行業，雖不明令禁止，但管理卻非常嚴格。有趣是特殊行業的從業者，需要定期體檢，對於HIV等關鍵身體情況尤其重視檢查，一旦發現有問題，不僅會及時治療，更能有效控制其傳播。

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骨科醫生路遙

艾滋病傳播的三大因素，性、血液和母嬰，在我國性與血液傳播佔了主要。

性開放不代表就是亂來，日本的性教育，以及準備性安全措施是很到位的。日本國民本身都愛乾淨，從他們喜歡泡澡就能看出來，儘管日本人的平均性伴侶數為8.1人，但在性方面特別講究安全，發生關係時，大多會要求“戴上安全套”。

眾所周知，安全的性行為是防止艾滋病傳播的一大保證。而我國在這方面，性教育都羞於談及，更不用說少之又少的安全性行為宣傳。

其次血液傳播，在這一點上，我國是出過大問題的，具體詳情就不明說了。但在日本的專門的獻血機構，獻血使用的醫療器械等都是經過嚴格把關的，因此非常衛生。針對每個獻血者都會進行嚴格檢查（我國就是出在這點問題上），如發現艾滋病病毒、B型肝炎病毒、C型肝炎病毒時，獻血者的血是不能用的。

最後一點，男同性戀也是艾滋病高發群體，但是在日本卻很少這樣的問題。瞭解日本社會都清楚，這是一個大男子主義社會，加上男女比例正常，從客觀上來說，也有助於減少艾滋病的傳播。

精神科專家梅醫生

日本是亞洲發達國家，國民性觀念開放，為何卻少有人得艾滋病？

我自己去過日本5次，也路過一些日本有名的“無料案內店”。所以來談談自己對這個問題的看法。

首先，日本是亞洲第一的發達國家。那麼這個發達反應在性教育上，就有兩點值得我們借鑑。第一就是未成年之前，學校教育更多地是放在如何防止性侵害這個議題上，包括社會成員互相監督，這也就是我們能在日本看見如此多的小學男生或者女生，都可以自己放學在道路上走，而不怕被色狼騷擾。

第二就是，安全保護意識，學生一旦成人，那麼就要對自己的行為負責任。而日本國民的性觀念雖然開放，保護意識也是非常強的。甚至是一些拍攝特殊影片的工作者，他們的公司給提供的體檢待遇，比正常公司涵蓋的都還要多很多。

而日本對於艾滋病的預防的宣傳，也是領先的，很多人因此都知道如何去避免感染，也如何去承擔自己的那份社會責任。

所以，總結一下就是，國民性觀念開放，並不等於亂性，也並不等於恐艾。

本來世界觀

我們中國人確實應該警醒一下自己，為什麼近些年來，我國的艾滋病發生率持續增高，國民對於艾滋病的預防觀念和治療理念還如此淡薄。 看看我們常常不齒的鄰國日本，雖然日本在過去對我國以及整個亞洲甚至全球的苦難人民犯下了滔天罪行，至今仍有很多日本人對這一事實閉口不談或者矢口否認，但是在性傳播疾病的預防和治理方面，日本確實走在了我國前面。

據筆者的觀察和了解，日本雖然在亞洲屬於最發達的國家之一，國民對於性的認識和看法也相對開放，但是艾滋病的發生率確實低於很多發達和發展中國家。在預防艾滋病方面有幾個方面確實值得我們學習：

1.\t全民進行預防艾滋病教育和相關的宣傳工作

從幼兒園、小學、中學直到大學，始終貫穿並強調艾滋病的預防，大家都勇於談論性和性傳播疾病，從小就接受教育如何設法避免不法性侵害，以及在受到可疑侵染之後第一時間接受正規治療。

2.\t國民的自我保護意識強，全民的自我監督和互相監督規則完善。

社會成員普遍能夠在正確的性防護和性傳播疾病的監督下參加社會交往，甚至性工作者和特殊視頻演員能夠接受較常人更加嚴格的體檢和疾病預防教育。

3.\t性傳播疾病的預防觀念深入人心。

甚至早在第二次世界大戰期間，日本兵肆意踐踏和蹂躪亞洲婦女時，就已經有了嚴格的性傳播疾病的防護措施和相關規定。誠然，侵略別國的行為和意志是可恥的，但是防病的意識是值得我們借鑑的。

產科佳育苓蘢

艾滋病已經成為全世界的社會公共問題，在一些國家有蔓延的趨勢。包括在我們國家每個月都有幾千例的艾滋病感染者被髮，。而且還有不少的潛在的沒有查出來的hiv感染者還在我們的身邊。

如果這些人不加控制這些人的行為，那麼勢必會造成hiv的進一步擴散。這幾年我們科也查出不少hiv感染者，但是有不少人根本就不來醫院取他的化驗單，就像人憑空消失了，打電話也不接，這些人不敢面對現實，他們會不會去醫院進行治療呢？可能個別不會，如果這些人如果還是繼續去胡作非為的話，那仍然會出現問題的！

舉個真實發生的案例。接診了一個A，他是個男性同性戀，在網絡約了一個男的，晚上發生關係以後，第二天早上這個男的藉口去買早點一去不復返，而這個A也沒當回事兒，但是過了幾個月後發現肛門長了尖銳溼疣，我先讓他檢查梅毒和艾滋，結果被傳染上hiv，所以這是一個很悲催的故事。

提醒大家一定要全程使用安全套。

日本是一個性開放的國家，他們國家的國民也特別重視使用安全套的觀念已經深入骨髓，而且也定期進行體檢。

所以我這裡強調大家發生性關係，與陌生人一定要使用安全套。

皮膚科徐宏俊醫生

日本確實是性開放的國家也是亞州第一發達國家，當年我在日本出差時認識一對女孩的父母，他（她）很喜歡和我交流，有次在他（她）家做客看到他（她）的少女兒，非常漂亮應該有十四五歲的年齡了，發育非常均衡飽滿，禮貌達到可愛。有次他（她）問我喜歡他女兒嗎？我聽到這句話非常意外緊張，在我不知怎麼回答時他看到我緊張的樣子笑著說：中國朋友不用緊張在日本只要女孩同意隨時和她做愛，我的孩子也不例外。

在我和他（她）們交談時得知，在曰本女孩子父母在校的老師對女生的性教育是必收課，從發育開始女孩的書包隨時帶有安全套，這是防病防孕。在一個非常發達的國家確實如一般國家有所不同，這些現實和差距是沒法比的。

梁秀材

在亞洲眾多國家中，日本算是男女間觀念特別開放、更加open的一個國家了。

這讓很多人不禁產生了一個疑問：咋沒聽說日本爆發過艾滋病呢？為何日本看起來少有人感染艾滋？

這個問題大概有三方面的原因：

一、重視安全

正因為日本男女間觀念開放，所以也更注重安全教育，會更多的採用安全措施，平時也更注重檢查。

其實我們之所以覺得日本患艾滋病的人少，有個很重要的原因是日本人口少。據統計，日本總人口1.26億，艾滋病患者約為17000人。其患病比例也在萬分之一到萬分之二之間，這個患病比例其實並不能算非常少的，只是相比較少一點點而已。

三、傳播方式的誤解

事實上，艾滋病有三種傳播方式：兩性、母嬰和血液。其中傳播率最高的並不是大家認為的男女之間，而是通過血液傳播。很多人都是通過不衛生的輸血、血製品等，感染了艾滋病毒。

馬上就要12月了，每年的12月1日是世界艾滋病日，這裡也一併做一下艾滋病的科普吧。

艾滋病是一種人體免疫缺陷疾病，患者免疫力極低，很容易患各種疾病，輕者經常性的感冒發燒，嚴重可導致死亡。

從艾滋病病毒進入人體到產生能夠通過檢測手段查出艾滋病病毒抗體之間的這段時間即為艾滋病的窗口期，這個時間通常為兩週到三個月左右，甚至可能到六個月。

在窗口期，部分感染者可出現病毒血症及免疫系統急性損傷，出現類似於流行性感冒樣的症狀，如出現全身不適，發熱寒戰，關節痛，腹瀉等症狀，但大多數表現不是很明顯，這種症狀在持續1-3周後可得到緩解。

艾滋病本身並不致命，得了艾滋病也不會立即就發病身亡，艾滋病是通過破壞人體免疫系統慢慢殺死一個人的。所以，無論是在預防還是治療艾滋病中，提高免疫力都是很重要的。

提高自身免疫力的方法很多，最簡單的就是飲食和運動。

提高免疫力的食物推薦：

1、菌菇類

研究表明，金針菇、香菇等菌類食品有助於提高身體免疫力，尤其是香菇中已證實的一種物質--誘導劑，能提高身體抗病毒能力。

香菇的營養豐富，有著“蘑菇皇后”、“乾菜之王”的美稱。香菇中還含有特殊的名為香菇多糖和蘑菇核糖核酸的物質，這兩種物質一能夠增強免疫力，特別是對腫瘤的免疫力，一是能夠提高身體的抵抗力，能夠干擾帶病毒的蛋白質合成。

2、丹芝粉

丹芝是靈芝中的一個優良品種，其多糖和三萜等有效成分含量高，功效好。丹芝破壁後所得到的丹芝粉更容易被人體吸收，經常食用可起到固本扶元的作用，可顯著提高身體免疫力，尤其適合體弱多病的人。

丹芝粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能，促進白細胞增加，提高免疫球蛋白和補體的含量，誘導干擾素的生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量，從而增強身體對各種疾病的抵抗能力。

此外，丹芝粉中的靈芝多糖可增強免疫系統的機能，預防和治療腫瘤及癌症，可提高肝臟、骨髓、血液合成 DNA,RNA，蛋白質的能力，延長壽命等。

3、地瓜

皮膚也是人體免疫系統的一部分。它覆蓋了人體約16平方英尺的面積，構成了人體的第一道防線，能阻止細菌、病毒及其他病原微生物的入侵。而保持皮膚組織的強壯，我們需攝取足量的維生素A。

獲取維生素A的最佳方式之一是從含胡蘿蔔素的食物中攝取，之後由機體將這種胡蘿蔔素轉化為維生素A。最快捷、最易使人接受的、獲取胡蘿蔔的食物首推地瓜。

地瓜不僅含有豐富的纖維素，味道香甜可口，其所含的胡蘿蔔素也相當豐富，常吃地瓜，可謂一舉多得。

提高免疫力的運動推薦：

1、健步走

健步走是最安全的鍛鍊方式之一，這種運動強度適中，有心臟病或者高血壓的也可以適量進行。

研究證實，這種運動方式對人體免疫力有很好的調節作用，並增強人體的抗病能力。

2、瑜伽

瑜珈起源於運動，是現代養生中既有特色又有效果的有氧運動之一。

瑜珈多種多樣的體式和呼吸法都有很強的刺激胸腺的功能，胸腺分泌功能提高了，身體免疫能力也會隨之提高。

3、游泳

游泳是不少人首選的一項既可以強身健體、提高人體免疫力的運動。

游泳可以刺激並促進人體血液循環和代謝，有效提高體溫調節的靈敏度，增強身體對外界冷熱氣溫變化的適應能力，從而達到提高人體免疫力的效果。

結語：遠離艾滋，潔身自愛！

健康hello

很多人都對艾滋病有誤解，我要告訴大家，艾滋病是可以預防，可以治療的。文中的標題是對的，日本人性觀念開放，據統計日本人的平均性伴侶數為8.1人（男性11.1人、女性5.1人），很多人同時交往好幾個男朋友或者女朋友。但是，性觀念開放並不等於艾滋病艾滋病高發。實際上，日本是艾滋病發病率最低的國家之一，日本15～49歲的成年人，艾滋病感染率僅為0.10%，並列排名榜單117位。

為什麼日本的艾滋病感染率這麼低？

第一，性教育做的好

日本人從小就開始普及性知識，告訴他們男女有別，普及安全套的使用。我們知道，避孕套可以非常有效的阻止艾滋病傳播。

第二，日本同性戀較少

大部分日本的男人都有嚴重的男子主義，導致日本同性戀的人數較少，我們知道，肛交更容易傳播艾滋病。

第三，定期體檢

日本有很多女人從事色情行業，無論是電影還是紅燈區，都有大量的女性從事。但是，日本的管理非常嚴格，每個月都會安排體檢，如果發現了問題，需要接受治療，不能再從事相關行業。

第四，日本吸毒人員較少

我們知道，艾滋病還可以通過吸毒等注射針頭傳播，日本對於販毒、吸毒的打擊是非常嚴厲的，日本吸毒的人員非常少，可以減少艾滋病的傳播。

總而言之，艾滋病是可以預防的，通過合理科學健康的性生活方式，完全可以有效地預防艾滋病。

普外科曾醫生

從總體上來看日本是亞洲當之無愧的第一發達國家，國民的總體素質也普遍較高，這是不爭的事實。日本人的性覌念較為開放，並崇尚性文化，能正確看待性的外延。性是人類高尚精神生活和文明物質生活的結晶，除了傳宗接代繁衍生息的功能外，還有增加友誼感情和互相瞭解諸多益處，亦是造物主對人類的最大恩賜和生命最重要的組成部分，並沒有低級下流的成分。從小我們就應該恰當適齡普及性知識，使每一個少年兒童在第一時間瞭解正確的性知識。只有全社會積極行動起來，樹立正確的性道德覌念，不亂性，潔身自好，堅決做好性愛前各種預防艾滋病病毒的工作，不與陌生人發生不正當的性關係，這樣方能減少HIⅤ病毒的傳播速度。日本人既能性開放又能避免更多的交叉傳播HI∨病毒，其原因不外乎如下，第一，社會重視，積極預防，艾滋病知識廣泛得到普及。第二，高危人群定期體檢，第一時間阻斷病毒源。第三，把異國病毒封鎖在國門外，不讓它有可剩之機。第四，性愛關係人穩定，不放縱性生活。第五，杜絕同性性關係。第六，杜絕毒品。

凸凹24

在國人眼中，日本國民性觀念開放，其實實際情況並不是這樣的。

日本絕大部分的女人是十分保守的。

而且，是否開放和艾滋病的傳播並沒有必然聯繫。

你可能不知道，在日本，避孕套的使用率基本上是中國的好幾倍。

最為重要的是，日本的性教育，是從娃娃做起的，孩子們在小學的時候，就已經知道自己是怎麼來的了。這一點值得我們學習。

此外，日本的色情產業是合法的，所以給人很開放的感覺。但是，所有的從業者都有嚴格的要求，必須體檢達到合格的標準，才可以從事這個行業。這一點上，也不會讓艾滋病得到傳播。

關鍵字: 文化 健康 卻少