三夥伴管家試吃
戀人分手了是否需要保持聯繫，在我看來還是不需要，戀人雖然分手了但是記憶還在，當知道對方近況好或者不好心裡都會有波動，而且保持聯繫對未來的戀人也會帶來不必要的麻煩，保持聯繫基本上是利大於弊，具體有以下方面說明為什麼不需要保持聯繫:
1.一般戀人分手都會存在一方想分一方，如果戀人分手了保持聯繫很容易讓其中的一方誤認為對方還有機會，所以這種當斷不斷的分手容易起糾紛，直至糾纏不清，最後會鬧得兩個人之間的美好記憶都沒有了，還可能會變成仇人。
2.戀人分手之後不可避免都會有新的戀情和戀人，即使你們之間只是普通的聯繫，但是另一半肯定會或多或少介意，特別是男生，非常介意自己的女朋友和前任有聯繫，所以肯定會影響現在的感情，如果不聯繫就沒有這種負面影響了。
3.分手後保持聯繫，肯定會比較容易瞭解彼此現在的情況，因為曾經深愛過，雖然現在已經分開，但是一旦瞭解到對方過得不好或者特別好，或者談了朋友，自己心裡肯定會糾結，也會去比較，無形之中給自己添堵，既然不能相濡以沫，那就相忘於江湖。
戀人分手後各自安好就行，尊重自己也是尊重別人，她的近況好壞她的情況都已經和你漸行漸遠，與其讓自己情緒波動，不如遺忘和變得陌生。
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其實我們都知道分手了其實就已經有了結果，應該各走各路，但很多人還放不下。如果說分手後，還會保持聯繫，這隻能說明有一方還沒真正放下對方，他還不願從對方的生活中徹底消失，所以會找各種看似很冠冕堂皇的理由去接近對方。但當斷不斷必受其亂，不合適就分開合適就在一起，果斷點自己才好。
如果曾經真的愛過分手後是不能做朋友，因為曾經深深的愛過這個人，他曾經是你生命中不可分割的一部分，所以沒辦法若無其事的把他看成是一個朋友。也許有一方總想著可能還有複合的機會才不斷聯繫，真正的放手是消失在彼此的生活裡不再打擾，既然沒有結果再多的糾纏依然毫無意義，改變不了結局。既然我們不能再相互愛下去，那就讓我們做陌生人吧。
對於男人來說保持聯繫沒有壞處，但女方一直不斷的話很難遇見真正喜歡的人。人要想真的放下其實是不容易的，畢竟發生過的事情誰都沒辦法忘記。有些緣分註定沒結果，斷了的弦就別續上了，不然糾纏不休心也會太累。除非兩個人有生意上的往來或者互利互惠不然最好的辦法就是相忘於江湖。
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兩個人從相識、相知到相愛，在交往一段時間後，或有不得已的種種原因，或有不得告人的理由，最後不歡而散。而生活中確實常有這樣的情況發生，在面臨分手時，總有一方會說出那句最真實的謊言——我們還能不能做朋友？
有些人會很灑脫很釋然的說分手後可以做朋友啊！因為不曾相愛過，所以即便常見面和聯繫，也不會感到痛苦；因為還愛著那個人，所以雖然分手了也不捨得放手。乍聽來這個分析還是蠻有道理，而面對這樣的詢問，總讓被問者霎時間不知道該如何作答。
1、分手後繼續聯繫做朋友，在心理和情感上來說，相當於沒有分手
愛情是甜蜜美好的，然而誰也不能保證最後能步入婚姻殿堂。明白了這一點，人們就會知道每一段戀情的成功率都是50%，即要麼結婚，要麼分手。分手後做朋友的，寥寥無幾。“分手後還能做朋友的戀人，更多的情況要麼是原來從來沒真愛過，要麼就是愛情仍然沒有停止。”而那些在分手之後還希望繼續保持朋友關係的人有以下2種：
第1種，提分手的一方要求繼續做朋友，是因為這樣可以讓他們沒那麼內疚和負罪感，而且也不覺得自己忍痛割捨了什麼，只是希望對方不要傷害太深。和前任做朋友，至少有一個保持聯繫的藉口。
第2種，被分手的一方往往是在情感上不願意接受分手事實，不甘心，希望通過“做朋友”的方式延遲分手給自己帶來的痛苦，也為了想著某天有複合機會的可能。殊不知這樣的做法卻會讓他更加痛苦，更難以從失戀的痛苦中走出來，不願有新的開始。如果說分手後，還會保持聯繫，也說明了有一方還沒真正放下對方，他還不願從對方的生活中徹底消失，所以會找各種看似很冠冕堂皇的理由去接近對方。
本質上來說，以上這2種，都是內心軟弱、自私的表現。
2、分手後繼續聯繫做朋友，更會加深兩個人的痛苦
除非真的沒愛到深處，否則曾經那麼深愛的人，怎能完全忘記與他/她在一起走過的日子。
知道TA過得好，心酸；知道TA過得不好，心酸。前者心酸錯過，是吃醋一樣的酸；後者心酸落寞，是略帶心疼和傷感的酸。某一天，當看到他/她另結新歡，幸福在朋友圈秀恩愛、旅遊、玩樂、結婚你一點感覺都沒有？不氣？不嫉妒？ 當前任興奮的帶著現在的男/女朋友給你做介紹時，說她怎麼優秀漂亮，而你卻仍以舊愛做朋友，新情人心理怎麼想你，即便你裝做滿不在乎，但大家心裡的那種滋味，也許不是難過或者吃醋可以形容的。
人都是有尊嚴的， 何必這樣犯賤折磨自己？何必自找苦吃呢？ 何必生活的過去的陰影裡？所以，為了避免掉這些心痛和尷尬，不如老死不相往來來得痛快。
另一方面，繼續與前任保持聯繫容易勾起對他/她的想念並喚起復合的念頭，偶爾收到信息，會覺得對方還會在意自己，有時候人都是有依賴性的。
3、影響下一段感情的發展，分手後繼續做朋友會導致新戀情的夭折
沒有人願意與他人分享自己的愛人，戀愛關係的排他性是天然存在的。然而有的時候前任對於一段感情來講是相當有殺傷力的，無論是男方還是女方，和前任保持聯繫對新的另一半是一種不尊重的表現。
甚至以朋友的名義獲取前任的關心和照顧，是對於自己選擇分手的決定不尊重。新的戀人得知那與你保持聯絡的是你的前任，就算心胸再大度的人都難免內心裡有芥蒂，這勢必會影響他對你們關係的安全感。
如果沒有得到很好的處理，這件事就會變成橫在你們關係中間的溝壑，並慢慢影響關係的發展。
另一方面，由於分手後繼續與舊戀人來往，總是纏著自己，以致無法脫身，就使得你無法完全從上一段戀情中走出來，內心裡始終充斥著舊戀人的影子，自然就會影響到你的新的戀情，即便此時有非常合適的人出現，也會由於洞察到你的舊情難忘而果斷離去。
4. 捫心自問，實際上你真的就缺這麼一個“朋友”嗎？不過是奇偶給自己找一個心理救贖與安慰罷了。
已經分手了，為什麼還要刻意的去維護那一種所謂的友誼關係呢? 你真的就缺這麼一個“朋友”嗎？分手之後選擇做朋友有的時候是給自己出棘手的問題。提出做朋友會讓對方仍然抱有幻想，誤認為你們之間仍然存在可能性。明明已經無法做到像朋友一樣的關懷，但是由於朋友關心的羈絆，往往會產生更多不必要的誤會。真愛過就會在乎，即使雙方都完全放下（這一點就很難），你們之前的感情也會成為你們各自新的感情路上的隱患。
W黃不煩
如果是和平分手，還可以保持朋友關係，畢竟在一起久了，經歷過一些事，彼此也會有些默契。若是事故分手，還是平息了這段感情的好，免得再起波瀾，鬧得老死不相要來。總而言之，因人而異，沒有完全的答案。
T城舊人
其實我覺得，既然當初能在一起，肯定還是對彼此認可的，只是相處下來發現不合適，出現這樣那樣的問題，並不是一個人的錯，沒有必要把事情都做絕，給自己一個灑脫，也給對方一個
如果有的人真的在一段感情裡受傷太多，斷絕關係也未嘗不可，開始新生活
無論是聯繫還是不聯繫，無論是放下還是放不下，都得去開始新生活，都得往前走，時間不等待，加油向前！
大臉帥呆了
如果你是女生，不要和前男友保持聯繫，因為會使你現在的男友和老公對你極其不放心。當男人對你不放心時，他是不會對你全心投入的，你也就得不到他的憐惜和疼愛，得不到他的工資卡，明白不？
如果你是男生，隨便你，你怎麼樣都不吃虧。但是假如你已經結婚了並且還比較滿意你的婚姻，那麼就不要給自己留這麼大的隱患了。萬一被老婆發現了，跟你鬧離婚呢？
ronghuahome
分手後不成仇人就是神一樣的存在了，聯繫啥呀還
我很醜但是我也不溫柔
我覺得戀人分手後最好不要保持聯繫，既然分手，就斷得乾乾淨淨，不能拖泥帶水，這是對你自己的慎重，也是對後面新戀情的尊重。
桶芯
簡單一點，個人認為戀人分手後不結婚之前是可以聯繫的，前提是對方允許的情況下。結婚後就算了吧，影響到人家多不好。
張某人才
最好不要再聯繫。因為聯繫時不知是要保持熟人的熱絡還是陌生人的冷淡，不知是要關心生活還是閒聊扯淡，不論是以上那種，都是極其彆扭的，尷尬。
