不吃梨的小狐狸

什麼樣的準媽媽容易早產？

孕期有哪些症狀的孕媽容易早產呢？我總結有以下幾種，希望各位孕媽不在其中，即使不幸命中，適時調整也是可以的。

有妊娠綜合症的孕媽

妊娠綜合症包括很多種，孕期高血糖、高血壓、先兆子癲比較常見，多發於孕晚期，有些孕媽在孕晚期開始出現水腫現象，和孕期飲食有一定關係。

年齡偏大、偏小的孕媽

年齡偏大、偏小都是有一定風險的，適宜懷孕的年齡為24-29歲之間，建議孕媽在此時間備孕，降低早產風險。

體重偏胖的孕媽

孕前體重超過65kg，孕期體重增加過快，都是早產的因素。所以孕期管理好體重很有必要。孕中期每週不超過500g，平時養成少食多餐的習慣，孕晚期保持低強度運動，都是維持體重的好辦法。

總之，孕期要注意合理膳食，孕晚期身邊有家人陪伴，如果有早產跡象，立即趕往醫院。

IF枕邊育兒

懷孕是一件多麼讓家庭喜悅的事情，期待一個新生命的來臨，其中的幸福，相信每一位準媽媽的體會最深了。

但並不是所有的準媽媽都如此幸運，如果嬰兒早產，那麼必將面臨很多問題，以下六種準媽媽容易早產~

一、孕期睡眠質量差的準媽媽

根據科學研究發現，懷孕前三個月和後三個月存在睡眠困難或者睡眠干擾的孕婦發生早產的危險更大。可能是與壓力有關的糟糕睡眠會導致孕婦炎症危險增大，進而誘發早產。孕婦及早改善睡眠習慣有助於降低早產危險。

建議：家人要保證準媽媽的情緒，避免壓力和緊張，由此保證充足的睡眠

二、營養不良的準媽媽

懷孕以後，孕婦要負擔母體和胎兒的營養需求，所以一定要加強營養意識，飲食要保證熱量，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素和各種維生素。如果偏食，會導致營養不良，繼而導致胎兒發育不良，與早產也有密切關係。

建議：懷孕期間，充分體現了一人吃兩人補的概念，營養品數不勝數，但是切記不能亂補，除了日常食用健康的水果蔬菜意外，可以適當補充不飽和脂肪酸，可以從蘇麻油，核桃油，胡麻仁油中攝取，其中蘇麻油含量最高，其含有的α亞麻酸，可以根據人體所需，轉化DHA，這種被稱為“腦黃金”的有營養物質，不用多說，對於嬰兒的智力和視力發育都是非常有幫助的。另外，現在人體普遍缺乏不飽和脂肪酸，確油無法自身合成，適當從外界攝取，以達到全面的營養補充

三、體重超重的準媽媽

根據科學研究發現，體重超重或肥胖的女性在早期懷孕時需要面對更好的早產的風險。母親的BMI(體重指數)增加，早產的風險也增加。特別是與體重正常的女性相比，BMI為35或更高的女性的極早產的風險(22-27孕周)要高兩到三倍。增加的風險包括自發和醫療導致的極度早產的風險。

建議：謹記每日的飯餐都要符合高蛋白質和低卡路里。牛奶和奶類製品、豆腐和納豆都含有高蛋白質。禁止絕食，要均衡飲食並適當運動

四、生殖道感染的準媽媽

準媽媽生殖道感染是早產發生的主要因素之一。因為生殖道感染中，細菌及其產生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，進而刺激蛻膜細胞產生細胞毒素和前列腺素，引起早產發生。

建議：孕期應該加強會陰部清潔保健，穿棉質、透氣的內褲，不亂用清潔液。如果證實存在感染，則應該在產科醫生的指導下，根據不同的病原體選用敏感的抗生素抗感染治療。

五、孕期過於操勞的準媽媽

準媽媽們孕晚期最好不要長途旅行，避免路途顛簸勞累誘發子宮收縮。

建議：若旅行要提前告訴你的婦產科醫生你已發生過的徵兆。而且至少每隔1個小時就要站起來到處走走。不要長時間持續站立或下蹲；不要到人多擁擠的地方去，以免碰撞到腹部；走路，特別是上、下臺階時，一定要注意走穩，避免跌倒。

六、孕期嗜菸酒的準媽媽

大多數孕婦都知道，在懷孕期間吸菸對胎兒的危害性很大，但很少人知道，懷孕期間喝酒對胎兒的危害性更大。嗜酒的孕婦早產率、死胎率及新生兒死亡率均高於不酗酒的孕婦。　酒精會通過胎盤進入發育胚胎，引起胎兒發育遲緩或導致酗酒胎兒綜合徵。在妊娠最初3個月，也就是胚胎髮育的關鍵時期，孕婦應不喝酒、不抽菸。

不吃梨的小狐狸

我兩胎都早產，看到這個話題，忍不住想聊聊。

孕媽身體原因

疾病：孕媽孕前患有甲亢、糖尿病、高血壓、心臟病肝腎功能疾病；

貧血：孕媽貧血嚴重會導致胎兒營養不良，宮內缺氧，極易早產；

年齡：小於20歲或大於35歲的孕婦早產發生率比適齡孕媽高許多；

流產史：過多流產會損傷子宮內膜及宮頸，造成生育機能下降，胎兒不容易“坐穩”；

拉肚子：孕晚期，孕媽頻繁拉肚子會刺激子宮收縮，也可能導致早產。

外界刺激原因

情緒波動太大：孕期，孕媽如受到過度驚嚇、過分悲傷，或受到暴力毆打，或生活中遇到較大變故，都容易造成早產；

運動量過大：適量運動有助於順產，但是運動量過大，就容易引發早產。我頭胎36周生小孩，很大原因是：去我媽家，碰上電梯壞了，12層上下，當天晚上就破水了。

夫妻生活不節制：孕晚期胎兒已經長得很大，不當或頻繁的性生活容易引起宮縮或炎症造成胎兒早產，勝利在即，千萬多謹慎。

菸酒刺激：特別是香菸中的尼古丁，會引起胎盤血管收縮，造成胎兒缺氧或早產。

本人身體素質比較好，無疾病，頭胎36周生，多半是性子急，易怒，情緒波動大，加上家住六樓無電梯，日常爬樓比較多。

二胎我提前一個月就感覺肚子發緊，為防早產，我在家少吃多餐多睡，全部運動就是屋子裡悠悠散步，嗯，37周+6生，母女平安。

早產擔心受怕，勞民傷財，建議孕媽們孕期要養成良好的生活習慣，好好休養身心，預防早產！

鄔家二小

早產兒被宣告死亡後送進冷藏室，媽媽的舉動竟讓寶寶死而復生！

梓君聽朋友說過一件這樣的事情：

有一個媽媽，因為一些意外，導致了寶寶提前3個月出生了，結果寶寶出生僅僅20分鐘就被主治醫生宣佈死亡，嬰兒的母親甚至都沒來得及看上女嬰一眼，那個女嬰便被裝進小棺材放進冷藏室。

為此嬰兒的父母傷心欲絕，直到過了12個小時後以後，女嬰父母想給孩子拍張照片放在葬禮上，當撬開棺材後令嬰兒父母沒有想到的是，他們竟然聽到了嬰兒微弱的哭聲!

急診科醫生是這樣說的：當病人心臟停搏後，通過靜脈冷卻方法或某種冰袋緊身衣儘可能快地將病人體溫降至33攝氏度，他們就能在努力挽救病人生命時極大地減少再灌注損傷的風險。這種方法有時候能讓已經宣告臨床死亡數十分鐘的病人起死回生。

寒冷可能不會傷到孩子，因為它可能減緩新生兒的新陳代謝，讓寶寶在無人照料的時候生存了12個小時。但是，這僅僅是猜測！

“生命的奇蹟”是科學家一直研究的課題，我相信這個奧秘總有一天會被人類揭開，到時可以拯救許多醫學上無法救治的病患和嬰兒！

梓君提示：

早產是指懷孕滿28周，但未滿37周就把寶寶生下來了，他們的身體各器官還發育得不夠成熟，獨立生存的能力較差；也會面臨很長時間的保溫箱生活；而且吸吮能力的不足導致吃奶少，再加上肝臟功能不全，很容易就會出現低血糖和營養不良的問題。所以早產兒需要特殊護理才能提高存活率。而且早產兒一般都比較容易後一些嚴重的後遺症！

根據WHO發佈的《早產兒全球報告》顯示，每年有1500萬名嬰兒出生過早，每10名新生兒就有超過1例早產，中國早產兒數量居世界第二。希望各位爸爸媽媽們能在懷孕期間多些注意，讓“早產”的事情儘量不要發生。

PS：圖片均來源網絡

梓君育兒

傳統上將早產兒的標準定義為：大於24周小於36周+6的胎寶寶被稱為“早產兒”，其中34~36周+6為“近足月早產”。

胎兒早產當然不是太好，首先是存活率沒有“足月兒”高，其次是早產兒需要留院觀察的概率大大提高，從育兒成本上來說增加了家庭負擔。所以孕媽媽如果沒有突發情況，應該儘量到39周再分娩。

哪些準媽媽容易早產呢？

①，預產期年齡大於35週歲以上的高齡產婦，以及預產期年齡小於20週歲的產婦容易誘發早產。

②，懷孕之後仍然抽菸、喝酒的孕媽媽，以及長期喝咖啡和吃巧克力的媽媽容易出現低重兒並誘發早產。

③，患有心臟病、腎病、妊娠高血壓、糖尿病、陰道炎症並反覆難以治癒的孕媽媽，也比較容易誘發早產。

④，胎兒入盆早，規律性宮縮大大提前的孕媽媽，由於胎頭下降並對宮頸口造成刺激和壓迫，這樣的準媽媽也容易誘發早產。

⑤，工作壓力大，經常熬夜失眠，以及患有孕期抑鬱症的準媽媽也容易誘發早產。

⑥，存在羊水渾濁、羊水過少或者過多，胎盤功能減退，胎兒有窘迫症狀時通常也容易早產。

⑦，雙胞胎或多胞胎由於子宮環境到孕後期之後過於擁擠，往往也容易誘發早產。

祝你平安好孕！

爸爸不講理

您好，我是高級育嬰師、母嬰KOL福林媽咪，很高心能回答您的問題。

女性在懷孕中後期最怕胎兒早產，胎兒早產的原因比較複雜，有可能是孕婦自身原因造成的，也有可能是胎盤前置或胎盤過早剝離導致胎兒早產，下面我們具體瞭解胎兒早產的原因有哪些？

1、子宮異常

如果是子宮畸形、子宮頸異常或發育不良等，也可能造成因子宮胎盤供氧不足而誘發早產。

2、有過早產經歷

如果曾有過多次流產史、引產史、或者曾有過早產經歷，這次懷孕要格外注意，因為流產對子宮會有不同程度的損傷，會使得早產幾率變高。

3、有不良生活習慣的孕媽

胎兒是完全依賴母體成長的，如果孕媽有不好的生活習慣，例如經常熬夜、抽菸、酗酒、劇烈運動......這些都會影響胎兒發育，讓胎兒早產的幾率變高

4、高齡產婦

事實上，年齡是影響懷孕很關鍵的因素，高齡女性不僅受孕能力大大降低，而且懷孕後也有更高的流產率和早產幾率。女性如果打算要二胎，可別等太久，年齡越大，越容易發生早產。

5、患有疾病

孕婦如果本身患有一些疾病，如婦科疾病、高血糖、高血壓、牙周疾病、急性感染性疾病等等，也會增加早產的風險。

福林媽咪

什麼樣的準媽媽容易早產？

先說一下叮麻認識的一位早產的妹子。那是15年叮麻生產同病房的妹子，妹子剛剛20歲，非常年輕，但是特別胖，產房一共4位產婦，妹子是最胖的，估計至少180斤。妹子家裡住的比較偏，離市醫院很遠，孕期幾乎沒有孕檢，唯一的兩次是在鎮裡的小醫院檢查的。妹子大約7個多月的時候，在地裡幹活的時候突然羊水破了，去鎮裡醫院沒收，讓趕緊去市醫院，結果到了醫院去產房的路上寶寶出生了，然後在保溫箱住了半個多月。

什麼樣的準媽媽容易早產呢？

第二，孕期飲食沒有得到控制，體重比較大，有妊娠高血糖、妊娠高血壓的準媽媽容易早產；

第三，身體比較差的孕媽媽，比如心臟病、糖尿病、高血壓的準媽媽容易早產；

第四，有多次流產史，流產後不足1年又懷孕；或者有早產史的準媽媽容易早產；

第五，孕期營養不良的準媽媽容易早產；

什麼樣的胎兒容易早產呢？

第二，雙胎或者多胎，叮麻有兩位朋友懷有雙胎，一位是8個多月的時候分娩，一位是9個月的時候分娩；當然也有很多雙胎的準媽媽胎兒足月分娩的，主要還得看各方面因素，懷雙胎或者多胎的孕媽媽們不要擔心，好好養胎哦~

生活中什麼情況會引發早產？

第一，準媽媽勞累過度、提拉重物、抻拉腹部等等會引起早產；

第二，孕期碰撞腹部、摔倒等等，也會引起早產；

第三，孕期大量食用易流產的食物，或者寒性特別大的食物等等都會引起早產；

第四，孕期頻繁撫摸肚子刺激假性宮縮加重，也會引起早產；

綜上，孕期媽媽們除了定期產檢，飲食運動注意外，還需要小心謹慎，避免受傷。

叮麻育兒

一般意義上說，早產指的是已經滿了28周但是還沒有到37周這個時間段生產。這時候出生的孩子，發育並沒成熟，體重也大都在2500克以下，雖然說現在的醫療條件比較好，但是早產的寶寶還是會出現肺部膨脹不好，呼吸困難的症狀，都需要特殊的護理。

容易早產媽媽的特徵

可能導致早產的媽媽的特徵

如果媽媽日常生活不規律，經常熬夜，經常蹦迪，在飲食方面也沒有什麼禁忌的話，有可能會導致早產。另外如果媽媽本身有生殖道被感染的情況，子宮頸機能不全的媽媽都有可能導致早產。生殖道感染的話，很容易被細菌入侵，進而導致寶寶早產甚至是流產。而子宮機能不全的話，可能會導致子宮收縮無力，導致早產。

如果說上面的只是有可能出現早產，下面的幾種特徵可是有很大概率導致早產的。

有早產史的媽媽，再次生產的話早產的概率會很大。如果媽媽的家族中有著早產史或者反覆早產史的話，媽媽的早產概率也很高。最後如果媽媽子宮發育異常的話，那麼寶寶早產概率就會更高了。

開心爸爸的日記

足月生產是指胎兒在孕37-42周出生，而早產則是指胎兒在37周之前出生。早產兒身體各方面發育還未完全，免疫力低下，很容易生病或有智力、語言、運動方面的障礙。36-37周出生的早產兒存活率高達90%，而28周的早產兒存活率只有60%，時間越早存活率越低。

什麼樣的準媽媽容易早產呢？

一、母體原因

1.身體有疾病的孕婦。孕前本身患有甲亢、糖尿病、高血壓、心臟病、肝腎功能疾病，或較嚴重的子宮畸形、陰道炎、宮頸炎等婦科疾病。

2.有妊娠期糖尿病、妊高症、先兆子癇等各種妊娠併發症的孕婦。

3.貧血嚴重的孕婦。貧血嚴重會導致胎兒營養不良，宮內缺氧，極易早產。

4.年齡太小或太大。小於20歲或大於35歲的孕婦早產發生率較正常生育年齡的孕婦高出許多。

5.多次流產史、流產後不足一年又懷孕。過多流產會損傷子宮內膜及宮頸，造成生育機能下降，胎兒不容易“坐穩”。

6.孕期拉肚子。頻繁拉肚子會刺激子宮收縮，可能導致早產。

二、胎兒原因

1.雙胎或多胎妊娠。孕婦懷有雙胞胎或多胞胎，母體需要承擔更重的負擔，胎兒也容易因為營養不良、缺氧等因素以致早產。

2.胚胎本身質量不好，發育欠佳，以及胎兒畸形、胎膜早破、胎盤功能不全等。

三、外界刺激

1.情緒波動太大，比如受到過度驚嚇、過分悲傷、嚴重的產前抑鬱等。例如孕婦受到暴力毆打，或生活中遇到較大變故，都容易造成早產。

2.孕期缺乏睡眠，過度勞累或運動量過大。曾有新聞報道，有個年輕的準媽媽外出探親，因拎了較重的旅行箱而導致途中早產，不得不被緊急送往醫院，最後胎兒未能存活。

3.孕晚期夫妻生活無節制。孕晚期胎兒已經長得很大，不當或頻繁的性生活容易引起宮縮或炎症造成胎兒早產，所以一般不提倡孕晚期同房。一定要同房的話，要注意保護女方，講究衛生，動作要輕柔，且次數不能太多。

4.工作生活環境較差。如孕婦生活在噪音大、汙染嚴重甚至有輻射的環境，都易早產。

5.孕期抽菸喝酒。特別是香菸中的尼古丁會引起胎盤血管收縮，造成胎兒缺氧或早產。

所以一些患有慢性疾病的女性，在計劃懷孕之前最好先治療疾病，等痊癒或者病情穩定了再準備懷孕。而有妊娠併發症的準媽媽，一定要密切關注身體及胎兒的變化，遵醫囑控制病情發展。孕期要養成良好的生活習慣，按時睡眠，不要過度勞累，都可以預防早產。

朵拉成長樹

早產的原因有很多，但有一個可以防範於未然因素——孕期營養。準媽媽保證足夠的營養攝入，是頭等大事。

1.葉酸：胎兒的神經系統發育與葉酸緊密相關。葉酸可防止胎兒出現神經管畸形。若缺乏，或造成巨幼細胞性貧血。

2.鐵：孕婦血液含鐵、卟啉、蛋白質等營養元素，可用於胎兒造血。鐵元素可以減少血液稀釋的問題，避免血紅蛋白數下降，從而促進血紅細胞形成。孕婦缺鐵，可能造成胎兒免疫力低下、營養不良、貧血等情況的發生，影響其正常的生長髮育。不僅對胎兒有害，對於孕婦也非常不利，因為缺鐵可能造成分娩時發生凝血功能障礙，發現大出血。

食物攝取 一般來說，顏色越深的食物，鐵質的含量越高，而其中又以紅色的動物性食物中的鐵質最容易為人體所吸收。如紅肉的鐵質比白肉豐富，動物肝臟、瘦肉、豬血都含豐富的鐵。堅果、幹杏含有豐富的鐵元素。

3.維生素A：提高孕婦抵抗力、免疫力，從而促進寶寶心臟發育。另外還能堅固牙齒，保護眼睛健康，防止患上先天性視力障礙。

含有維生素A較多的食物有黃綠色蔬菜、動物肝臟、河螃蟹、蛋黃、奶酪等。其中雞肝的含量最多。

4.維生素D：能夠強化胎兒的骨骼、牙齒，預防胎兒患先天性佝僂病。同時維生素D能夠促進鈣吸收，減少妊娠併發症。

牛奶、豬肝、魚肝油等維生素D含量較高。

5.鈣：可以促成人體骨骼和牙齒，缺鈣輕度會導致腿痙攣、四肢麻木、失眠，嚴重會影響寶寶骨骼發育，引起方顱、佝僂病、骨骼發育不良、畸形。

鈣片：一般醫生會建議準媽媽在孕20周以後開始補鈣劑，到了孕27—28周，隨著胎寶寶迅速生長的需要，就一定需要補鈣了。如果出現大便乾燥的情況，可以吃些蜂蜜或潤腸通便的食物。

6.蛋白質：構成寶寶機體重要元素之一。

蛋白質主要通過食物獲取。富含蛋白質的食品有很多，包括牛奶、雞蛋、雞鴨魚肉，以及這兩年剛出現的穀物全營養蛋白食品，如豆肚。

這款由蜀正園老匠究豆肚推出的創新型食材，主要原料是大豆分離蛋白、小麥蛋白，這兩種優質的植物蛋白經過科學的配比後，優質蛋白含量是肉類的兩倍，能完全保障孕婦對優質蛋白攝入的最佳氨基酸評估標準。

關鍵字: 孕媽 孕產 早產