岸芷汀蘭0105
不要太拘泥於日子天數，個人認為這個事兒主要還是看身體狀況。
大部分醫院在產婦生產之後，複查時間都是42天。這個時間規定還是有一定科學道理的，跟你的身體恢復狀況相關的，但是這隻能說明是大部分人的身體情況。
舉我個人例子來說，我當時剖腹產生完孩子十天，仍然非常虛弱，是不可能做不到不坐月子，也就是不休息開始從事一些家務活，還有其他的一些費體力的事兒都是做不了的。
但也聽說有的朋友順產完以後，很快就恢復活蹦亂跳的精神開始幹各種事兒了。這個與個人體質和當時生產的具體狀況非常有關，沒必要強迫非要按照一定的時間來限制。
另外說一點，看如何定義坐月子的禁忌了。如果說坐月子就不允許洗澡啊，不允許吹風啊，這一類的我覺得沒必要那麼嚴格，生完孩子很快就可以洗澡洗頭髮，這些都是不屬於坐月子的禁忌的。所以要先想好坐月子到底是做什麼，然後再考慮是多長時間的問題。
祝身體健康哦👶
悠悠然ing
說起來，一直到這次坐月子之前，我都是對“坐月子”這件事情不置可否，甚至嗤之以鼻的。
但是不能下冷水，不能吹冷風這事，我覺得老人說的還是靠譜的。
我第一次坐月子，憋了20多天實在受不了，跟我老公開車跑五道口那邊去逛。五月底天氣已經有點小熱，我穿的半袖，結果風一吹，涼涼的，直接落下了個肩膀見風就冷的毛病。
但是我一直沒有當回事。一直到這一次坐月子，有一次是我半夜聽到大寶哭，穿著睡衣爬起來去看寶寶，十月份北京的夜晚還是冷的，就感覺自己凍的發抖，第二天就開始咳嗽。
真正感受深刻的還是月子26，7天的時候，蕁麻疹去醫院。當時還十幾度，出門的時候我媽勒令我穿上羽絨服，厚絨褲，戴著毛線帽，我當時還覺得太誇張了，沒想到出了嗎，風一吹，全身都冷。
真不是我矯情，後來出了月子我一個冬天零下十多度也最多隻穿那天的衣服，還動不動不戴帽子，完全不覺得冷。
但是我肩膀漏風的毛病好像一直都沒好，後悔月子結束沒去蒸個汗啥的。還在考慮要不找個時間去把拔火罐。
雖然我一直相信科學，挺反感中醫玄虛的，但還是得承認一下幾千年流傳的東西，也未必全是糟粕。
當然，不洗澡不洗頭之類的陋習，就別遵守了，臭都臭死了！還有也不是完全不能見風不能出門啥的，只是要做好保暖，不要拿自己身體開玩笑。
TT三寶麻麻
答案是，不可以。十天身上的惡露還沒有排乾淨呢，並且不能用冷水也只是禁忌之一，月子裡需要注意的地方有很多。下來喵媽給大家解釋說明。
首先，月子不是為了限制產婦的自由，而是為了恢復孕期增大的子宮。想要子宮恢復孕前大小是有一個過程的，子宮體——子宮頸——子宮內膜相繼恢復，而整個過程則需要6～8周才能完全恢復。
其次，恢復過程需要產婦格外注意一些不能作為的事情，包括平日多注意衛生，不要過早體力勞動，否則容易導致子宮下垂。注意產後營養要跟上，身體恢復離不開飲食的均衡營養。同時還要隨時觀察子宮恢復狀態，如果出現惡露不斷或者身體發燒發炎都要及時就醫。
最後，雖然寶寶的出生也算是把寶媽解放了，但是身體是自己的，不要再這個時候大意，試問寶媽10個月的艱辛都過來了，再堅持一個多月真的很難熬嗎？
喵媽寶貝向前衝
做為二胎媽媽，很認真的告訴你，真的不行。
一：理想豐滿，力不從心。
看題主應該是還沒有到坐月子的時候，真正生完孩子你就知道了，不管是順產還是剖腹產，10天時候身體還很虛弱的，真的會力不從心，不可能像平時正常時候那樣的。
二：不但要足月，還要儘可能的再多養幾日。
我生孩子是順產，第一個孩子時候，20天左右自我感覺身體恢復的差不多了。就不願意躺床上了，總是想坐著，或者走走，有時候還想看電視，我媽不讓，我總覺得媽媽是老思想了，怎麼會那麼嚴重？我不聽她的，偷偷坐著玩，看手機，看電視。
沒想到自己會出現月子病，滿月後坐骨神經痛，眼痛，白天稍微累一點，兩條腿疼的晚上都不會翻身，自己覺得年輕身體好，不聽老人話，沒想到那麼嚴重，真的超級後悔，後來養了2年，這些毛病才慢慢好。
所以還是勸大家注意點，老人的經驗不是完全沒道理，月子好好休息吧，既然都卸貨了，也不差那麼幾天了，養好身體，不要留下月子病才是重要的。
育兒啟示鹿
嚴格來說，坐月子需要坐滿42天。在我們老家，一般都是坐40天，而我坐月子也是坐滿40天的。
你為什麼想到自己坐月子就坐10天？是因為家人太忙沒辦法照顧你嗎？ 還是你的性格比較活躍，根本坐不住？但不管怎麼樣，建議你在40天內一定不要下冷水，不要提重物，不要坐太久也不要站太久，更不要走太多路，否則以後容易讓自己腰痠背痛腿也疼。
不要讓自己受凍，不要讓寒氣、溼氣進入自己的身體，而且在生完孩子兩週內最好不要吃生冷的東西，包括水果、蔬菜等。要注意攝入一些富含蛋白質的營養湯，比如多喝雞湯、吃雞肉、雞蛋、魚肉、黃豆燉豬腳等，要喝一些生薑紅糖水補充鐵質和祛寒。祝你母嬰平安健康！
文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎關注我的頭條號，歡迎轉發，歡迎大家在評論區留言探討，謝謝大家！
文海撈夢話育兒
坐月子是一種民間的說法，醫學上稱為產褥期。
產婦經歷十多小時的生產過程，消耗了大量的體力和精力，需要在產後一段時間進行休養和保養，這段時間俗稱為坐月子。
一個孩子三桶血，這也是很多女性生完孩子以後就會出現氣血虛的原因，生孩子又會大傷元氣，需要坐月子來好好養養。
很多媽媽以為30天刑期一滿，就可以恢復自由。
真的可以這樣嗎？現代醫學認為胎兒、胎盤娩出後，產婦的身體，特別是（子宮等生殖器官）和心理方面需要調試復原一段時間，一般需6~8周，也就是42~56天，也就是說一個月的時間並不足以讓身體完全恢復。
傳統上所謂的坐月子，實際上只強調了產褥期前30天的重要性，若是僅休息一個月之後，就開始大肆吃喝玩樂，或者投入高強度的工作，就有可能患上子宮脫垂一類的病。
所以，為了自己的身體健康，最少要坐月子夠30天，時間長久一些更好，不要拿自己的健康開玩笑！這可是一輩子的大事！
祝母嬰健康
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鄭姐育兒經
不行。
作為一個頭胎順產，二胎剖腹產的媽媽，可以很負責任說，坐月子不僅要坐滿30天，最好能坐滿40天，要不然你以為醫院喊42天后再去複查是因為他們那會兒才上班嗎？
以我順產的經歷而言，順產整個過程我花了27個小時，從宮口開一指到開三指花了十多個小時，在宮口沒開全之前，醫生不允許你用力，於是你只有用力憋著，到了去生產階段，你會用盡此生所有力氣，因此汗水會把全身和頭髮尖都全部打溼，因此，順產會花光你所有的力氣，會讓你把身體各個可能的部位都用上。也正因此，生產後你就像一個螺絲帽被擰鬆的機器，無法正常運作，你需要通過休養通過注入能量讓你自身慢慢恢復狀態。那麼，你覺得，一個差不多用了30年才積累好的身體用10天就能搞定了？
我的二胎為剖腹產，具體原因在此不多說，以後有機會再來講。我一度認為剖腹產在生娃時不用使力，因此不用像順產那樣認真坐月子，然而很快我發現我錯了。雖然沒怎麼用力，但是，手術帶來的對身體的傷害豈是你順產能比的？不說顯而易見的開刀七八層，流血無數，就說打麻藥的傷害，以及在即使有空調的房間你的身體也因為失血過多而冰涼卻只有裸露讓醫生縫合傷口，那段時間親們稍加想象就知道有多少寒氣鑽進了你的身體。這些寒氣你覺得10天能被你一聲令下呼出體外？
做夢，呵呵。
粲芸妹妹
坐月子是我們中國人的一種說法，然後還有諸多的禁忌。
我個人認為做幾天跟你自己的身體恢復狀況有關係和傳統必須做幾天是沒有什麼關係的。
記得生我大寶的時候，當時因為是第一胎嚇得不得了，一切按照規矩辦事，把自己弄的又臭又髒又胖。因為我們這裡有一個月不準洗頭，要吃五頓飯等等規矩，而且我是剖腹產，還真不敢洗澡，不過堅持到2周的時候實在受不了就洗澡了。
到二寶出生的時候就比之前放鬆多了，幾乎百無禁忌，愛幹嘛幹嘛了。可是到三寶的時候，因為還是剖腹產身體嚴重透支，孩子滿月之前，我幾乎都是站著或者躺著，因為坐著對刀口不好。但是站不了多久還是會腰痠背痛，不躺著都不行。
但是我整個坐月子期間都不沾涼水，溫水洗手和臉，定時泡腳。不過我這次並沒有吃幾頓飯的習慣，但是吃的明顯比前兩次少，中間就多喝牛奶來補充奶水，因為我北方人不喜歡喝湯。
所以我覺得坐月子主要是根據自己身體狀況來選擇什麼可以做，什麼不可以做。
三寶講故事
首先我要說的是，坐月子這事在西方國家是沒有的，但是為什麼中國的產婦要坐月子呢？和體質有關係。
中國女人的身體體能方面是比較差的，加上生產的過程體力損失，失血過多，氣血下降等需要靜心調養，一般需要六週左右的時候可能恢復到生產少的狀態。
另外懷孕及生產導致子宮變形，所以需產後需要綁腹帶來防止子宮下垂，月子裡不讓幹累活提重物也是為了防止子宮下垂。還有坐月子不碰冷水這是因為生產過程筋骨打開，沒有恢復之前碰涼的會使寒氣侵入骨髓引起各種月子病。像腰疼、腿疼、關節疼等。
所以為了自己的身體健康還是安心的做好月子吧，不要著急十天八天的，當做一場修行也是不錯的。歡迎評論交流，謝謝！
一知半解大講堂
如果有這個條件，建議做滿42天的月子。
做月子對於剛生完寶寶的寶媽來說非常重要，我自己也生育了兩個小孩，大的是剖腹產，小的順產。生大孩是因為還年輕，做完月子身體還沒明顯的不適。但是生小的時候，雖然月子是親媽做的，又是順產，但是身體還是很虛弱，主要還是自己太任性了，因為親媽做的月子，小孩也不用操心。那時天又熱（九月份，開空調太冷，不開空調又太熱）。就忍不住露胳膊露腿的，所以我在月子裡就得了蕁麻疹，當時真是好後悔，幸好後來中藥治療蕁麻疹好了。
所以如果條件允許還是做42天的月子，月子裡注意保暖。月子裡落下的病會跟隨一生的。
