哈嘍大家好呀，今天是集中火力打假的kiki醬~
前一段時間關於健康的101條謠言引起大家討論，其實美妝護膚的謠言也是數不勝數，
輕則浪費錢，重則爛臉，讓人防不勝防。所以今天kiki吐血三升整理了這份護膚101謠言闢謠，基本涵蓋了我們日常遇到的所有問題~
除了乾貨之外，我給認真的同學們準備了一個彩蛋福利：101條裡面有一條不謠言是真的哦，找出來的妹子可以在我的留言版留言，我將會從答對的妹子裡抽出三位幸運鵝送肌美精面膜一盒
，是時候展現你們的高端操作了，乾巴爹~
1.洗面奶泡泡越多越好？
不是，洗面奶泡泡多少，主要是看其表面潔面活性劑含量。表面活性劑含量多，泡沫就多，清潔能力就越強，也預示著洗完後臉會越乾燥，因此不是越多越好，要看個人膚質。
2.含皂基的洗面奶一定是不好的？
因人而異，幹皮敏感肌還是老老實實用氨基酸洗面奶，大油皮可以兩種交叉使用，才能有效清潔。
3.洗面奶可以美白/祛痘/保溼
洗面奶：我不是我沒有別瞎說。你洗臉的時候洗面奶頂多在你臉上停留1分鐘，這一分鐘能幹啥？洗面奶能把臉洗乾淨不傷皮膚就行了，至於商家宣傳的其他功效看看就好。
4.洗完臉一定要用爽膚水二次清潔
櫃姐的爽膚水又賣不出去了？二次清潔就是商家造出來的營銷概念，正確卸妝洗臉就能洗乾淨了。
5.冷熱水交替洗臉最好？
這是什麼騷操作，左手右手一個慢動作？溫水洗臉就可以了，短時間冷熱水交替會刺激皮膚、破壞角質層，長時間會破壞皮脂膜。
6.白醋洗臉美白
咋地，你這是想把廚房變成實驗室嗎？白醋變白的原理是通過不斷將你臉上的角質層剝落來達到“美白效果”，每天洗的話類似於割肉減輕體重。
7.淘米水洗臉可以美白
實在怕浪費就用來沖廁所吧。淘米水裡面含有細菌、灰塵等物質，附著在臉上容易引起過敏、毛孔堵塞等問題。
8.油皮要多洗臉
油皮做錯了什麼？頻繁的清潔皮膚只會刺激油脂分泌更旺。
9.痘痘長在不同位置代表不同器官出問題
華佗的棺材板按不住了。痘痘的出現是由於皮脂分泌等問題造成的，和器官病變沒有半毛錢關係。
10.吃辣椒會長痘
川妹子表示不服。沒有科學證明有必然聯繫，你有這樣的認知是因為辣的食物往往伴隨著高油和高糖的飲料，這兩個才是元兇。
11.用完x產品長痘是因為皮膚在排毒
什麼毒？含笑半步癲還是七蟲七花膏？排毒是個偽命題，你活在社會主義社會不是金庸的武俠世界啊孩子，不要動不動就排毒
12.長痘了不能塗防曬
紫外線會加重皮膚炎症，越長痘越要注意防曬，可以選擇溫和的防曬霜或者防曬服等硬防曬。
13.牙膏可以祛痘
放過牙膏吧，牙膏裡的氟化物會刺激毛囊加重痘痘。
14.擠痘痘會好的更快
擠擠不能更健康。盲目擠痘痘會留下痘印、加重炎症，危險三角區的痘痘還會有腦膜炎的風險。
15.吃避孕藥可以祛痘
藥別瞎吃。短效口服避孕藥確實可以調節女性的激素分泌，有些女性的痘痘確實改善了，但是這個只是在原本就是激素引起的痘痘才有效（還不絕對），對於由於乾燥、油脂分泌過多造成的痘痘沒用。
16.長痘是由於蟎蟲引起的
營銷陷阱，痘痘和蟎蟲沒有必然聯繫。
17.長痘是由於清潔不到位
痘痘的成因有很多種，乾燥、內分泌失調都會長痘，對症下藥。
18. 痘痘可以被某產品根治
三七感冒靈能根治感冒不復發嗎？
19.小蘇打可以去黑頭
不能，黑頭是油脂，小蘇打是鹼性物質，兩者相遇加熱出現皂化反應，生成物即可溶於水，聽起來是不是很爽？然鵝，以小蘇打的鹼性和你的體溫，有效反應時間時間是——10年(╯‵□′)╯︵┻━┻
20.護膚品可以縮小毛孔
不能，目前市面上護膚品只能用控油的手段預防，對於已經形成的粗大毛孔，只能通過醫美手段改善，例如激光和果酸煥膚。
21. 啤酒敷臉可以收縮毛孔
燕京還是青島？護膚品都不行，啤酒就更算了
22. 洗臉刷可以徹底清潔毛孔
洗臉刷的刷子再細也洗不到毛孔的！
23. 雞蛋膜敷鼻子去黑頭
沒有用，和鼻貼一樣損傷皮膚角質，還附贈細菌大禮包。
24.塗防曬霜一定要卸妝
看成分，防水的需要卸妝，不防水的一般不需要卸。
25.選防曬霜要spf值越高越好的
防曬指數越高對皮膚刺激也越大，根據自己需要選擇合適的防曬值。
26.打防曬傘就不需要塗防曬霜了
傘是正經傘，但陽光不是正經陽光啊，各種反射亂射，只在頭上遮一片根本擋不住。
27. 補防曬一定要洗完臉補
不用這麼麻煩，稍微清潔一下表麵灰塵油脂就可以直接補了。
28. 帶有防曬值的粉底/散粉/隔離可以代替防曬霜？
不可以，量不夠，除非你塗一個硬幣的粉底在臉上。
29.蛋清敷臉可以美白？
現在黑的女孩都吃不起雞蛋了嗎？蛋清裡沒有任何可以美白的成分，而且可能含有細菌引起過敏，不提倡直接用任何食物自制面膜。
30.敷珍珠粉可以美白？
珍珠還是用來戴吧。敷完你覺得白是因為珍珠粉卡在毛孔裡沒洗乾淨造成的假白，長此以往堵塞毛孔。
31.用牛奶泡澡可以美白？
浪費糧食可恥！牛奶90%的成分是水，然後是脂肪蛋白質，哪個成分能美白？
32.用完VC產品不能開燈？
綠色環保組織節約用電的陰謀？大部分的vc產品都是衍生物，性能已經非常穩定了，並不會因為燈光就失效。
33.把維生素C磨碎了敷臉可以美白？
你的毛孔得多大才能吸收你磨碎的維生素片，好好吃不好嗎？嘎嘣脆
34.喝檸檬水能美白？
開心就好。
35.早上喝一杯白開水能退黑色素？
早上一杯白開水只能緩解便秘。
36.吃薏米可以美白？
不能。薏米里面的維生素E經過腸胃都吸收轉化了，雪肌精那個是精粹液，再加上其他美白成分才有效。
37.睡前泡腳可以美白？
可以緩解腳氣
。
38.吃醬油皮膚會變黑？
黑豆木耳香菇紫菜烏雞龜苓膏表示不服
39.糖和鹽可以代替磨砂膏去角質？
它們只想做個安靜的調味料啊。糖鹽的晶體鋒利，容易割傷皮膚，破壞角質層，引起過敏。
40. 去角質時黑色小屑越多證明去得越乾淨
NO,黑色物質有可能是灰塵，有可能是產品和肌膚的合成產物，總之不是角質。
41. 每個人都需要按時去角質？
敏感肌幹皮還去角質是嫌皮膚太好了嗎？
42. 長痘痘可以用角質產品把痘痘給剝離
痘痘期間皮膚相對敏感易損，用角質產品更是雪上加霜，容易造成肌膚破損，加重炎症。
43.醫美面膜一定比一般面膜好？
不一定，要看具體的配方和自身的需求，而且有些醫美面膜是醫生開給特定患者的，，盲目敷可能引起反效果。
44.皮膚乾燥是因為沒有敷面膜
敷面膜只是暫時給肌膚補充水分，敷再多也不能從根本上解決問題。
45.面膜敷的越長時間越好？
敷面膜不要超過15分鐘，長時間敷肌膚會過度水合，易敏感。
46.敷完面膜再化妝可以更服帖
不推薦，理論上敷完面膜皮膚含水量更高，不容易卡粉，但是剛敷完面膜毛孔張開、角質層變軟，立即上妝容易過敏以及增加肌膚負擔。
47.揭面膜要從下往上不然會造成皮膚鬆弛
你揭的是面膜，不是502膠水。
48.抗霧霾面膜能防霧霾嗎？
放過面膜吧，不不不放過霧霾吧
49.眼部長脂肪粒是眼霜營養過剩
有可能但不是絕對，脂肪粒是由於卸妝不乾淨等原因造成的角質堆積，等它自然消除或者用一些溫和的去角質產品就行了。
50.眼霜可以有效去掉皺紋/黑眼圈/眼袋
如果你相信，那麼註定要失望。目前市面上大部分抗皺、淡化黑眼圈的眼霜都是起到預防作用，對於已經形成的問題基本要靠醫美。
51.25歲之後才需要用眼霜
不是，用不用眼霜是看自身需求而不是年齡，如果你經常需要熬夜、在戶外活動，那麼最好儘早使用，眼霜的預防功能遠遠大於修復功能。
52. 面霜千萬不能當眼霜用
不絕對，看成分和需求，如果你是幹皮，對於眼部保養是保溼，那麼基礎的保溼面霜也能塗眼睛。
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