但是推心置腹跟你聊天，當你有事站出來幫你的卻沒有一個。
在2017年的“火星情報局”中，有一個“每個人都不知道他為什麼被拉黑‘’的問題，導致許多人在現場吐槽。劉維說他被蔣欣兩次拉黑，因為他總是改變自己的頭像和網名。張宇說，婆婆喜歡發一些雞湯，希望她能把自己拉黑。
汪涵說他就不會有這些麻煩的問題。這時，汪涵的老朋友和他10年的搭檔錢楓忍不住抱怨道：“涵哥，你為什麼要刪掉我的微信？”汪涵輕言輕語的說：“陳坤，范冰冰，我都已經刪除了。“
看到這個，每個人都可能會感到驚訝，這樣的好朋友可以刪除嗎？然後汪涵的解釋讓我不得不向他站隊。他說：”當我微信裡朋友最多的時候，有超過100人。那時，我覺得很可怕。我決定要擺脫一切毫無意義的事。清理好朋友圈後，我覺得這樣。生活是非常非常容易的，所有的時間都是你的，而且整個生活都發生了變化。我發現朋友之間的感情好不好，原因並不在於他們沒有微信，或者長時間沒有聯繫。“
朋友圈裡有成百上千的朋友，但只有極少數人可以推心置腹的去交談。相反，我們每天卻看到的都是微商，廣告，投票，砍價。
然後我們會花很多時間在刷朋友圈上，留下一種孤獨感和空虛感。相反，朋友圈裡面什麼人都有。有時，如果你想說些什麼，都需要考慮很多問題。
人們似乎有這樣一個很普遍的問題。任何東西，無論你使用與否，無論你使用與否，都會希望越多越好，防患於未然。
事實上，很多東西往往太滿而容易失去。沒有用的朋友只會浪費你的時間，消耗你的精力，增加不必要的負擔和焦慮。
三毛說：“當我無事可做時，我避免了過度的友誼，這使我減輕了負擔和承諾。我沒有說太多不必要的八卦，我儘量不會去想以前的事因為我知道以前的事沒有辦法再回頭。我小心愛別人，因為它不會氾濫。
不管是汪涵還是三毛。我們會發現其實更聰明，更好的做法就是做減法。因為他們明白，在短時間內，你不必把太多無關的人投入你的生活，浪費你的時間。圈子不需要有多大，乾淨就好。
在“延禧攻略”中，魏瓔珞真的非常喜歡傅恆，所以當皇帝給了她兩個選擇，要麼承認他不喜歡傅恆，成為一個妃子，要麼在下第一場雪的時候跪遍六宮認錯，承認她的錯誤，她毫不猶豫地選擇了後者。然而，在得知傅恆與爾晴結婚後，魏瓔珞決定與他徹底結束。過去的不會再回頭。
她明白，在一種不可能的關係中，沒有必要消耗太多的情感。夜晚仍然漫長，他的餘生也是如此。她仍然需要努力去愛別人，同時也要保持自己的最佳狀態 。因此，她等來了皇帝的愛。
真正聰明的人就是這種情況。他們知道如何停下來，知道如何減少他們的情緒和情感的負能量。但是，不要迷戀迷失自己。
所以不要害怕刪除不必要的人，不要捨不得扔掉無用的東西，更不用說忘記過去了。大多數生活痛苦的人都想要太多，想得太多。
大多數聰明人都在做減法。因為他們知道真正需要的東西真的很少，所以真正珍貴的東西會越來越少。我希望我們都能學會給自己的生活做減法，步履不停。
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