新菜到!適合秋冬的8款創意菜,獻給辛勤勞動的你!

乾燒魷桶

主料:帶糕鮮魷筒400g

輔料:幹蔥30g、拍蒜30g、姜30g、香芹50g、青紅椒各50g

調料:蒸魚豉油20g、辣鮮露10g、上湯鮮雞粉5g、香油、胡椒粉、料酒適量

製作:

1、將鮮魷筒處理乾淨,切小刀花後改刀段,汆水待用。

2、鍋內燒油至6成油溫,倒入鮮油筒炸幹身撈出瀝油,輔料過油。

3、鍋底留餘油將輔料爆香,放入炸好的鮮油筒,用辣鮮露、蒸魚豉油、上湯鮮雞粉等調料翻炒均勻入味,裝入器皿即可。

特點:營養豐富、豉香味足,老少咸宜。

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玉筍炒馬蹄

主料:蝦膠100g、玉筍100g、蜜豆30g

輔料:小青檸、薄荷葉點綴、姜、蒜、蔥少許

調料:辣鮮露5g、雞汁3g、上湯鮮雞粉5g、香油、胡椒粉、澱粉適量

製作:

1、馬蹄切片吸乾水分,釀入蝦膠,煎成金黃酥待用。

2、玉筍、蜜豆用油鹽汆水,撈起瀝乾備用。

3、武火起鍋,將料頭爆香,再將玉筍、蜜豆和釀好的馬蹄入鍋翻炒片刻。

4、加入雞汁、上湯鮮雞粉、辣鮮露等調料炒勻入味裝盤,用小青檸點綴即可。

特點:味道清爽、鮮香、色澤亮麗。

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韭香焗小龍蝦

主料:小龍蝦500g、粉絲80g、韭菜80g

輔料:蒜蓉60g、蔥花30g、紅黃椒少許

調料:蒸魚豉油5g、雞汁3g、辣鮮露3g、上湯鮮雞粉2g、香油、胡椒粉適量

製作:

1、將新鮮小龍蝦清洗乾淨,開邊待用,韭菜放入砂煲底,粉絲泡好放在韭菜上面。

2、將開邊好的小龍蝦擺在粉絲上面,將蒜蓉輔料加入雞汁、上湯鮮雞粉等混合調味。

3、將調好味的蒜蓉撒在小龍蝦的上面,加蓋開火焗十分鐘。

4、出煲時澆上用蒸魚豉油、辣鮮露調好的汁,撒上蔥花、紅黃椒粒即可出菜。

特點:韭香味濃,用焗的烹飪手法更好使小龍蝦肉入味,味鮮肉爽。

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蒜臺香辣蝦

主料:活蝦400g

輔料:青紅美人椒圈、拍蒜、辣椒幹少許

調料:辣鮮露5g、麻辣鮮露3g、蒸魚豉油3g、香油、料酒適量

製作:

1、將鮮蝦剪腳須,用6成油溫生炸至幹身,撈起瀝油待用。

2、鍋底留餘油,將輔料爆香,加入炸好的蝦,攢料酒,再加入辣鮮露、麻辣鮮露、蒸魚豉油等慢火煸香炒勻後裝盤,點綴即可。

特點:幹香、回味濃郁,口感鮮美。

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桂花展新姿

主料:桂魚一條約500g、蛋白1只、土豆絲50g

輔料:蘆筍點綴、香菇、青紅椒、蔥、姜、蒜少許

調料:蒸魚豉油10g、辣鮮露5g、低鹽雞粉3g、料酒、胡椒粉、香油適量

製作:

1、將桂魚宰殺起肉,留原條骨,魚肉切條塊。

2、魚原條骨拍粉,炸幹後放入器皿擺好造型備用,魚片用蛋白、上湯鮮雞粉等調料拌勻醃製。

3、起鍋入油燒至160度左右油溫,將魚片入油鍋炸至金黃色,待熟後撈起控油,將土豆絲炸至脆待用。

4、鍋底留餘油將輔料爆香,放入魚片攢料酒一起翻炒均勻,再加入蒸魚豉油、辣鮮露等翻炒片刻,勾薄芡後裝入盛器,用炸好的土豆絲點綴即可。

特點:造型獨特,回味留香,口感爽脆。

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桂花青蝦仁

主料:泰國青蝦仁400g、秋葵400g、桂花30g

輔料:蔥、蒜蓉、薑片5g、青紅椒粒各5g

調料:蒸魚豉油10g、辣鮮露5g、上湯鮮雞粉10g、蒜蓉辣椒醬適量、澱粉、香油適量

製作:

1、將泰國青蝦仁洗淨,開背刀取蝦線,用澱粉、蛋白、詹王上湯鮮雞粉、姜、蔥、料酒稍醃製入味,滑油撈起待用。

2、秋葵裁剪頭尾汆水,改刀小段待用。

3、起油鍋將輔料爆炒香,放入蝦仁、秋葵後加入嘉豪蒜蓉辣椒醬、辣鮮露、蒸魚豉油、攢料酒混合翻炒,勾薄芡起鍋裝入器皿,最後撒上桂花,將餘下的秋葵擺盤即可。

特點:鮮香滑嫩,色澤簡潔,美味可口。

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私房蒸山藥

主料:鐵棍山藥600g、雞胸肉5g

輔料:雞蛋白20g、枸杞、薄荷葉點綴、清水100g

調料:上湯鮮雞粉5g、蒸魚豉油30g、雞汁5g、胡椒粉、香油適量

製作:

1、將山藥去皮,用適量的底味、詹王上湯鮮雞粉調好味後蒸熟,切成小段待用。

2、雞胸肉剁成茸,加入蛋白、雞汁、清水100g攪拌均勻,一半倒入器皿內放入蒸櫃中蒸至凝固。

3、起油鍋,將剩餘的另一半蛋白汁與山藥一起燒好,鋪在蒸至凝固的蛋白器皿上,再次入櫃稍蒸片刻取出。

4、起鍋放入花生油,燒熱後淋在山藥上,再淋入蒸魚豉油,用枸杞、薄荷葉點綴即可。

特點:健胃解膩、營養豐富、老少咸宜。

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爽辣爆毛肚

主料:牛肚250g、韭菜段20g

輔料:幹辣椒段50g、鮮花椒10g、姜、蒜、蔥適量

調料:蒸魚豉油30g、辣鮮露30g、雞汁5g、食鹽、香油、老抽、料酒適量

製作:

1、將牛肚處理乾淨後改刀長8cm×寬0.5cm,汆水後撈起待用。

2、炒鍋內入菜籽油,將輔料放入鍋內煸香後下牛肚,再加入蒸魚豉油、辣鮮露、雞汁等調料用武火混炒,最後倒入韭菜大火快炒,出鍋裝盤即可。

特點:幹香麻辣、開胃下酒菜

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