期貨交易是一種投資智慧加少許運氣的腦力遊戲，不是單純靠勤奮和交易頻率就能取得回報的。不少投資者都有過度交易傾向，覺得一天不做單手就發癢，一天無頭寸心裡就空落落的。整天在市場上殺進殺出，弄得自己 暈頭轉向，手續費交了一大堆，結果帳面還出現赤字。其實，真正大的投資機會，每年也就那麼數得清的幾次，只有平時冷靜觀察，潛心研究，屆時才能捕捉到機會。因此，學會休息也是期貨交易致勝之道。
耐得住寂寞是期貨投資者的必備品質。很多成功的商人都在研究狼的一些習性，並從中得到啟示。其中重要的一點，就是狼有足夠的耐心等待捕殺獵物的機會，當時機不成熟時，寧可靜靜等待。有朋友開玩笑說，一年多來，國內銅市不少投資者一門心思戰略性拋空，經常在喊浪要來了，結果狼沒有來，羊自己倒要跑得累死了。我們自己為何不能是一隻孤獨的狼呢？靜如處子，動如脫兔，出手就要穩準狠。當市場並未真正轉勢，並得到有效確認之前，一次次貿然出手讓我們傷痕累累，因為我們太害怕失去"歷史性的"拋空機會了。在銅價的歷史巔峰區域，在"做多不敢，做空不能"的尷尬局面下，除了等待觀望，我們還能選擇什麼？
在期貨交易過程中，很多情形下都需要休息和調整。
1, 當趨勢不明，價格無序波動時，只能耐心等待價格的突破和趨勢的明朗；
2, 當自己看不明白，對行情的演變心中無底時，最好不要輕易介入。行情經常有，如果沒有弄明白就一頭扎進去，很可能就站錯了隊，搞錯了方向――只做自己感覺有把握的行情；
3, 當做反方向時，很多投資者習慣於立即反手。如果價格稍微反向修正，他可能被迫止損。因為思維的慣性作用，他對調轉方向心中本來就沒底。其實，在這樣的情況下，應該先停下來，將做錯方向的倉位及時退出，給自己留出一段時間調整思維，然後再決定是否反手操作。這和開車調頭是一個道理，沒有緩衝過程陡然調頭，非翻車不可；
4, 當交易連續虧損，交易節奏紊亂時，及時停下來調整心態，是非常必要的，不然會越來越亂。就像跳交誼舞，一旦舞步踏亂了，總踩舞伴的腳，就只能就地停下來，等踏準舞曲節拍後再和舞伴起跳；
5, 當出現大虧後，很多交易者希望趕緊扳本，最後越虧越慘，血本無歸。就像輸急了眼的賭徒一樣，將最後所有的籌碼都押上。其實這時候最需要的是離開市場，有一個療傷過程，並總結造成虧損的原因。等休養生息恢復自信後，再返回市場也不遲；
6, 當交易狀態異常時，及時罷手修整。筆者相信每個人都有自己的"運氣週期"，當某一段時間諸事不順，感覺不好，伸手就被咬時，表明自己處於"背運"期，如果勉強做單交易，很可能接連失利。
期貨是具有高度挑戰性的行業，做期貨實際上做的就是心態。
當心緒不寧、煩躁不安、感覺鬱悶時；當睡眠不足，神思恍惚，身心疲憊時；當恐懼和貪婪心理交織，既怕輸又想去賭一把時，要做好單子談何容易！
有人說期貨是折壽的行業，白天做國內盤，晚上還要盯外盤，做對了怕利潤回吐，做錯了要忍受套牢的煎熬和砍倉的痛苦，整天過著提心吊膽的日子，精神高度緊張。
如何做到有效緩解心理壓力，放鬆心情，做到鬆弛有度，是每個期貨交易者共同面臨的課題。除了自我減壓、加強自我心態調節之外，多參加體育運動，注意睡眠的充足，甚至索性關掉電腦給自己一個假期，都是非常必要的。
做期貨說高雅一點是一項事業，低俗一些就是為了賺錢，而賺錢的目的也就是要提供生活質量。如果幾年期貨做下來將自己耗幹了，身體跨了，鬢髮斑白了，賺那麼多錢還有什麼意義？何況還不一定就能賺到錢。
生活的意義就在於生活的過程本身，做期貨也一樣，就是要學會如何享受期貨。讓我們善待自己吧，何必活得那麼累？！
閱讀更多 期聯社 的文章
