雖然時間已經進入了八月,但是最近的天氣,走在人行道上,我感覺自己就像一片行走在生菜間的五花肉。天氣還是太太太太太熱了!
同樣火熱的,還有電視劇《延禧攻略》。
《延禧攻略》裡的魏瓔珞自己DIY出了“冰鑑”,並且迅速俘獲皇帝、太后等眾多VIP客戶,成為“宮廷帶貨王”。
將水果及西瓜汁放在冰鑑裡,就能隨時遲到涼爽的冰果,就連一向端莊穩重我們的富察皇后也忍不住貪杯“真是太好喝了”。
那我們就不得不提了,夏天寶寶吃飯的兩大世紀難題:
1 、沒胃口,不吃飯。
小寶寶在夏季的胃口明顯會比其他季節差,炎熱的天氣寶寶出汗較多,體內水分、鹽分丟失較快,同時營養得不到補充,很容易就上火、便秘。
2、貪吃冷飲,雪糕
夏季雖然但是貪吃涼品又對孩子的腸胃不好,容易受寒生病。這真是擺在新手父母面前的一大難題。
今天就教各位媽媽們一道夏日寶寶最愛的輔食:
冰涼彩虹面
材料:南瓜半碗,果蔬面半碗。
作法:
1、南瓜蒸熟,碾碎成泥,放溫或者冷
2、鍋中開水煮開,放入果蔬面
3、待笑時光營養果蔬面煮熟,撈出,和南瓜泥混合,即可食用
熱熱吃,面是甜的、軟的。冷著吃,面是酸酸甜甜的,QQ的。
南瓜富含果膠、維生素C、胡蘿蔔素、番茄紅素,對寶寶是很好的,而且口味偏甜,而果蔬面是由多種果蔬泥和精選小麥粉製成的,口味多樣,這樣一道冰涼彩虹面,一定會成為寶寶的最愛!
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