很多老師家長朋友都很關心孩子記憶力培養的話題，記憶是學習中不可或缺的部分。注意和記憶是分不開的，孩子在學習過程中如果注意力不夠好，就可能會影響記憶，記憶不夠好就會影響理解。所以記憶是非常重要的能力。
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什麼是記憶力？
在某種程度上我們可以把記憶說成是一臺電腦在工作。
第一步：信息的輸入。正如首先需要把信息輸入計算機，我們看到的東西會作用於我們的感覺通道。
第二步：信息的儲存。這個步驟需要三個系統來完成，下面我會詳細說明。
第三步：信息的提取。像我們把信息存在電腦裡面，需要找到這個文件的時候，我們可以去搜索這個文件的名字，搜索關鍵詞，信息就會被提取出來。
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記憶的過程和特點
信息被儲存需要三個儲存系統同時工作，這也就是記憶的過程。
1.感覺記憶系統。舉個例子，我們在路上看見一輛車輛從馬路上開過去，這部車的信息是作用於我們的視覺系統，看到它是一個刺激的輸入。但這個刺激保持的時間非常短，如果我們沒有進入下一步工作，可能影像在我們的記憶系統裡面只保持1到2秒鐘。感覺記憶系統特點：容量最少、遺忘速度最快。
2.短時記憶系統。感覺記憶後，選擇出比較重要的信息，送入短時記憶系統。當然，如果這些臨時儲存的新信息沒有馬上被複述，它很快也會被遺忘。短時記憶也叫做工作記憶。短時記憶系統特點：容量有限、較容易被遺忘。
3.長時記憶系統。被複述的信息送入到長時記憶系統，就會被比較長久的保存下來。通過再加工，這些信息就會被賦予意義和重要性，進入我們的記憶系統，更長久被保存。長時記憶系統特點：記憶庫裡面的信息越多，越有利於孩子記住更多新的知識。容量幾乎無限、遺忘速度最慢。
我常聽一些老人家說：“哎呀，孩子讀書讀的腦子學壞了。想的東西太多，記憶的東西太多了會不會把腦子用壞了？”
其實這個說法是很不科學的，因為長時記憶的容量幾乎是無限的，不存在超載的問題。反而長時記憶庫裡舊有的知識信息越多，越有利於孩子理解和記憶新的知識點，因為它更容易被消化，更容易記住，也更容易賦予它意義。所以說，記憶結構如果比較好，學習越多，對孩子記憶的培養會更有利。
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記憶的不同形式
1.感覺記憶和短時記憶多是以聲音和圖像的形式來記憶來保存。所以他們的容量都會有限，而且保持的時間會比較短。
2.長時記憶的形式多數是根據信息的意義和重要性來保存。所以說它相對來說保存的時間就會比較長。
比如孩子閱讀過程中，那些有標題、有關鍵字提示、有關鍵段落總結的文章更容易記住，原因是它們已經把文章的意義和重要部分進行提取，讓孩子更容易進入到文章的理解和長時記憶。所以如果我們把短時記憶比作內存的話，長時記憶更像是硬盤。
短時記憶的容量是有限的。它的容量一般是7個數字7個字母或者7個字節。如果再好一些的話，最高也不會超過9個數字9個字母9個字節。長時記憶的容量幾乎是無限的。這裡面有一個專業術語叫再編碼的重要功能，其實就是把它組塊化。如果我們在短時記憶上是沒有意義的連結的數字、字母，這7個字母它都是單一出現的，那這種情況我們可能只能記到7位。可是我們把它進行組塊後它的內容就有了意義，信息量就會很大。有兩種方法可以讓短時記憶更好地轉為長時記憶。
1.保持性複述。保持性複述就是在複述的過程中保持原有的信息。乘法口訣和抄寫錯別字就屬於保持性複述。但這種方法相對來說，孩子不是很喜歡。
2.整合性複述。就是在孩子重複的過程中間，把新的信息和過去已經有的信息、記憶或者知識能夠整合起來。
舉一個例子，在介紹陌生人的時候我們要記住對方的名字。這是基本的一個社交禮節，也是生活中間鍛鍊記憶的一個好辦法。可是一次要記憶的名字太多就不容易都記住，怎樣讓孩子記憶名字的數位比較長？我們可以用到這兩個方法。
第一個方法是：保持性複述，我們可以提醒孩子保持不斷地在談話中間去重複對方的名字來保持他的記憶。
第二個方法是：整合性複述。讓孩子在重複過程中提到一些新的信息。舉個例子，這是小明。小明要喝水嗎？這是保持性複述。但是整合性複述的話，坐在我旁邊的小明你要喝水嗎？大二班的小明你要喝水嗎？穿紅衣服的小明你要喝水嗎？就是你可以加進去新的信息不斷地在新信息的整合過程中間去加深對這個名字的記憶。
這個也是我們幫助孩子在生活中，有意識地用到短時記憶和長時記憶的功能。
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長時記憶的培養
長時記憶的培養分成兩大類：
1.技能型記憶。比如說人的動作，這是比較容易習得的記憶。走路就是一個條件反射，屬於條件反射的我們稱之為小腦的記憶。比如我們剛開始練習打球、跳繩、騎自行車。因為已經形成了相對固定的條件反射，是屬於自動自發的，已經習得了就會熟練化。一些媽媽說我的孩子小時候教他騎自行車，很久都沒有騎但在大了之後他還是會騎。這就是我們所講的技能型記憶。行為、動作這類記憶因為屬於小腦記憶，所以還是比較深刻的。
2.陳述性記憶。陳述性記憶更多的是以語言符號來記憶和表達，就是對事實的信息進行記憶。記住一個人的姓名和出生年月，看書後對觀點的記憶，這些我們都叫做陳述性記憶。
陳述性記憶包含兩個重點。
1.情景。在陳述性記憶過程中，情景化的東西孩子記憶是最快的。
單純的語言符號孩子反而不容易記住。比如說成語，金色雨林的成語串聯課程就是把不容易被孩子記住的成語放在一個情境之中表演，這樣就很容易被記住。
這不僅是孩子形象思維的問題，而是跟孩子的記憶特點有很大的關係，也跟人的記憶特點有很大關係。它是一種情景式的記憶，所以語言的學習把它放在情境裡面是最好的，因為它記憶最快。
2.意義。意義部分的記憶是比較難和高級的。
隨著孩子年齡的發展，從動作的記憶慢慢發展到意義的記憶。12歲以下的孩子記憶是遵循認知發展的規律。認知的發展規律最早的就是一些條件反射型，像動作和比較圖像化的東西。對於這些東西的記憶是比較靠前的。所以和動作、情緒情感相關聯的影響是更大。
我們在給6歲以前的小孩在讓他們學習知識的中間強調更多的是要動起來。更多的強調動手和動作，而且要寓教於樂強調情感的因素，快樂的東西總是容易被記憶的。當然強烈情緒比較容易被記憶，悲傷也容易被記憶。
小學低年級的階段我們也要多用情境記憶，它會給孩子更多記憶的幫助。到了小學高年級，情境記憶的順序就更要被注意。想要讓孩子記憶到更重要的知識，越新的東西越容易被遺忘，重要的知識一定要讓他多做一些複述，保持性複述和整合性複述，那他的記憶在生化之後又進行一些新的東西的記憶，所以記憶的順序比較重要，對於初中生來說情況也是一樣的。
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關於記憶培養的小問答
“讓孩子多做閱讀講故事對孩子有用嗎？”
要給大家分享一個實驗：有一個心理學家給自己的孩子做了一個實驗，在他孩子一歲三個月的時候每天都為他讀同一篇希臘短文，一直堅持到三歲。可是到八歲的時候，拿出同篇的希臘短文再念給孩子聽，他卻一點都回憶不起來。
如果實驗到這裡就結束了，那隻能證明早期的重複性刺激可能對孩子沒有意義。可是這個心理學家將實驗繼續了下去，要求孩子去學習之前學習過的這篇希臘短文，同時也學習其他同樣篇幅的希臘短文，之後就發現他早期學習記憶的效應就產生了。在他過去小時候聽過的這篇希臘短文的記憶上，他要比記憶其他同篇幅的希臘短文的速度快出百分之二十。這就說明在孩子小時候去做的閱讀並不是無用的。因為記憶有保持，在保持的基礎上更容易被喚醒。
“我的小孩記憶不好需不要給他吃點藥？”
其實我們大腦中的許多區域和記憶是有關係的，其中海馬體是非常重要的。但是現代科學研究表明，記憶不是存在於大腦的某個特定的區域。它只能說大腦的某些區域會比另一些區域更重要，所以對記憶來說藥物的作用是不大的。
但是大量電聲研究表明：學習和訓練是可以改變記憶的，是可以改變腦電的活動，大腦結構和它的化學物質，所以記憶的學習和訓練是非常必要的。如果孩子記憶比較差，大家不要著急，還是要通過比較科學的方法來幫助孩子改善他的記憶，而不是病急亂投醫給孩子吃各種藥物，而且有一些藥物甚至是有一些副作用，最好不要採取這樣的方法。
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