四個正確認知」克服面試緊張感

四個正確認知”克服面試緊張感

眾所周知,對於遴選考試來講面試環節是決定考生能否入圍的最後一道關卡,面試通過了基本上可以說打通了通向成功之路,然而面試的特點也決定了它的難度。相比於筆試來講面試需要考生現場進行答題,而且有眾多考官以及工作人員在現場,所以對於很多考生來講面試時最突出的問題便是緊張感,輕則心跳加快、出汗,重則會出現肢體發抖、嗓音發抖以及頭腦一片空白的情況。中公教育專家在本文主要通過剖析緊張感出現的原因讓考生們對於緊張感能有全面的認知並且為大家提供一些切實可行的辦法來克服緊張感,進而能夠輕鬆應對面試!

首先我們來說說緊張感從何而來:第一、取決於考試本身。對於很多考生來講遴選考試是一個很重要的考試,甚至能決定考生未來的人生軌跡,而且面試環節也可以說是最後一道關卡,所以面對重要的場合出現緊張感也是人之常情;第二、對於環境的陌生。對於有些考生來講進入面試考場後會有很大的陌生感,比如場面、佈局和流程等各方面;第三、畏懼考官。許多考生認為考官掌握著生殺大權,每個考官都特別嚴肅,所以出現怕考官、不敢看考官的情況,這些都是緊張的體現;第四、對於題目的陌生。考生在面試過程中是需要回答問題的,而對於問題的陌生感也是會加劇緊張感,當考生拿到題目卻不知道該從何說起、怎麼說的時候會進入一種惡性循環,越不知道怎麼說就越不想說,到最後就放棄了;第五、缺乏在眾人面前表現的經歷。有些考生在以往的學習工作經歷中極少在眾人面前進行過演說,因此面對這樣一個有眾人的場合不同考生的心理是不一樣的。

其次我們再來交流交流緩解緊張感的一些具體方法:其一、我們需要明確一點,對於緊張感我們更多的是要去適應它,而不是完全克服掉,這不太現實而且也很難操作,而且些許的緊張感也能讓我們急中生智、超常發揮,希望大家能夠有正確的認知;其二、重視考試的同時也要調整好心態,建議不要把所有未來都壓在一次的考試上,要知道條條大路通羅馬,一次考試失敗還是有其他機會的,也可以專門拿出時間來做一個假設“假如沒能考上未來會有什麼打算”等等,這也會讓人看得更開;其三、學習好相關的題型與解題方法。說實話遴選考試面試題型就那麼幾種,經過一定的學習積累之後看到類似的題目是一定能夠答出來的,如果自己再努力些基本可以把題答得比較出色,也能夠增強自信心,那麼在面試過程中對於遇到的題目就能夠做到得心應手了;其四、多通過全真模擬訓練來適應環境,做到脫敏。全真模擬訓練可以理解為高度仿真面試考場,無論是從佈局、流程操作還是人員安排都符合要求,所以考生經常做這種訓練的話對於環境的適應性會高度增強,膽怯不敢說的情況也能得到大大緩解,真正到面試現場時會發現只不過是人換了,面孔換了而已,所以緊張感也會大大降低。

結合上文以及結合成功者的經驗,中公教育專家希望各位考生通過練習能夠做到四點正確的認知,那就對於自身的正確認知、對於考試的正確認知、對於題目的正確認知以及對於環境的正確認知,這四點認知能夠幫助各位考生真正克服緊張感。中公教育祝您備考成功。


分享到:


相關文章: