要使自我控制積極有效,應注意從以下幾方面著手

要使自我控制積極有效,應注意從以下幾方面著手

自我控制是人主動定向地改變自我的心理品質、特徵和行為的心理過程。有效地控制自我是健全自我意識,完善自我的根本途徑。要使自我控制積極有效,應注意從以下幾方面著手:

要使自我控制積極有效,應注意從以下幾方面著手

(1)合理定位理想自我 理想自我是個人將來要實現的目標,在確立其內容時,要立足現實,從自身實際出發,既不好高騖遠,也不追求唾手可得,而應是通過一定努力可實現的適宜的目標。如果目標定得過高,就會使自我失去信心、失去鬥志。

要使自我控制積極有效,應注意從以下幾方面著手

(2)培養健全的意志品質 意志健全的人,在行動的自覺性、果斷性、自制力和頑強性等方面都表現出較高的水平。而對自我的有效監督和控制,離不開意志的力量。只有意志健全的個體,才會做到對自我的有效控制,從而最終實現理想自我。因此,每個人都應從培養自我健全的意志品質做起,培養挫折承受力,提高自控能力。

總而言之,自我意識的健全需要付出艱辛的努力和沉重的代價,它是每一個追求卓越的人的終生課題。

要使自我控制積極有效,應注意從以下幾方面著手

在美國一間黑人教堂的牆上,刻著這樣一句話:“在這世界上你是獨一無二的一個,生下來你是什麼這是上帝給你的禮物,你將成為什麼這是你給上帝的禮物。”上帝給你的禮物,我們無法選擇,你給上帝的禮物——你將成為什麼樣的人,全由你自己創作,主動權在你自己,那就是:認識自我、悅納自我、激勵自我、控制自我、完善自我、超越自我。這才是走向成功的卓越的自我。


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