热海山空

相信每个人都知道身边的老人，哪怕不是自己的家人，上了年纪都有股味道，说不上什么感觉，但确实不太美好。而且相比较男性，女性身上的味道更重，但有的时候真不是卫生的原因…

老人味的来源

很多小伙伴可能会感觉家里的老人不讲究卫生，勤洗洗澡或者是勤洗衣物自然就没什么味道了啊。但首先老人活动就费劲，洗澡是一个消耗体力的运动，正常成年人假如洗澡前是饥饿的状态，都有晕倒在浴池里的可能，别说行动不便体力不支的老年人了。

老人味是一种名为2-壬烯醛的物质，它会产生很浓厚的气味，它是随着人越老而分泌的越多，所以我们常常感觉到岁数越大的人越有“味道”。

人类衰老了以后，身体各项机能都开始蜕化，皮肤的抗氧化能力下降的厉害，表皮细胞就非常容易脱落，而脱落的皮屑就会散发味道。同时，老年人因为消化不良，吃进肚子里的食物不能很好的消化，腐败以后也会引起口臭等问题。另外一些疾病慢性病，也会导致身体散发味道，例如糖尿病。

出现老人味了应该怎么办？

衰老是正常现象，当出现老人味的时候，我们也只能帮助老人改善，不能表现不耐烦或者是厌烦，毕竟会伤老人的心~而且我们也会有那一天，谁也避免不了的。

①喝酒抽烟引起的味道

经常喝酒抽烟的老人，身体会格外散发味道，我们应该绕过味道这个词，从身体健康上让他们少抽烟喝酒，同时可以劝老人多喝点茶，可以祛除口臭~

②皮肤衰老蜕化引起的味道

如果是因为皮肤蜕化引起的老人味，我们可以经常带老人去洗澡，用搓澡巾将死皮都搓下来，这样可以减少味道，同时做好保湿护肤，这样皮肤氧化的速度慢下来以后，身体就会更健康。

③慢性病引起的味道

老年人因为慢性病而引起的体味重，是可以通过治疗疾病改变的，而且有病你不能看着不管吧？不然本来可以活100岁的，因为病活80，也不孝顺啊~

研究发现，老人味道主要出现多的地方为头发，脖子，腋下和后背，所以平常可以让老人重点轻易这些地方，经常洗澡可以促进血液循环，但一定要做好保温保湿的措施，感冒发烧的话也是很麻烦的事情。

岁数大的老人容易出现大小便失禁的情况，尤其是男性特别容易尿不尽，这个味道被身体捂热了散发出来，味道肯定不好闻。可以经常清洗内裤或用老人尿不湿来解决，出现这样的状况和身体健康也有关系，是因为受凉还是因为前列腺的问题，需要做检查，不然长时间发展下去会影响寿命的。

老人味是死人味儿么？为什么有人说出现老人味就快要不行了？

民间经常会说到老人身上一旦出现严重的味道，这个人就快要不行了，其实是有一定依据的，因为身体衰老到一定程度，肠胃功能下降，味道自然重了很多，而且多数味道突然增大都和疾病有关，尤其是一些癌症，会导致味道突然增加，这个时候就需要我们引起重视了，赶紧去检查检查身体，不然拖到了晚期就没有治疗的可能了，只能等着那一刻的到来。

当老年人突然出现味道大的时候，一定要引起重视，类似于肺癌肠癌都有可能引起体味增大，呼吸的味道都特别的“浓厚”，需要我们注意。

单纯的因为衰老而引起的味道重，可以多喝一些滋补的鲫鱼汤，是可以减轻味道的。

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月亮湾拉布拉多

抛开这个例子，我们来看看老人味是怎么产生的？

生理因素：

1.超过40岁的人，皮肤表面会分泌一种特殊的物质，叫做2-壬烯醛，这可能是某种特定类型皮脂被皮肤表面细菌氧化产生的。

这个2-壬烯醛，有特殊的味道，闻起来，大概是脂肪味和杂草味的混合。

2..其实随着年龄增长，人体新陈代谢变得缓慢，皮肤表层容易产生死皮。倘若不及时清理死皮，堆积在身体上，时间久了就会产生气味。

3.体表微生物群，比如细菌、真菌等微生物分解产生气味。

4.部分老年人，由于年龄大、行动不便、运动少出汗少等原因，也就不那么经常洗澡、换贴身衣服，就更容易出现“老人味”，气味主要从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来。

对于这一类情况，老人勤洗脖子和耳朵，勤换衣服，一般能缓解。

另外：烟酒会增加体内的氧化压力，可能也会促进体表油脂的氧化，产生更多的气味分子。

病理因素：

不同的气味也常常预示着不同的病变，医生可以根据这些气味来辨明疾病的种类。不少老年人有一些基础疾病，如牙周病、糖尿病、胃肠道疾病、肝病、肾炎和心脏病等，都可能引起口臭。

还有一些特殊的气味：

烂苹果、洗甲液味：见于酮症酸中毒。

尿骚味：水肿病人中晚期一般多出现。

氨水、鱼腥味：多见于肺癌。

怎样远离老人味?

勤于洗澡，勤换衣服，调节饮食，从胃到食道上调理，吃一些可以清理肠道垃圾的水果蔬菜，比如芹菜和苹果或者胡萝卜等，少吃辛辣食物（会让汗水的味道变得更重）。

/执业中药师/中医学学士

营养百事通

生活中，你可能会遇到这样的现象，在老人的居所和周围总会感到有种异味，即使老人身上衣服干干净净，家里整整齐齐的，也会有种让人无法言表的味道，人们戏称为“老人味”。

这种老人味是真实存在的，当年龄超过四、五十岁以后，皮肤表面会随着年龄的增长而逐渐分泌一种特殊的物质，叫做2-壬烯醛，这可能是某种特定类型的皮脂被皮肤表面细菌氧化产生的。这个2-壬烯醛，有特殊的味道，闻起来，大概是脂肪味和杂草味的混合。同时，随着年龄的增长，人体的代谢逐渐减慢，这样就容易使代谢出的死皮堆积在人体的褶皱，皮肤纹理中，老年人洗澡和洗头的次数不如年轻人那样频繁，因此这些堆积的代谢物长此以往会为老人味的形成添砖加瓦。另外，由于老年人身体在不断衰老，各种药物使用不断增加，药物长期的代谢物也会使老人味加重。老人味有时是疾病的信号，例如如果老人身上长期出现尿骚味，那就要关注其肾脏功能和泌尿系统是否出现问题。烂苹果味则多见于老年糖尿病患者。如果老年人体内缺乏酪氨酸转化酶导致酪氨酸代谢障碍，身体便会发出一种类似烂白菜的怪味。消化病患者会有酸臭味，呼吸道疾病患者会有腐败味。 通常来讲，“老人味”过重可能是某些疾病的前兆，老年人尤其要注意。

药事健康

小时候很爱跟爷爷奶奶说话聊天，大了以后时间比较少了，但有时候聊天会有那么一股淡淡的味道，这就是“老人味”，相信家中有老人的应该并不陌生。

在美国、瑞典、日本等国的研究者都曾对此有过研究，分不同年龄组测试后得出老年人的确有特殊的体味。在日本，正式创造的“加龄臭”来表示这种上了年龄的老人的特殊气味。日本皮肤专家研究表明：是由于40岁左右人们身上就有较高浓度的“2-壬烯醛”，而且它的分泌量会随着衰老而增加。这种物质一般随着汗液一起排出。此外，有人认为老年人新陈代谢比较缓慢，所以会沉积大量的死皮，而大量的死皮堆积起来就会产生一种不太好闻的味道。

另一种是很可能产生于有疾病的老年人，比如糖尿病患者酮症酸中毒的时候会有烂苹果的味道，肾病晚期患者会有尿臊味等等，都是可能由于自身疾病产生的味道。

那么，怎么才能减少“老人味”呢？首先，由于某些疾病导致的异味，应先积极治疗原发病。其次就是，要勤洗澡、勤换衣、适当运动。很多老人其实自身是闻不到自己的味道，加上老人家动作不便，一般就不愿意多洗澡。但这种情况下还是尽量注意卫生，尤其是一些边角的地方，死皮较多。最后，饮食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃肉类，因为肉类会使身体氧化，使异味加重。

本期答主：邢宇浩 医学硕士

杏花岛

由于小时候在爷爷奶奶家生活的原因，一直跟爷爷睡，和爷爷的关系也很亲，到现在回老家也会去爷爷家睡，爷爷身上确实有普遍存在的“老人味”，但很长时间都习惯了这种气味，并未觉得不好闻，相反还有一些亲切。

老人味存在的生理原因是老人皮肤会分泌一种2—壬烯醛的物质，是老人身上味道的根本原因。再加上老人洗澡没有那么勤，身体机能衰退，造成了很多老人气味。

当然不同老人还有一些不同原因，爷爷长期在农村生活，上个世纪五六十年代的普遍艰苦，让爷爷那一代人中的很多人身体都受到了煎熬，加上当时卫生条件没有那么好，以及普遍的吸烟状况，现在条件是好多了，但老人的习惯保存了下来，混合着抽烟的味道，形成了爷爷身上独特的味道。

我们对老人还是应该多关爱一些，不要嫌弃他们身上的味道，我们倒是可以对自己有所要求，当年老的时候多注意调节身体减少老人味。

你受得了老人味吗？欢迎在下方留言分享。

老李有刀

老人身上的气味一是自然规律使然，二是潜在疾病造成。

生老病死谁都不可避免，有了这种味的老人也不要怕，清洁得当同样可以弄得清清爽爽，家里的老人有了这个味，作为子女的更不能嫌弃，理解老人，帮助老人让气味控制在可接受范围之内才是王道。

一、生理原因：

人到了40岁，会出现一种2－壬烯醛的物质，这种物质只40岁以上的人才有，而随着年龄的增加会分泌会越来越多。

人老了，皮肤的新陈代谢功能降低，皮屑增多，容易出现老年癍，皮炎，而这些都是有味道的。

各器官功能减弱，逐步由40岁的鼎盛期开始下滑，尤其是脾胃的消化功能减弱，将容易造成积食。一旦积食，呼吸就会发出异味。

二、疾病原因

人老了，各种疾病接踵而至，45-55目前是疾病的高发时期，有些病在这个阶段已经有了潜在的因子，如果不及时防治，就很容易出现重大疾病。如烂苹果味道是肝硬化的表现，糖尿病的呼吸也有烂苹果味道。而尿毒症患者，甚至有尿素的气味。低血糖患者有淡淡的烂白菜味。慢性支气管炎、肺功能不好者经常吐痰，有痰臭味。

三、出现了气味并不可怕，坦然接受身体发出的信号，及时调理和整治，还是可以克服的。

加强个人卫生，坚持不间断洗澡，洗澡时不用沐浴露，直接用清水冲洗，用淋浴或盆浴。对于重点部位如脖子，耳朵，胸口，腋下，私处等，尽量做到一天一小洗，三天一大洗。

勤换衣服，尤其是内衣。衣服尽量用棉质的，每天最少换一次袜子。鞋子最好一天一换，一季最好三双鞋轮流穿。不穿的鞋子保持通风干燥。

多吃素菜少吃肉，忌辛辣重口味食物。不知大家发现没有，那些真正吃素的出家人身上几乎没有什么怪异的味道。

能光脚的时候就光脚，能放松的时候就放松。念念经，打打坐，练练瑜珈和冥想，都是不错的选择。

有了上述疾病症状时，要到医院去检查，做到早预防，早防治。作为子女的更要帮助老人，无论多忙，都要抽点时间多陪陪，细心观察，不要被老人的一句“我没事”忽悠，他（她）们只是怕给你添麻烦而已。

关爱老人，从我做起。关注健康，从身体给出的微弱信号开始，不可忽视，不可大意，爱老人，也爱自己！家庭和谐，关爱为基，百善孝为先，孝顺，从发现老人味，帮助降低老人味、接受老人味开始吧！

有书君语：对此问题你有什么不同的见解呢？欢迎在下方留言评论，别忘给有书君点个赞哦~关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话！

有书共读

于门题出老人味，我认为不妥，在我的三朋四友中，有老有少，有男有女，最老的一位八十四岁，口一点不臭，身上没一点臭味，而有两位五十几的口臭得不得了，而我的两个儿子和他们的明友常来我家玩耍，吃饭，我就受不了，臭得不得了，只要他们一来，不一会我的洗手间就臭气欣天，我想年轻人吃得更复杂，排泄得又快又多再加上出汗多，除非天天洗澡才不会臭，说这么多是为了表明:臭，不是老年人的专利。这些年随着社会某些人对老年人的岐视，老人味这个词应运而生，让人们一见老人就心生恐怖和厌恶，使本己孤独的老年人雪上如霜。实事证明，只要不讲卫生，无论哪个年龄都臭。只要得了某些疾病没及时治疗，无论哪个年龄都臭。当然作为老人，一不留神，真的臭，所以只要生活能自理的老人要早晚刷牙，常洗澡衣，尽量不让身上有味，生活不能自理的老人，那就看家里的晚辈或是养老院的护工怎么对待了，最好别上”老人味”危害会。

高山流水147313685

春节回家，见了久未谋面的爸妈，来了一个大大的拥抱，突然间从他们的身上飘出一股汗腥味。

我语锋一转，邀请年已七旬的父母去洗浴中心享受一把，同时也洗去一年的辛劳与风尘。

“我们洗完

儿子小时候经常告诉我他奶奶身上有一种不好闻的味，所以他不想让奶奶抱。以至于我婆婆不愿待在我家，她以为孩子讨厌她。

老人身上的“老人味”究竟从何而来?

一、身体过多的分泌物

人的身体内部会分泌一种物质叫做“2-壬烯醛”，具有脂肪气息、青香、蜡香、黄瓜香、甜瓜香。

这种分泌物会随着人的衰老而增加，同时它们会随着汗液排出体外。

此外，老年人新陈代谢缓慢，皮肤会沉积大量的死皮，而大量的死皮堆积起来，就会产生一种不太好闻的味道。

二、身体有疾病

人老后，新陈代谢变慢了，消化不良了，身体开始走下坡路。各个器官开始衰老，身体某些部位出现不适。疾病渐渐多了起来。

身体的异样会产生异味，这些异味会随着我们的毛孔挥发出来，带来身体的异味。

比如糖尿病患者酮症酸中毒的时候，会有烂苹果的味道。肾病晚期患者会有尿臊味等等。

三、人老不爱讲卫生

人老后，体力下降，行动不便，缺少激情，相貌也不在年轻漂亮。他们不再过多注重个人穿衣打扮了，生活处于能健康平安的活着便好。

所以忽略了个人卫生，身上的衣物穿着不想换洗，洗澡也成了可有可无之事。时间久了，汗液和身体的其他排泄物附着在肌肤表面和衣物上，形成了异味。

怎样消除老人味？

一、调理身体

人老了，消化功能弱了，饮食少油腻多清淡，且少食多餐，多喝水，保持排泄畅通无阻。体内不积累废物，即减少了身体产生异味的源头。

二、消除疾病

身体有疾病的老人要及时就诊，并从心态、饮食、锻炼多方面进行调理，及早战胜病魔，让身体处于一个好的状态。这样不但消除了因病而产生的身体异味，还减轻了病痛带来的折磨。

三、勤换衣物勤洗澡

减轻或消除“老人味”最重要、也是最有效的办法就是注意个人卫生，勤换衣物、勤洗澡。

其实泡个舒服的热水澡，穿身干净舒适的衣服，对身体也是一种放松与呵护。

人老了，行动不便，洗澡费力，可以让儿女或花钱让人帮着洗澡。老人，辛苦了一辈子，一定要善待自己。

其实任何年龄的人身上都可能存在异味。

有些人是与生俱来的狐臭味，有些人是不讲卫生的汗臭味，也有可能是身体强健，分泌物强盛。

消除不良体味的方法和老年人一样，多吃清淡少油腻，加上一个良好的卫生习惯，相信一定会为你的人际交往铺好坦途。

毕竟我们生活在一个文明时代，人与人相处时很注意个人修为，穿着得体大方，身上微微散发体香，是很重要的一关。

有书课堂

34岁的小丽说:“我公公身上的老人味特重，跟他在一个房间吃饭，简直能把我熏死”！

经常听到有人这样说，走近一些老年人身边，就可以闻到一股特殊的气味，同时这种味道老人自己还感觉不到。那么这传说中的“老人味”到底是咋回事呢？

老人们也别急着不高兴，因为“老人味”的确是存在的，并且有相关的科学依据！根据瑞典、美国与日本等国家的研究表明，老人身上的这种特殊气味，叫做加龄臭！

老人味是怎么来的

根据2001年一位日本皮肤科专家的研究发现，人体气味中有一种叫做2-壬烯醛的物质，这种物质会自动分泌，并且随着年龄的衰老而增加，经过调查发现，2-壬烯醛这类物质只会出现在40岁以上的人群中，2-壬烯醛经过细菌的分解后会发出一种特殊的气味，也就是所谓的老人味。

随着年龄逐年增长，老人身体皮脂变薄，皮肤会比较干燥，皮肤皱褶增多，导致褶皱内容易“藏污纳垢”，细菌通常会在这里滋生繁殖，细菌在繁殖过程中会发出一股难闻的气味。

老年男性身体免疫力下降，很容易患上前列腺增生症，导致小便淋漓不尽，裤上偶尔会沾有尿渍，而老年妇女也会存在不同程度的阴道炎以及尿失禁，这些来自下体的异味通常也是我们闻到的老人味的组成成分之一。

老人在老年器官功能退化，脾胃功能衰弱，身体容易出现饮食积滞、消化不良等症状，或是牙口不好，口腔烂牙和缺牙比较多，容易导致口气引起体臭。

很多人年轻时不注意，老了就会患有老年性关节炎，老人经常搽药油、贴膏药，所以我们经常会问道浓郁的药膏味道。

随着人体的逐渐衰老，脾虚也越来越明显，有脾虚则容易引起痰湿。按照中医所说，痰湿分“有形”和“无形”两类。 其中，有形之痰主要表现为上呼吸道疾病，比如咽喉炎、鼻窦炎和扁桃体炎等炎症很容易产生一股腐败味，呼吸系统疾病，比如慢性支气管炎、肺气肿患者经常会咳嗽咯痰，同时伴有一股痰臭味。

而无形之痰则更加复杂，医学上通常表现为高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症、糖尿病等多种疾病，比如糖尿病，很多糖尿病患者的呼吸和尿液都有一股烂苹果味，而尿毒症患者身上会有尿素的气味。肾病患者，通常会散发出浓烈的尿臊味。

很多老人常常患有多种慢性疾病，在老年彻底爆发出来，因为常年吃药，所以不同的药物在体内转化后会产生不同的气味，转化后的气味会通过耳后、脖颈、胸口、腋下等皮脂腺集中的部位散发出来，形成老人味。

如何去除老人味

建议有老人味的老人应该经常勤换衣服，勤洗床褥，经常洗澡，房间应该保持良好的通风。当身体出现莫名的气味时，很有可能是疾病病变，应该引起注意。日常饮食中应做到饮食均衡，保持心情舒畅！

希望我的回答能够对大家有所帮助^_^

小明健康普及

题主一定是特别细心的人，的确老人身上的味道的确存在，并且美国、日本瑞典等许多国家对此进行了研究。

日本一家研究机构花了7年时间，发现老人身上散发的味道是由于一种的“双乙酰”的物质，而这种物质在30、40岁会到达较高值。随着年龄增加，它会分泌的越来越多，从而会有那种“老人味”。日本的研究人员为此还起了个有趣的名字叫“加龄臭”。

除了“老人臭”，如果身体上有这些异味，那就得注意了，很可能是某些疾病的信号。

1.烂苹果味——糖尿病

如果人体内血糖超标，那么会让脂肪和糖类加速分解，会产生酮体，并会散发出一种烂苹果的味道。如果发现有这种味道，一定要去检查血糖 。

2.酸臭味——消化疾病

如果一个人的口腔出现酸臭味，很可能是消化道系统疾病。

3烂白菜味——络氨酸代谢异常

此类病症是因为体内缺乏络氨酸代谢酶，从而让络氨酸留在血液里，而此类疾病会散发出像烂白菜味。

4.腐臭腥味——膀胱炎

患有膀胱炎或化脓性肾盂肾炎的患者，由于尿中常有大量细菌生长繁殖，会散发出腐败腥臭味。

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