在包子媽在經歷的就是輔食餵養階段，所以最近也累積了不少經驗，自然這塊要跟大家談得多了，今天就根據我在我自己群裡聽到的或者平時聊到的一些寶寶餵養問題，跟大家
闢謠！不要總那些是“理所當然”的養育習慣，但其實有些是錯誤的，甚至還會對寶寶造成危害。
給寶寶喝黃連水去胎毒
又是胎毒！在懷孕的時候就聽說不少，當時懵懂的我還為此雀雀不安，後來問醫生和看書籍知道，並沒有胎毒這一說，胎毒，只是對新生兒的一些症狀表現的稱呼，但並沒有任何實際表象。
給孕婦喝什麼去胎毒的就無法接受了，還要新生兒喝？簡直要命。黃連水又苦，又是具有刺激性的中草藥，根本不適合新生兒嬌嫩的腸胃啊！！！
對寶寶來說，母乳才是最好的食物。
給寶寶喝葡萄糖水去黃疸
抓狂！！！在選擇喝這些時候可否先了解原理呢。
黃疸主要由新生兒出生後膽紅素生成的過多而代謝和排洩能力下降，致使血液中的膽紅素水平過高導致的。
一般分為生理性黃疸和病理性黃疸。
生理性黃疸要儘早的按需頻繁餵奶，寶寶喝更多的奶，促進排便的同時，增加通過便便排出的膽紅素含量。
病理性黃疸的寶寶則需轉去新生兒科進行專門的治療。
給寶寶喝葡萄糖水退黃的做法非常錯誤！！
喝葡萄糖水對退黃沒有任何好處，還會降低母乳餵養的成功率。
母乳寶寶加奶粉
不僅初乳很寶貴，母乳都很寶貴啊，有一些媽媽發現自己的奶水清澈了就問是不是沒有營養了，要不要加配方奶粉？NO！如果寶寶母乳可以吃飽喝足，就無需額外添加奶粉。隨意添加配方奶，會影響寶寶母乳吸奶量，造成回奶。母乳能提供寶寶健康成長所需的幾乎所有的蛋白質、糖、脂肪，並含有可幫助寶寶完善免疫系統的一些物質，包括抗體、免疫因子、酶以及白細胞等。
除非自己不想母乳或者特殊原因，寶寶喝不飽才要添加的喲。
配方奶餵養頻繁換奶粉
這幾天剛跟我婆婆聊這個話題，婆婆說有人送了其他牌子的奶粉，也是2段，喝了應該也沒事吧。呃，NONO，真的，寶寶只要適應一種奶粉，就不要輕易更換。
不同品牌的奶粉，口感、味道和配方都不一樣，頻繁更換奶粉，對寶寶的營養吸收和腸道消化等都沒有好處。
只要寶寶對奶粉不過敏、沒有嘔吐、拉肚子，以及生長髮育正常的情況下，就不要隨便更換奶粉。
寶寶便秘要多喝水
我們家寶寶喝水不多，但是不便秘。但是隻要有一天晚了一點啦，婆婆總會說她要便秘，哎。。所以說不要總以為喝點熱水就能階段問題啊。
寶寶便秘主要原因並不是飲水不足，喝進去的水絕大部分在小腸段就被吸收了，是無法隨糞便排出的。
母乳餵養導致的便秘比較少見，母乳寶寶出現便秘，更有可能是其他原因引起的，而並非飲食因素。
不過，寶寶（6個月以上）適量喝白開水，對健康還是有好處的。
配方奶餵養，依據配方奶的說明按照比例衝調奶粉，先加水，再加一定比例的奶粉，或嘗試更換奶粉的品牌。
輔食寶寶便秘更多的是膳食纖維攝入不足導致的，緩解便秘，除合理飲食安排外，多吃一些纖維素豐富的食物。
輔食給寶寶米湯、稀粥有營養
這個問題應該很常見了吧，我婆婆就愛煮稀粥，哎，當然啦，我每次都給她洗腦，告訴她無其他營養價值，不適合給初添輔食的寶寶吃。
而且寶寶胃容量有限，喝了會影響其他營養素的吸收。長期如此的話，可能造成營養不良。（很慶幸我家真不愛喝白粥。。）
當然啦，白粥避免，但是我們可以做菜粥，肉粥啊，這樣就營養很多拉。
給寶寶輔食第一口蛋黃
這個就是我婆婆做的事情，被我制止了！
中國營養學會建議，寶寶第一口輔食，應從富鐵泥糊狀食物開始。再在富鐵食物基礎上，逐步引入其他輔食。
所以我選擇的是含鐵的米糊。蛋黃雖然營養很豐富，但補鐵並不是強項，而且有些孩子對蛋黃會過敏，所以才投餵的時候還要一點點，四分之一嘗試了不會過敏才可以繼續。
除鐵強化米粉最方便外，肉類、肝類、血類等也是製作高鐵輔食的關鍵食材。
寶寶不吃鹽沒力氣
這，這，又是誰在那裡亂放屁！！！
0~6月齡內寶寶主要吃母乳或配方奶，其中鈉含量足夠滿足需求。7~12月齡添加輔食，母乳、配方奶及輔食中都同樣含有不同份額的鈉。
過多鹽量攝入會加重寶寶身體負擔。存在引起呼吸道感染的風險；影響其他營養素吸收；對以後身體健康埋下高血壓、糖尿病、成人肥胖、心血管疾病等隱患。
so，每次我家婆想夾點大人吃的菜給她，我都拒絕！！！
對寶寶不好的東西，我們就要用科學知識去不斷給人洗腦，讓她們摒棄。畢竟，我們是孩子堅強的後盾和保護傘啊。
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