發表：紐約時報
日期：2018年7月27日
加利福尼亞州IRVINE - 全國游泳錦標賽女子200米自由泳像是一個巨大的培養皿，用於研究游泳運動中的心理健康文化。
美國紀錄保持者艾莉森施密特（Allison Schmitt）曾三次參加奧運會，八次獲得奧運會獎牌，並且公開談論她在焦慮和抑鬱方面的鬥爭。
在“C組”決賽中獲得第三名，總共排在第19位的，是兩屆奧運會和六屆奧運會獎牌獲得者富蘭克林，她在Schmitt的亞軍中看到了一個理由，相信她也可以重回軌道。
富蘭克林，曾經看似總是精力旺盛的女孩，很多人預測將是下一個邁克爾菲爾普斯，現在發現自己正試圖從深深的黑暗深處爬出來。六年前，當她17歲時，她在倫敦贏得了四枚金牌。本週，在去年的雙肩手術之後，在她與抑鬱症的持續戰鬥中，她未能進入美國國家隊，這意味著她的下一次重要國際比賽將是2020年奧運會 - 如果她能夠做到的話。
“你看看今晚的艾莉森施米特，我對此深受啟發，”富蘭克林在Woollett水上運動中心賽後說，她是另一位與精神疾病鬥爭過的冠軍。“她能夠這麼快做到這一點令人難以置信。但我認為，我必須非常小心，不要把自己與她比較，不要對我現在所處的位置感到氣餒。”
當富蘭克林說完那句話時，她正嚥著淚水。脆弱性的表現將成為勝利。2016年，富蘭克林參加了她的第二屆奧運會，但未能在她的兩項個人賽事中晉級決賽。她在接力賽憑藉預賽獲得了一枚金牌，然後她嘗試換上幸福的笑臉。這種努力使她精疲力竭，沮喪並渴望得到答案。
富蘭克林週四晚上咽回了更多的眼淚，她說，“通過這種方式，試圖從那個地方走出來，找回我對游泳的感覺，再次嘗試去愛它，這一直是非常困難的旅程。”
為23歲的富蘭克林開闢道路的是28歲的施密特，她在比賽後穿著一件T恤，上面寫著：“心理健康與身體健康一樣重要。”她喘著氣說，“你喜歡嗎？”
在2012年倫敦奧運會上她贏得五枚獎牌，其中包括三枚金牌後，施米特的情緒下滑不久就開始了。富蘭克林的精神健康狀況在她贏得五枚獎牌（包括四枚金牌）後在倫敦惡化，然後在2013年世界錦標賽上又獲得6枚金牌。
也許沒有人能比邁克爾菲爾普斯（28歲的奧運獎牌獲得者）更好地理解成就法則，這種成就法則認為情感崩潰會伴隨著巨大的幻想。2014年，他在一個恢復中心停留了八週，把來之不易的智慧傳承給其他精英運動員。
就像一名救生員在他的領域裡掃描游泳者一樣，菲爾普斯在星期四的比賽之前認識到了施密特心中形成的焦慮，這是她自2016年奧運會選拔賽以來的第一次重大國內決賽。菲爾普斯給她發了一系列信息，提醒她，她的自我價值並不取決於任何游泳結果。
2015年，菲爾普斯拯救了施密特的絕望，並表示願意給出自己的建議。2016年，在觀察到她標誌性的陽光性格散發出較少的溫暖之後，他將同樣的援手延伸至富蘭克林。“我可以看到她在掙扎，”菲爾普斯說。“當你從一屆奧運會開始並以相當好的勢頭進入另一屆奧運會，但事情並不完美時，這真的很難。你會自責，這是不健康的。”
“就像，誰是下一個？”
33歲的菲爾普斯說，“這種大男子氣概的態度”阻礙了他尋求幫助。他推測富蘭克林的熱情成了她的障礙。“這就是人們喜歡的東西，這就是人們所看到的，”他說。“所以也許這就是她的感覺。如果你想成為一個你不是的東西，那就太難了。我知道。”
在2016年奧運會前夕，由於背部受傷，富蘭克林的進步有所放緩，去年她在接受雙肩手術後退出了比賽。她說，身體上的挫折加上她對成功的巨大期望，對她造成了傷害。
富蘭克林說：“即使在我經歷過的最困難的時期，仍然有泡沫，仍有歡樂，仍有幸福。”“那就是我。但是現在有一些深層次的東西，我不知道如何處理以及如何解決這個問題。”
她說，她對自己的定位是一名冠軍游泳運動員“，這甚至是下意識的。”她補充道，“失去這一切真的非常非常艱難。”
富蘭克林去年透露了她在焦慮和抑鬱方面的掙扎，在200米自由泳比賽中以1分59.25秒的成績完成比賽，遠遠落後於她獲得了參加第二支奧運代表隊的資格時的1：56.18。但她試著不去糾結於時間，因為對結果的關注導致了她過去的心理鬥爭。
富蘭克林說，沒有人 - 甚至菲爾普斯– 能拯救她的情緒。
“我認為，即使邁克爾來找我並說了些什麼，雖然他總是在那裡支持我，我仍然不知道該怎麼做，”她說。“這是我真正需要靠自己完成的事情。”
富蘭克林在成為奧運會冠軍之前，在2012年瑞吉斯耶穌會游泳隊的意大利麵派對中與她的高中隊友們一起歡笑。
對於富蘭克林而言，重新發現喜悅始於把自己放在第一位，這對於一個自稱為“讓人高興的人”來說難度不小。從加利福尼亞大學伯克利分校，她曾經與Golden Bears男隊訓練的地方，搬到喬治亞州，她計劃在這裡完成心理學學位，這是朝這個方向邁出的艱難的第一步。
“勝利總是很有趣，但這不是我參加這項運動的原因，”富蘭克林說。“所以現在回到游泳，我真的想弄明白我為什麼要這樣做。”她補充說，“我認為我確實在最好的環境中，我可以再次找到那種快樂並找出原因。”
富蘭克林不像施密特，施密特說游泳救了她的命，因為當她感到非常沮喪時游泳給了她一個目標，每天都要強迫她下床去練習。
“我認為我更多是因為游泳導致了沮喪，”富蘭克林笑著說。“我會非常誠實。很長一段時間起床和練習是我最不想做的事。然後躺在床上讓我感到更糟糕，更多的內疚導致了那種情緒激動，那種無法激勵自己的負面情緒。”
富蘭克林迴歸這項給她帶來如此多成功，但最近，卻又給她帶來了如此多的痛苦的運動，是因為她不想有任何遺憾。
“當我關注目標時，我會考慮長期目標，”富蘭克林說，她正專注於奧馬哈的2020年奧運會預選賽。“就像你練得這麼久了，在最艱苦的訓練環境中訓練兩年半;如果你到達那裡而你沒有成功會發生什麼？每次，我告訴自己，我寧願2020年在奧馬哈失敗了，但知道我嘗試過，而不是回顧過去兩年並且一直在想，如果當初那樣會怎樣？”
Schmitt在亞利桑那州的訓練期間所經歷的友情，她正在那攻讀的社會工作碩士學位，這讓她回來了。當她再次開始享受生活時發生了一件有趣的事情。她在週四的成績1：55.82 - 落後於萊德基的1：54.60--但比她在2016年美國的預選賽時快了近一秒。
“我在2016年處於非常好的位置，”施密特說。“我只是覺得我不在那裡。我可能仍然不在那裡，但我每天都在變得更好。”
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