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10月19日15.10分，半決賽中國將會對陣意大利隊，這應該是球迷非常擔心的一場比賽，不僅僅是此前意大利戰勝了中國，中國目前還沒有找到剋制意大利的辦法，而意大利在對陣中國的比賽中有了心得，所以這場比賽非常難打，因為四年之前，我們痛失世錦賽冠軍，所以為了避免四年前的悲劇再度上演，女排姑娘一定要做好頑強拼搏的精神。

但是目前擺在我們面前的困難其實還很多，一方面意大利技術能力不在我們之下，而且意大利陣中有一名超級得分手，埃格努，依靠她的發揮，我們在與意大利的比賽中沒有佔到半點便宜，所以這場比賽我們需要重點盯防埃格努，並且一定要找到她們的弱點，來彌補我們的不足。

最讓人揪心的還是女排隊長朱婷的身體狀態，自從女排世錦賽開賽以來，朱婷作為隊長，場場不落，既承擔了球隊的得分手，又在防守方面竭盡全力，幾場比賽下來，朱婷的狀態越來越差，主要是由於她的身體疲憊，有可能會引起連鎖反應。

朱婷是女排的靈魂人物，即使在對陣荷蘭的比賽中，一場無慾無求的比賽，朱婷都身先士卒，郎平也不敢將朱婷當做替補球員，看見朱婷在球隊的作用是巨大的，

一個主力球員對球隊的發揮是至關重要的，朱婷作為隊長，她的責任更為艱鉅，10月19日的半決賽，休息了兩天的朱婷，體力應該會有所恢復，對於這場硬仗來說，郎平應該已經做了充分的準備和賽前的戰術安排，至於具體佈置我們不得而知，但是郎指導一定會知道，朱婷的發揮一定是球隊的關鍵，釋放朱婷才是球隊取勝的關鍵。

老樂說球

四年前中國女排也進入世錦賽決賽，最終在決賽中1：3負於美國女排獲得亞軍。在決賽中朱婷因為體力消耗太嚴重導致在比賽中發揮不太好，中國女排也因此錯失登頂世錦賽冠軍的最佳機會，因為四年前美國女排的綜合實力實際上還沒現在強。

當時決賽面對美國女排中國女排在0：2落後的情況下主教練郎平用劉曉彤換下朱婷扳回一局，不過劉曉彤也就發揮了一局比賽，打著打著就“露餡”了，不得已郎平在第四局中間再次派上體力消耗嚴重的朱婷，朱婷上場後也一度讓人看到了逆轉取勝的機會，可惜自由人的幾個一傳失誤葬送了逆轉機會，最終遺憾獲得亞軍。

四年後的今天，中國女排將在世錦賽半決賽再次對陣意大利女排。六強戰比賽最後一場對陣荷蘭女排之後朱婷顯得非常疲憊，這讓中國女排的球迷擔心不已。很多人擔心朱婷會像四年前再次出現體能問題，朱婷目前比較疲勞應該是可以肯定的，這從她上一場對陣荷蘭隊賽後表現就可以看出來。不過主教練郎平應該對這樣的情況早有自己的安排，四年前朱婷年齡還小，沒有經過大賽的考驗，而且當年在意大利打世錦賽很多隊員吃不慣西餐，幾包方便麵都捨不得吃讓朱婷吃，賽程安排也是來回折騰。本次世錦賽雖然也要輾轉幾個城市，但是距離都不是很遠，比起上一屆世錦賽，本次的客觀條件確實要好了很多。

朱婷本次世錦賽任務比上一屆大很多，不但要進攻還要兼顧一傳防守等下三路技術環節，所以體能消耗還是比較大的，主教練郎平沒有適當的安排朱婷休息一方面是被情勢所逼、迫於無奈，另外一方面應該是對朱婷的自我調整有足夠的信心。畢竟朱婷現在在歐洲打球也有幾年了，對於一名職業運動員來說，或許朱婷早已經習慣了。 世錦賽還有兩天比賽就全部結束了，中國女排將於明天（19日）同意大利女排爭奪世錦賽決賽入場券，作為隊中的頭號球星，我們希望朱婷可以克服一切困難，迎難而上帶領中國女排登上最高領獎臺。 編輯：梅長蘇

土土女排

在2014年世錦賽的決賽中，中國女排就因為體力問題而錯失世錦賽冠軍，四年之後，中國女排再次進入世錦賽半決賽，而在與荷蘭女排的比賽結束後，朱婷再次露出疲態。那中國女排會避免四年前痛失冠軍的悲劇麼？

四年前的中國女排，惠若琪、曾春蕾還是球隊的主力，朱婷還是一名不到20歲的年輕隊員，因為缺乏大賽經驗，中國女排在不被看好的情況下一路殺進最後的決賽，但是在決賽中因為體力等原因而錯失最後的冠軍。

四年前的世錦賽，中國女排正是戰勝了意大利女排進入最後的決賽!郎導帶領的中國女排總是會戰勝之前的苦主，在不被看好的情況下奪得最後的冠軍!期待郎導帶領的中國女排再次戰勝意大利女排，並且登上世錦賽的最高領獎臺。

青蛙侃球

有點草木皆兵了吧？

為何這麼說？因為四年前朱婷還只有20歲，是個絕對的新人，剛從國青隊調上來一年的時間，非絕對主力。當時主力有惠若琪、劉曉彤、曾春蕾、徐雲麗等老將擔當。

說實話朱婷當時還沒全長開，屬於後期發育期，現的朱婷1.98米，而當時只有1.95米，這是其一。其二當時的朱婷身體還比較孱弱，後來郎導自己花錢從美國買來營養品，幫助她調理體能。

那場比賽1/3不敵美國，朱婷是立了大功的，由於體力不支，換上劉曉彤，結果劉曉彤的打法美國很適應，郎導不得不換上體力透支的朱婷，無奈已經無力迴天。

現在的美國隊又出現頹勢，可與當時相比還是有提高的，但我們兩場戰勝她們，說明全體實力的確優於她們了。

四年前悲劇不會上演了！因為當時除了朱婷體能透支，劉嘵彤不給力，全隊真實水平真不如人家，輸了也算正常。現在的朱婷不可同日而語了，年齡正值當打之年，技術水平和經驗比當年高出一個檔次，這沒問題吧！

就是有一點，朱婷打滿了十一場比賽，中間只有兩場被換下短暫休息過兩次，確實時體力是個考驗。但是都一樣，不管意大利還是塞爾維亞都是如此，不過塞狗打了兩場假球，主力沒大上場，可是意大利沒有啊！後期3/2險勝日本，也有體能透支的情況，或比我們還嚴重，畢竟日本和我們幾乎沒有時差，吃住方面，生活習慣等要比意大利有優勢。

郎導心裡比咱有個數，至於說婷隊不笑、沉寂了，個人認為有點過於解讀了，畢竟現在的婷隊比之四年前成熟起來了，隊長就想的更多了，擔當也要多一點吧！

最好打意大利釋放她的進攻，減少接一傳和防守，這是節省體力的最佳方法，希望張常寧、小宇宙和王夢潔多擦點地板，對全隊都有力，沒辦法，到這時候咬牙也得拼唄！真心不容易，無論成績如何，請朋友們多多理解支持吧！

不知道朋友們怎麼看，觀點相同請關注我們，不盡相同請留言，您的支持永遠是我們的動力喲！謝謝大家！ (胡是一哥)

微乒乓

這種事情只能是看天意了，現在的所有隊伍的主攻和核心球員都是身心疲憊的，四年前的朱婷還是一個缺乏大賽經驗的球員，這一次會不會再次因為體力問題導致輸球，這個我們真的不得所知，因為不是我們累意大利隊同樣很累

意大利的塞拉都到了不得不輪休的地步，可見她們球員的體力也成為了一個大問題。打完荷蘭之後朱婷罕見的在發佈會中露出了一臉疲憊的表情，這就讓我們聯想到了四年前的世錦賽同樣是這樣的問題，體力問題制約著球員。

郎平能做的就是在這兩天內讓球員儘可能多的休息，這時候的訓練就以專項為主。比如練習一下一傳以及針對性的訓練，針對意大利的打法去訓練。時間留給球員去休息，之前的賽程太密集，而且朱婷一場都沒有休息。

這個時候的球員身體都是緊繃的，很容易受傷而且狀態起伏會很大，這種時候比拼的就是意志力，沒有人知道女排的成員會不會在下一場比賽中受傷，我們能做的就是科學的去休息做到身心的全方面休息，希望不要重演四年前的的遺憾，女排姑娘們加油頂住壓力！

體育其實是把槍

朱婷只是累了，需要休息。

作為中國女排的主攻手，得分點，每場高高跳起，大力扣殺，不知要重複多少遍，體力消耗肯定巨大，比賽後露出疲態完全正常，談不上揪心一幕吧！

放心，中國隊內自然有令運動員恢復體力的科學辦法，加上休息，在明天19日與意大利一戰中，朱婷又會朝氣蓬勃地重現在賽場上。

四年前的世錦賽，中國隊在半決賽中斬殺意大利隊闖進決賽，如今狹路相逢，我們期待歷史重演，昂首再進決賽。

吃一塹，長一智。四年前，中國女排因為體力不支惜敗美國女排，屈居亞軍，四年後，我們又進了四強。郎指導是個睿智的教練，從中國女排奧運奪冠中看出，郎指導不會再犯類似錯誤，針對性會很強，我們大可放心。

我們也有奇兵李盈瑩，加油，中國女排！

阿倫196836844

其實大家不必過於談論朱婷累不累的話題了，然後還牽扯到其他隊友和郎平什麼的，難道執教中國女排多年的郎導還沒你們懂得如何調整隊員的體能狀態嗎？朱婷隊長的堅持我們看在眼裡，疼在心裡，她的所作所為都是在位國家爭取榮譽。作為真正的球迷只需要一如既往的支持與陪伴就已經足夠，向朱婷致敬，向偉大的郎導致敬，向全體中國女排隊員致敬。 樓主說的揪心一幕，大概是上一屆的是世錦賽上，郎平率領中國女排一路過五關斬六將 半決賽面對意大利 。年僅19歲的朱婷一一戰封神拿下獨砍33分，砸翻了意大利女排，決賽面對美國隊，體力不支的朱婷被郎導換下。有數據統計，半決賽與決賽當中朱婷一共扣了126個球，可想而知這是多麼恐怖的扣球量，這要換做一般人在這種高強度比賽中早就累到癱瘓了。

尼瑪踢FIFA

題主所說的朱婷出現的揪心一幕應該是在擊敗荷蘭隊以後朱婷嚴肅而又帶有疲態的表情。在四年前的世錦賽決賽裡中國女排最終1比3不敵美國隊，就是因為體能問題，本屆世錦賽中國女排的體能再次出現了問題，現在我們還剩下兩場比賽，希望女排姑娘們抓緊時間調整，頂住最後的戰役。

中國女排如何調整體能問題？

中國隊需要從兩個方面來調整。首先是要寄希望於年輕球員能夠有好一點的狀態，如果李盈瑩，胡銘媛等人的狀態好了就可以提高她們的出場時間，可以給主力球員分擔壓力。尤其是主攻位置上李盈瑩要頂上來，朱婷如今已經是累的不行了，她被對手針對的很多，防守端又要貢獻很大的力量，李盈瑩要分擔朱婷的壓力，在進攻端多貢獻力量，如果她和張常寧打的好了，那對方的防守就會顧此失彼，朱婷也會有更多的休息時間。

不過目前最重要的不是中國隊如何調整體能問題了，而是必須要咬牙堅持住。如今剩下兩場比賽，中國女排為了冠軍也必然是全部主力出戰，球員們確實是太累了，不過比賽比的不僅是技戰術打法和球員的實力，比的更是意志品質的較量。希望女排姑娘們堅持住。

中國隊志在冠軍。

中國隊達到了現在目標就只剩下一個了，那就是冠軍。我們在半決賽中的對手是意大利女排，這個隊伍技術全面，攻防均衡，同時球隊還有絕對強點艾格努。中國隊與她們打比賽的時候要發揮自己的強攻能力，進攻端還要多點開花，爭取掌握比賽的節奏。決賽的對手在荷蘭和塞爾維亞隊之間產生，她們都是高舉高打的打法，攔網能力都很強，攻守平衡。中國隊在應對的時候要發揮自己的靈活性，打出自己的特點，爭取打出速度。中國隊穩紮穩打的情況下取勝的可能性還是比較大的。

希望中國女排能夠挺住最後的兩場比賽，希望女排姑娘們拿到冠軍。

銳理體育觀

持這種想法的肯定不是老球迷:當前中國女排的實力遠在2014年意大利世錦賽之上，尤其是主攻和接應位置！朱婷、張常寧、李盈瑩和劉曉彤組合相比朱婷、惠若琪、王慧敏和劉曉彤高出不值一個擋次，當年初露崢嶸的朱婷與今天的李盈瑩何其相似！朱婷疲憊不會影響奪冠，二傳和副攻才是薄弱環節！

2014年意大利世錦賽與仁川亞運會時間重疊，中國女排一二隊雙線作戰均是屈居亞軍，這不是體能疲憊而是實力分散所致。相對比2014年世錦賽朱婷已經成為巨星，副攻徐雲麗和二傳魏秋月已經退役，這恰是最薄弱之處，其餘四主攻、接應龔翔宇、自由人王夢潔遠比當年出色！而參加仁川亞運會的張常寧、顏妮、丁霞、姚迪現在都在隊中。

日本世錦賽中國女排11戰10勝1負，隊長朱婷場場首發幾乎全部打滿，她不僅是場上的最強火力，還是女排的精神支柱。進攻端威力無邊場場得分王，後排保障、一傳防守、困難球處球……朱婷就是定海神針和獲勝源泉，連續征戰朱婷拼盡全力顯得非常疲憊，戰完荷蘭拍照都雙手撐腰，一臉憔悴，郎導說太累需要休息！

坦率的說球迷擔心很有必要，19日半決賽意大利隊擁有18歲天才接應艾格努和主攻塞拉，但是不要忘了中國女排的奇兵李盈瑩，這名19歲的左手將與當年朱婷橫空出世一樣令人期待。郎導為隱藏實力或者防止一傳的薄弱沒讓李盈瑩首發，還有龔翔宇"小宇宙"也有瞬間爆發實力。

唯一擔心還是徐雲麗魏秋月的副攻二傳後繼無人勝出，這才是郎導的憂處！

四年是一二隊世錦賽和亞運會雙線衝冠失利，如今最強陣容一心登頂，球迷期待橫濱登頂，女排凱旋而歸！

寒山夜雨738

四年前在決賽中折戟沙場，如今四年過去了隊員們也有不同的變化，但是事情在超長的比賽週期確實讓隊員們的體能都承受著巨大的壓力。

朱婷身為世界女子排球第一主攻手，又是中國現任的隊長，身上的壓力可想而知。不僅僅是精神上的，還有身體上的。

感覺除了中國對陣俄羅斯那場朱婷得到了短暫的休息之外，幾乎其他比賽都是打滿全場，雖然朱婷還比較年輕，但是這樣的消耗對於一個運動員來說確實比較可怕。

除了強大的對手之外，似乎體能也是中國隊的又一個敵人，至於怎麼樣能夠避免相信無論是姚笛，曾春蕾，包括劉曉彤，李盈瑩，會有出場比賽的機會，他們的主要目的就是幫助主力盡可能的節省一些體能。

如果我們能夠順利戰勝意大利，決賽的時候體能至關重要！

距離這次世錦賽的冠軍也只有兩場比賽了。不過無論結局怎麼樣，只要中國女排的精神還在，就永遠支持中國女排！

關鍵字: 朱婷 轟亂 滿血