如水晶般晶瑩剔透的豬脆骨,超級補鈣,老人孩子都能食用


如水晶般晶瑩剔透的豬脆骨,超級補鈣,老人孩子都能食用

豬脆骨很多人都聽說過甚至吃過,但是水晶豬脆骨想必知道的人就少了,水晶豬脆骨是用豬脆骨精製而成,經過恰到好處的烹飪,成品因為如水晶般晶瑩透亮因此被稱之為水晶豬脆骨。做好的水晶豬脆骨香脆可口,骨質軟嫩,鹹香適中,極易嚼碎,而且豬脆骨中含有優質的鈣物質,能夠促進兒童骨骼的生長髮育,改善老年人骨質疏鬆的情況,減少老年人骨折的發生幾率等等,因此老人孩子都非常適合食用哦!那麼如此健康美味的水晶豬脆骨是怎麼做出來的呢?接下來小編就為大家揭秘這道菜的做法!

如水晶般晶瑩剔透的豬脆骨,超級補鈣,老人孩子都能食用

食材準備:豬脆骨、食用鹽、雞精、料酒、香蔥、生薑、乾貝

做法:

如水晶般晶瑩剔透的豬脆骨,超級補鈣,老人孩子都能食用

1、將砂鍋中倒入適量的清水,放入生薑、蔥和乾貝,將豬脆骨放入鍋中,熬煮八九次,使豬脆骨呈現出晶瑩剔透的樣子。

2、將已經燉煮好的豬脆骨撈出,輕輕颳去表面的雜質,並用刀將豬脆骨破開。

3、將破開的豬脆骨放進鍋中用水焯2分鐘,然後撈出控幹水分。

4、將炒鍋燒熱,倒入適量的清水,然後放入適量的食用鹽,雞精,再將焯好水的豬脆骨倒入,翻炒幾下即可出鍋。

豬脆骨其實相當適合烹飪,而且最後的口感十分爽脆,不管是搭配白米飯還是白饅頭都是十分完美的下飯菜品,老人孩子都適合食用,對身體也有很大的好處,對孩子來說能夠促進身體的骨骼發育,對於老年人來說能夠預防骨質疏鬆,增加骨骼的密度,所以喜歡這道菜的朋友們快快行動起來吧!


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