說到睡覺的話題，有些人會說：“誰不會睡覺啊？這還需要學習嗎？真是小題大作。” 但是，我身邊的很多人真的不會睡覺。
朝南睡還是朝北睡
關於睡覺時的朝向問題，社會上的說法常常莫衷一是，有專家說頭朝南睡好，老人們就頭朝南。又一個專家說頭朝北睡好，大家便又頭朝北。到後來，老年人都被弄糊塗了，不知頭到底朝哪邊睡好了，乾脆向北睡兩小時，再向南睡兩小時。
要我說，朝南朝北睡都可以，但千萬不要朝東朝西。因為朝東西方向睡覺時，磁力線會從你的身體上橫穿過去，對心臟、大腦都有一定的影響。但當您 頭朝南或朝北 的時候，就可以順化磁力線。
我一個朋友的女兒，四歲了，每天晚上睡覺都不枕枕頭，不按床頭和床腳的方向睡。睡著以後她不自覺地就要橫過來。我告訴這個朋友，去買個指南針測一下。他後來一測，女兒睡的床是東西朝向的。
孩子的本能比成年人強，成年人睡在床上後一般都懶得動彈，本能都遲鈍了，而孩子不這樣。我這朋友的女兒身上就有一種自我保護的敏銳本能，她橫著睡就是一種順應自然的選擇。
我現在住的屋子，無論頭朝窗戶，還是頭朝門，都是南北向，不管磁力線從頭部下來、從腳上出去，還是從頭部進去、從腳部出來，都符合磁力線穿過的方向，自然睡得安穩。
有一點您一定要注意，
家裡不要用太多含磁的東西，磁汙染對身體的傷害是很嚴重的。房子越大越好嗎
隨著城市建設的日新月異，好多人家裡的房子越住越大，這不見得是個好事兒，尤其是對老年人來說。因為老年人本身就陽氣不足，屋子太大會加重陽氣的耗損。
還有，您家裡的窗子不要對著別人的房角，否則您每天推開窗老看著，心裡肯定會有莫名的不舒服，時間久了，身體就會有毛病。
說白了，為了保護老年人的健康，一定要少把會讓他們感覺不舒服或引起不良聯想的東西擺在他們眼前。
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