熊玲:看見不知道的自己

人的日常行為是否能反應出他的性格或心理狀態(特別是無意識的日常行為)?

比如洗澡的順序、比如吃螃蟹的順序、又比如拉屎擦pipi的姿勢,很多行為都是日常無意識的行為,甚至沒人教的。

熊玲:看見不知道的自己

首先回答,當然能。每個人認識自己,認識他人,從最簡單最直接的層面,就是通過人的日常行為模式而確定他是個什麼樣的人,即他的性格或心理狀態怎樣。有趣的,是題主括號裡的問--無意識的日常行為,未必是每個人都能通過它而認識自己、認識他人。認識到,先要能夠看見。

這裡,我們主要談談——無意識的日常行為,是否能反應出人的性格或心理狀態?亦然回答,當然能。只是,對於很多人來說,不像普通的日常行為那樣容易被人理解,或是根本就理解不了。比如,有人的總是出意外,總是瘋狂購物等,包括他自己都很難理解是為什麼,透過這些可以看見他們的什麼不為人知的一面:性格或心理狀態。

題主舉例的“如洗澡的順序....”等,是比較容易理解的無意識日常行為,這些例舉可以歸納兩種模式:一是過分講究型,從順序、時序、姿勢、精準等,都一絲不苟。二是粗簡型,跟講究型相反,見著講究型的“舉止”會嘔吐、發毛。前者的行為模式,反應出他們性格的過分認真、刻板、執拗等特質,反應的心理狀態分兩種,一是衝突型,很多時候他們能感覺自己內心有兩個自己常打架,比如在是否繼續花一個小時洗澡的問題上,一個我說“這不好,這是強迫性的過分行為,要改變”,一個我說“也不知為啥,就是控制不住,改不了”。

另一,是他們對自己的行為模式完全無意識,不知自己有深深被壓抑的逆反規則的自我,他們對所有的“講究”不覺得是講究,並無心理衝突,反樂在其中,只是會憋急與他們相處的人。好多有性格問題的人,他們自己並不覺有問題,真正令他們惱火的,或感覺衝突的,是來自他們的人際關係。

熊玲:看見不知道的自己

較為難理解的無意識行為,包括人的夢,和一些失誤、口誤、荒誕、怪異的行為,比如說購物狂、收藏癖等等。這些行為的深層心理(動機),最好是通過專業的心理諮詢、心理分析可以得到準確理解。這裡,我們舉一夢的解析,以幫助讀者學習、瞭解自己的無意識自己。例子:有個朋友(簡稱A)的媽媽已80有餘,某晚做了一個夢:中青年時候,在常住的老家與朋友一起幹活,有個在村裡很有名氣的張某,叫我去做很笨重的體力活,我根本做不了,一氣之下跟他吵起來,沒想到,村裡那個很不起眼、衣衫襤褸的小子也來欺負我,我頓時大怒,就跟他吵啊,吵啊,吵得我精疲力竭,簡直快瘋了,感覺是被吵醒的,醒來之後我一身都是汗,腳耙手軟的。

A的母親早餐時對A說:我不想吃飯,想跟你說說昨晚我做了個怪夢。陳述了夢之後,又說:我幾乎都不認識自己,在夢裡為啥那麼兇狠,這輩子我沒那樣吵過架;我回想,村裡那個有名氣的張某,其實是個很講道理的人,那個不起眼的小子,儘管他沒本事,但也沒欺負過我,我咋對他們那麼兇呢,這夢做得我好累,現在都渾身無力。

顯然,A的母親並不知道夢的含義,不知道夢在表達,或想表達她的什麼。A,由於很瞭解他的母親,也由於學過弗洛伊德有關對夢的分析原理,於是對他母親的夢給予了大概的解析:媽,首先要承認和表揚你這一年來,已經不再計較、怨恨那兩個親人(母子兩都知道是誰),你變得能寬容他們,你自己也開心的好多;昨晚的夢說明,你心中還是有恨沒放下。那恨也許有你過去,年輕時候受苦太多的怨怒,也許是你現在還沒從心理上原諒、接受那兩個親人。不過,你能在夢中把自己的憤怒發洩出來,於你的身心都是好事,一來通過不帶傷害的方式,把自己的怨怒給釋懷;二來說明你是有個性,雖然在夢中,但你能勇敢表達自己、反抗自己不喜歡的東西,這提示說你有力量、身體好的表現。母親聽了兒子的一番解讀,很是開心。

有意思的是,A透過“兇狠吵架的夢”,一眼看清了他母親心中還有兩個她不知道的自己:受難者、憤怒的反抗者,然後A想借此讓母親看清、逐一放下她心中的恨,便巧妙的幫助母親透過自己的夢,看見內心無意識的自己。更有意思的,A說,自那以後他母親不再做那樣很累、很兇狠吵架的夢,平日裡也變得更加溫和。

熊玲:看見不知道的自己

每個人只要願意,都可以通過自己的無意識行為,瞭解更多不為自己所知道的自我,目的是為自己活得更清晰、自在。


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