減肥,我是認真的!

首先你要有美顏。

紅酒是女性天然的保養品。紅酒可以控制皮膚的老化,紅酒中富含一種營養物質——“多酚”,它的抗衰老能力是維生素E的50倍、維生素C的25倍,它無疑是最佳的天然抗氧化劑;紅酒可以嫩膚,可以促進肌膚的新陳代謝,使肌膚恢復健康光澤,讓粗糙肌膚重新變得細膩光滑;紅酒中含有溫和的低濃度的果酸,果酸可以輕柔地將皮膚表層的老化細胞剝落,同時,刺激真皮層的新陳代謝與健康更新,對暗瘡、粉刺患者有恢復皮膚健康的特殊效果;紅酒中所富含的葡萄多酚可以快速地阻斷黑色素的產生並抵擋紫外線引起的色素沉著,從而減少雀斑的產生,同時,紅酒還能保持皮膚彈性、改善皮膚的健康狀況。此外,紅酒中的葡萄酒酸,能夠促進皮膚角質新陳代謝,讓皮膚更白皙、光滑。

於是,你有了盛世美顏。

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接下來,你要擁有好身材。

紅酒中所含的維他命C、E及胡蘿蔔素其抗氧化力,能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。紅酒使血液中酒精濃度會緩慢升高,對解除壓力有效果,因此也能抑制壓力性的暴食暴飲。紅酒含有豐富鐵質,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善貧血,暖和腰腎,有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。晚餐時喝一小杯50毫升的葡萄酒,再配上一到兩片奶酪,這是吳秀波親身實驗並大加讚賞的減肥方法,它能有助於燃燒腰腹和臀部脂肪。這是因為奶酪中的成分能夠有效促進新陳代謝,提高體內甲狀腺的功能,達到燃燒脂肪的效果。而葡萄酒能促進新陳代謝,且熱量不易被人體儲存,所以這兩種食物搭配在一起,就可以提高代謝率、燃燒脂肪。

於是你就有了妖嬈的身材。

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天使般的面容,魔鬼般的身材,你就是女神!


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