潔白的牙齒，傳遞快樂的氣息
健康的牙齒，咀嚼幸福的味道
乾淨的牙齒，散播清新的氛圍
整潔的牙齒，綻放迷人的笑容
2018年9月20日是第30個“全國愛牙日”，今年的活動主題為“口腔健康，全身健康”，副主題是“護健康口腔，助健康體魄，享健康生活”, 旨在推進“健康中國2030目標”的實現，提升大眾對口腔健康的關注，創建有利於口腔健康的環境。
為了提升大眾對口腔健康的關注，提高全民口腔健康意識，建立自我口腔健康行為，9月20日鎮江市第一人民醫院口腔科的全體醫護人員將組織一場圍繞“全國愛牙日”的科普宣傳活動。
鎮江一院醫院口腔科佘鵬博士在種植牙方面從業多年，經驗豐富，此次活動他也來到現場，對患者有關種植牙方面問題進行答疑，打消許多患者因對種植牙不瞭解而產生的疑惑。
在VIP大廳內，口腔科的資深護士張慧娣老師正坐在瓷睿刻機器旁，給一波又一波的患者講解瓷睿刻的簡單操作流程，對於患者的疑問給予現場解答。不僅減少了患者對於口腔科操作的恐懼心理，還大大提高了大家對該操作的認識與接授程。
我們的護士團體，拿著準備好的模型及牙刷，走到就診人群中，指導大家正確的BASS刷牙方法，大家聽的十分認真，紛紛表示，對於如此面對面的實物講解，十分生動形象，講解結束，更可以親自上手練習，更加利於掌握。熱情的護士團體還為大家送上牙膏等小禮物，表示鼓勵。
下面我們讓我們跟隨口腔科醫生一起去了解一下如何愛護我們的牙齒。
記住“愛牙七條”，輕鬆擁有好牙！
一、每天有效刷牙兩次
刷牙是個人最常用、最有效的自我口腔保健措施。由於牙齒表面不斷地形成菌斑，刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔衛生，維護牙齒和牙周組織健康，因此從牙齒萌出開始就要每天堅持早晚刷牙。
二、使用含氟牙膏
氟對於牙齒和骨骼的形成和結構，以及鈣和磷的代謝，均有重要作用。適量的氟能在牙齒表面形成抗酸性的保護層，使牙齒的硬度增高，提高牙齒的抗酸能力，還可抑制口腔中的乳酸桿菌，降低碳水化合物分解產生的酸度，起到預防齲齒的作用。
三、用健康飲食來保護牙齒
限制糖消耗量：由於糖被唾液和口腔中的細菌分解，會產生酸，這些酸會溶解牙齒上的牙釉質。
少喝碳酸飲料、葡萄酒等：碳酸飲料和酒精會影響牙釉質，還容易引起牙齒變色。
吃可以清潔牙齒的零食：新鮮的水果和蔬菜是滿足您飢餓感的健康方式。雖不能代替刷牙，但可以清潔牙齒並按摩牙齦。
用無糖口香糖清潔牙齒：口香糖會讓人產生唾液，分解並去除可能留在牙齒中的食物顆粒。
四、定期進行口腔檢查
口腔常見病如齲病、牙周疾病等多屬於慢性病，早期症狀不明顯，容易被人們所忽視，等到出現疼痛等不適症狀時可能已經到了疾病的中晚期，治療起來很複雜，患者也會遭受更大的痛苦，花費更多，治療效果還不一定十分滿意。通過定期檢查可以早發現、早診斷、早處理。
五、不要帶著口腔疾病懷孕
一旦婦女已經懷孕，那麼在懷孕早期和晚期接受複雜口腔治療，會因為緊張和疼痛等因素，增加胎兒流產或早產的風險。因此，女性在計劃懷孕前就應主動接受口腔健康檢查，及時發現並處理口腔內的疾病或隱患，避免在懷孕期間可能因為發生口腔急症，而帶來的治療不便和風險。
六、牙齒缺失應及時修復
牙齒具有咀嚼食物、輔助發音和維持面容形態的功能。牙齒缺失易發生咀嚼困難、對頜牙伸長、鄰牙傾斜等。前牙缺失還會導致發音不準、面部形態發生變化，全口牙喪失後，咀嚼十分困難，面容明顯蒼老。
因此，不論失牙多少，都應及時進行義齒修復。修復一般在拔牙2-3個月後進行。修復前應治療餘留牙的疾病，必要時對牙槽骨和軟組織進行修整，以保證修復質量。
七、孩子口腔健康是家長的責任
從出生開始，家長應為嬰幼兒清潔口腔,兒童學習刷牙，家長應幫助和監督,幫助孩子儘早戒除口腔不良習慣,乳牙齲病應及時治療,並且為適齡兒童進行窩溝封閉。
專科介紹
鎮江市第一人民醫院口腔科創立於1962年，是我院的一個特色科室。門診擁有綜合治療牙椅25張，其中7張進口綜合治療牙椅位於獨立VIP診區，18張國產牙椅位於普診區，擁有國際上目前最為先進的KAVO大視野CBCT和OC200D數字化牙科攝片系統、瓷睿刻椅旁即刻修復系統，笑氣鎮靜系統、根尖定位儀、冷光牙齒美白儀、口腔激光治療儀和ITI種植系統等治療設備。
實行“一人一機”，醫療環境良好，重視感染管理，嚴格區分汙染區、消毒區和無菌區，杜絕交叉感染，使患者能得到徹底放心的治療。為您建立個人健康檔案是該科的創新服務，減少遺忘門診病歷的煩惱；開展電話預約和電話回訪服務，使您看牙無需排長隊。
專科特色有口腔頜面外科、牙體牙髓病專科、口腔修復科、口腔正畸科、兒童牙病科、種植治療中心。
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